Mengapa kita tidak berpuas hati dan bagaimana untuk mengubahnya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Kita sering merasakan bahawa kita tidak berpuas hati, walaupun tidak ada sebab tertentu untuk ini. Ternyata ada penjelasan untuk ini.

Harapan yang tinggi

Kita hidup dalam dunia di mana ganjaran emosi terikat dengan kekayaan. Tetapi orang tidak mengimpikan barangan mewah atau wang itu sendiri, tetapi perhatian dan rasa hormat (dan juga kasih sayang) yang diberikan kepada mereka yang memiliki barang-barang ini.

Ditambah kepada semua ini adalah harapan kami yang tinggi. Ibu bapa memberitahu kita dari kecil bahawa kita boleh menjadi apa-apa jika kita hanya berusaha. Mereka sentiasa meyakinkan kita bahawa kita istimewa. Tetapi semasa membesar, kami tidak berasa seperti itu sama sekali, dan jangkaan kami sering tidak dipenuhi. Ini adalah salah satu sebab mengapa kita tidak berpuas hati.

Terlalu banyak pilihan

Nampaknya seseorang harus gembira kerana terdapat begitu banyak peluang di dunia moden. Tetapi bagaimana jika kita masih tidak berjaya, walaupun kita menghabiskan banyak wang untuk pendidikan, dan ibu saya berkata bahawa kita boleh menjadi orang yang kita mahu?

Untuk menjawab soalan-soalan ini, adalah wajar melihat bahagian buku bantuan diri di kedai buku. Kemungkinan besar, separuh daripada buku akan diberi tajuk seperti ini: "Cara Berjaya dalam 15 Minit" atau "Cara Menjadi Kaya Cepat", dan separuh lagi - "Cara menangani harga diri yang rendah." Kedua-dua tema ini berkait rapat.

Masyarakat yang memberitahu orang ramai bahawa sesiapa sahaja boleh mencapai apa sahaja apabila hanya sebilangan kecil yang benar-benar berjaya menjana rasa tidak puas hati dan kekecewaan.

Organisasi masyarakat

Mungkin salah satu soalan pertama yang kita dengar apabila bertemu seseorang: "Apa yang anda lakukan?" Dan berapa banyak saraf yang kita habiskan untuk menjawabnya. Lagipun, setelah mendengar jawapannya, lawan bicara membuat keputusan dalam sekejap sama ada ia berbaloi untuk mengenali kami dengan lebih baik.

Masyarakat umumnya tidak adil. Hanya sebelum kami sekurang-kurangnya mengetahui tentang perkara ini: bukan salah anda bahawa anda dilahirkan sebagai petani, dan bukan merit anda jika anda dilahirkan kaya.

Tetapi kini kita diberitahu bahawa masyarakat kita disusun mengikut prinsip meritokrasi: ganjaran diterima oleh mereka yang layak - pintar dan gigih. Walaupun kata-kata ini memberi inspirasi, ia menjadikan kita lebih sengsara. Lagipun, jika kita percaya bahawa mereka yang berada di puncak kejayaan layak mendapat kedudukan mereka, maka mereka yang berada di bawah juga mendapat apa yang sepatutnya. Meritokrasi menjadikan kemiskinan kelihatan bukan sahaja tidak menyenangkan, tetapi dalam beberapa cara patut.

Oleh itu, ternyata apabila seseorang bertanya: "Apa yang anda lakukan?", Dia tidak berminat dengan apa yang anda lakukan pada siang hari. Dia sebenarnya bertanya, "Adakah anda seorang yang menang atau yang kalah?"

Bagaimana untuk menjadi gembira

1. Berhenti mempercayai meritokrasi. Nasib dan kebetulan sebahagian besarnya menentukan kejayaan kita.

2. Cari definisi kejayaan anda sendiri, dan bukannya bergantung pada tanggapan yang dikenakan oleh masyarakat. Anda boleh berjaya dengan cara yang sangat berbeza.

Selalunya, kejayaan tidak ada kaitan dengan status dan pendapatan, walaupun kini ramai yang memahaminya.

Sudah tentu, wang boleh menjadi salah satu komponen kejayaan, tetapi bukan satu-satunya.

3. Jangan biarkan nilai diri anda bergantung sepenuhnya pada pencapaian luaran anda. Ini tidak bermakna bahawa adalah mustahil untuk berusaha untuk mendapatkan kekayaan. Cuma terdapat begitu banyak kebaikan yang tidak termasuk dalam jawapan kepada soalan tidak senonoh "Apa yang kamu lakukan?" Jangan lupa tentang mereka.

4. Paling penting, cari kerja yang memuaskan.

Bagaimana untuk mencari pekerjaan yang memuaskan

Anehnya, idea bahawa kerja boleh memberi ganjaran, bukan sekadar sumber pendapatan, muncul tidak lama dahulu. Sebelum ini, orang ramai tidak mempunyai keperluan sedemikian. Sekarang kita bukan sahaja ingin mendapatkan wang dengan tenaga kerja kita, tetapi juga untuk merealisasikan diri kita dengan bantuannya.

Dalam era masyarakat pra-industri, terdapat sekurang-kurangnya 2,000 profesion yang berbeza. Kini terdapat kira-kira setengah juta daripada mereka. Sememangnya, kita sangat takut untuk membuat pilihan yang salah sehingga lebih kerap daripada tidak kita tidak memilih apa-apa dan jatuh ke dalam keadaan buntu. Pakar psikologi memanggil ini paradoks pilihan.

Apa nak buat? Kenali bahawa kekeliruan dan ketakutan adalah tindak balas semula jadi, tetapi jangan biarkan ia sentiasa menjejaskan anda.

1. Mula-mula, tulis semua yang anda suka lakukan. Bermain-main di taman, memasak, menonton TV - semuanya. Jangan fikir tentang wang, ia hanya akan merosakkan segala-galanya. Sebaik sahaja anda membuat senarai, anda akan mempunyai idea tentang masa depan ideal anda. Sudah tentu, ia akan menjadi sangat kabur dan memerlukan analisis yang teliti.

2. Jadi langkah kedua ialah berfikir dengan baik. Kadangkala ia boleh mengambil masa seminggu penuh untuk memilih kereta baharu, jadi memilih kerjaya yang betul boleh mengambil masa setahun atau lebih untuk renungan berterusan. Jangan salahkan diri sendiri kerana mengambil masa yang lama. Anda mungkin perlu menghabiskan sepanjang hujung minggu untuk perkara ini selama beberapa bulan.

3. Apabila anda telah memikirkan segala-galanya dengan teliti, sudah tiba masanya untuk bertindak. Kumpulkan maklumat pada senarai anda, contohnya sebagai sebahagian daripada latihan atau sukarelawan. Jangan tinggalkan kerja lama anda dengan segera. Hanya lakukan sesuatu untuk mengetahui lebih lanjut tentang bidang pilihan anda.

4. Bina keyakinan anda. Biasanya kami nampaknya hanya segelintir yang boleh yakin. Ia tidak seperti itu sama sekali. Kurang keyakinan adalah kekurangan pemahaman tentang cara dunia sekeliling berfungsi.

Lain kali seseorang bertanya: "Apa yang anda lakukan?", Beritahu kami apa yang anda suka lakukan: berlari, mendengar muzik, menunggang papan selaju, berjalan dengan anjing, mengembara, membaca buku … Atau beritahu saya untuk tidak mengganggu anda dengan soalan bodoh macam tu.