Dudling: berseronok dan mengenali diri kita melalui lukisan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Semua orang mungkin tahu banyak cara untuk meluangkan masa pada saat-saat anda hanya perlu menunggu, sama ada beratur panjang, mesyuarat kerja yang membosankan atau perkara lain seperti itu. Bergantung pada keadaan, anda boleh melihat sekeliling, tekun menggambarkan kepekatan, tanpa mementingkan diri sendiri menggali telefon anda … Atau melukis. Walaupun anda tidak tahu bagaimana. Artikel ini akan membincangkan tentang coretan, teknik relaksasi yang akan membantu anda mengenali diri anda dengan lebih baik.

Terperangkap di suatu tempat dalam barisan, pada mesyuarat, menunggu atau mendengar seseorang dengan pen di tangan? Anda kemungkinan besar akan mula melukis. Imej boleh dalam bentuk yang berbeza: corak, lukisan atau contengan - apa sahaja yang kita hasilkan manakala tumpuan perhatian kita berada di tempat lain. Sungguh mengagumkan betapa kreatifnya kita tanpa mencuba!

Terdapat orang lain yang telah mengubah coretan di atas kertas ke arah keseluruhan artistik. Namanya ialah coretan, berasal daripada perkataan doodle, yang diterjemahkan sebagai "conteng". Terdapat sebilangan besar peminat genre ini di dunia yang membuat keseluruhan karya seni daripada coretan biasa. Anda tiba-tiba boleh menukar satu set bulatan menjadi kura-kura, tanda baca menjadi pokok atau bunga, dan dari garisan mengumpulkan nama orang yang disayangi.

Tetapi lukisan yang luar biasa bukanlah semua yang boleh mengejutkan anda dengan coretan.

Alexander Pushkin, Rabindranath Tagore, John Keats, Samuel Beckett, Sylvia Plath, Thomas Jefferson, Ronald Reagan dan Bill Clinton - mereka disatukan oleh kecintaan terhadap coretan di padang.

“Dodling bermaksud 'mengambil nota spontan untuk membantu anda berfikir,'” kata Sunni Brown, pengarang Doodles for Creative People.

Dia menulis coretan itu:

• meningkatkan kepekatan;
• meningkatkan ingatan;
• membantu dalam kerja penyelidikan;
• membantu menyelesaikan masalah kerja dan peribadi;
• membuat anda berfikir di luar kotak;
• meningkatkan kreativiti;
• membantu untuk melihat gambaran besar masalah.

Mesyuarat dan panggilan telefon boleh menjadi sangat meletihkan, dan sesetengah orang tidak suka hanya duduk-duduk semasa melakukan perkara ini. Mencoret membantu menghilangkan kebosanan dan kekecewaan, dan keinginan untuk mencoret semakin meningkat apabila tahap tekanan meningkat. Dudling ialah injap pelega kami yang membolehkan tekanan hilang dengan cara yang suka bermain dan kreatif.

Apabila anda memasuki mod autopilot, hanya separuh daripada otak anda sibuk dengan apa yang anda lakukan. Pada masa ini, anda boleh memikirkan sesuatu yang sudah ada di belakang rumah anda.

Dengan melukis gambar fikiran yang mengembara, anda merancang usaha baharu, bimbang tentang wang, bermimpi cinta atau percutian. Pada tahap yang tidak sedarkan diri, ini adalah hobi yang nampaknya tidak bertujuan, tetapi sebenarnya ia membantu orang ramai menyelesaikan masalah mereka.

Coretan boleh memberitahu banyak perkara apabila anda tahu perkara yang perlu dicari. Tema akan memberi anda beberapa petunjuk, tetapi cara lukisan itu dilaksanakan akan memberitahu anda lebih banyak lagi. Contohnya, jika enam orang melukis sekuntum mawar, setiap mawar akan berbeza daripada yang lain dalam saiz, bentuk, warna, kedudukan dan sebagainya. Ciri khusus lukisan mencerminkan kualiti yang berkaitan dengan personaliti laci. Lukisan ialah serpihan peta yang menunjukkan cara minda anda berfungsi.

Perkara yang paling menakjubkan tentang coretan ialah semua orang boleh melukis coretan. Anda boleh meluahkan imaginasi anda tanpa had. Lagipun, tidak ada peraturan dalam coretan, ia biasanya bentuk seni yang agak mudah. Coretan tersedia untuk semua orang, dan kemungkinannya tidak berkesudahan!