5 petua untuk membantu mengembalikan semangat hidup

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Ada kalanya tangan jatuh secara khianat. Kami kehilangan motivasi dan kepercayaan pada yang terbaik. Tetapi terdapat beberapa petua yang berkesan untuk membantu anda mencari kebahagiaan semula.

1. Mulakan dari kecil

Apabila seseorang memberi anda nasihat ini, mereka biasanya mengesyorkan sesuatu seperti, "Panggil rakan dan ajak dia minum kopi." Tidak. Mulakan dengan lebih kecil lagi. Berpakaian dahulu.

Tetapkan matlamat untuk meregangkan selama lima minit. Sekarang hanya berdiri dan lakukannya. Dibuat? Anda sudah boleh berbangga dengan diri sendiri.

Anda sedang menghadapi sesuatu yang setiap daripada kita pernah alami. Anda telah hilang kepercayaan terhadap keupayaan untuk melakukan apa yang anda mahu. Jangan panik, ini berlaku sepanjang masa. Pilih kes, keputusannya bergantung hanya pada anda, tetapkan tarikh akhir dan selesaikannya. Ulangi langkah ini sehingga anda berasa bersedia untuk tugasan yang lebih mencabar.

Prinsip "berpura-pura sehingga anda percaya ia benar" tidak selalu berfungsi. Masalahnya ialah anda akan sentiasa sedar tentang kepura-puraan anda. Dan anda akan mengingatkan diri anda tentang ini. Berpura-pura merosakkan keyakinan diri. Percikan api anda akan terbakar pada kesukaran pertama.

Cuba yang terbaik dan jangan berputus asa. Jangan berusaha untuk yang ideal.

Anda akan melihat bahawa cahaya di dalam anda masih belum padam, anda hanya perlu membuang kayu api.

2. Berhenti bersetuju

Ramai di antara kita berpuas hati dengan pekerjaan yang kita benci, membeli perkara yang tidak berfaedah, dan bersabar dengan layanan diri yang buruk. Dan kehidupan tidak lagi menyeronokkan.

Kami bimbang tentang perkara kecil yang dikenakan kepada kami oleh seseorang dari luar. Kami yakin bahawa semuanya boleh diperolehi dengan cepat. Pernahkah anda bertemu sekurang-kurangnya seorang yang benar-benar berjaya?

Utamakan. Tentukan perkara yang paling penting untuk anda pada masa ini.

Buang belenggu dan fokus pada perkara yang penting.

Apa yang anda bersetuju akan mengambil masa lapang, perhatian dan wang anda. Terpulang kepada anda untuk memutuskan perkara itu. Jangan silap dengan pilihan anda.

3. Gabungkan kekuatan anda

Gary Vaynerchuk memahami wain, video dan perniagaan. Dia melancarkan Wine Library TV, siaran web wain. Steve Jobs mempunyai latar belakang dalam reka bentuk dan teknologi. Dia mencipta Mac. Pee Diddy (Sean Combs), seorang penyanyi rap dan penerbit Amerika, memahami muzik, orang ramai dan mempunyai cita rasa yang baik. Dia mencipta jenama pakaiannya sendiri, Sean John.

Ramai di antara kita membuat senarai kemahiran kita, dan kemudian berfikir tentang cara menerapkannya dengan betul. Cuba pendekatan yang berbeza. Pertimbangkan semua bakat anda secara keseluruhan. Cuba gabungkan mereka. Anda akan mempunyai satu set kemahiran dan minat yang unik.

Ketahui perkara yang membuatkan anda menonjol daripada yang lain dan membantu anda berjaya dalam bidang yang anda inginkan. Kemudian buat rancangan tindakan. Anda akan faham betapa hebatnya menjadi diri sendiri.

4. Rancang bajet anda

Apabila kita mula berfikir secara positif, kita bergantung pada sejenis bantuan ajaib dari luar. Memenangi loteri, warisan daripada saudara-mara, cinta yang hebat, kerja lain … Berhenti. Jangan jadi gila.

Keupayaan untuk mencipta sesuatu yang penting walaupun terdapat halangan yang jelas adalah salah satu kualiti terbaik seseorang. Kita mesti membangunkan sifat perwatakan ini dalam diri kita. Tetapi anda tidak boleh berharap bahawa seseorang atau sesuatu akan melakukan segala-galanya untuk anda. Rancang bajet anda. Walaupun ia sukar, ia sangat membosankan, dan tidak banyak yang perlu dirancang.

Jika anda ingin berdiri di atas kaki anda dan berdikari dari segi kewangan, ambil tanggungjawab untuk hidup anda. Kemudian anda akan bertindak, bukan bermimpi.

5. Singkirkan pembenci

Dengan membenarkan sekumpulan pembenci masuk ke dalam hidup anda, anda menghabiskan banyak tenaga untuk mengekalkan ketenangan anda. Ia tidak berguna.

Cuma jangan termakan provokasi. Jangan pedulikan pembenci, walaupun ia adalah seseorang yang rapat dengan anda. Berpegang pada kedudukan anda. Kemudian tiada siapa yang boleh mematahkan kepercayaan anda pada diri anda.

Kelilingi diri anda dengan mereka yang tidak akan menyeret anda ke bawah. Mereka yang akan menyokong matlamat dan aspirasi anda. Jadi anda sedar bahawa banyak keraguan hanyalah gema daripada apa yang anda dengar tentang diri anda.