5 cara untuk kekal fokus pada matlamat utama anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Berapa kali sehari anda berfikir bahawa sudah tiba masanya untuk akhirnya meluangkan masa untuk matlamat jangka panjang? Atau menjadi lebih baik pada tahun baru? Saya berani mengandaikan - agak kerap. Belajar bagaimana untuk memberi tumpuan kepada matlamat sebenar anda, berhenti berlengah-lengah dan buang tabiat mencari alasan untuk kegagalan anda, anda akan belajar dalam artikel ini.

“Sekarang tidak sampai begini… Mungkin nanti! - anda tenangkan diri anda. "Saya sentiasa mengolah semula, saya akan melakukannya esok pagi…" Kadang-kadang terdapat kenyataan yang lebih berani seperti "Rancangan saya tidak termasuk membuang masa". Walau bagaimanapun, janganlah kita terlibat dalam penipuan diri - semua ini tidak lebih daripada alasan.

Sebagai peraturan, masalahnya bukanlah tekanan masa atau sejumlah besar tugas. Ini semua tentang kekurangan tumpuan.

Lifehacker gembira untuk berkongsi beberapa petua yang direka untuk mengajar anda cara mengurus masa anda dan menjadikan anda lebih berjaya.

Tumpukan pada satu atau dua matlamat yang bermakna

Sebahagian daripada sebab mengapa kita kadang-kadang tidak dapat menangani tugas ini atau itu adalah mudah: adalah mustahil, seperti yang mereka katakan, untuk menerima keluasan. Menangani beberapa perkara sekaligus, anda menghadapi risiko gagal.

Catat kemajuan pada setiap tugas

Dengan melakukan ini setiap hari, anda akan mendapat graf visual dinamik perubahan, membolehkan anda bukan sahaja menilai kemajuan anda, tetapi juga untuk melaraskan rancangan, jika perlu. Papan harapan yang dipanggil adalah baik untuk tujuan ini, di mana anda boleh meletakkan maklumat grafik, artikel, pautan dan segala-galanya yang mungkin berguna kepada anda dalam kerja anda.

Bertindak seperti yang dirancang

Jika anda belum mempunyai pelan tindakan khusus, bangunkan satu. Anda perlu memahami apa, bagaimana dan bila anda akan lakukan pada setiap hari, minggu dan bulan dalam perjalanan untuk mencapai matlamat anda. Pada masa yang sama, adalah penting bahawa pelan itu sendiri boleh dilaksanakan, yang bermaksud bahawa ia mempunyai rangka masa sebenar yang diperuntukkan untuk pelaksanaannya. Sediakan perwakilan grafik peringkat utama rancangan: dengan cara ini anda akan mengurangkan dengan ketara kemungkinan mengabaikan butiran penting.

Cari sebab mengapa anda mengejar matlamat tertentu

Sekiranya tidak mungkin untuk mencarinya, terdapat risiko kehilangan motivasi sepenuhnya, yang tidak mungkin memberi manfaat kepada reputasi profesional anda. Dunia mengetahui banyak kata mutiara yang sesuai untuk menggambarkan pemikiran ini. Secara peribadi, saya suka pepatah pemain bola keranjang Amerika Darrell Steven Griffith:

Matlamatnya tidak lebih daripada impian terikat masa.

Darrell Griffith

Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk bertanya kepada diri sendiri lebih kerap tentang kesesuaian usaha anda. Sudah tentu, anda boleh memberi tumpuan kepada trend yang wujud dalam bidang profesional pilihan anda. Tetapi apa yang pasti tidak patut dilakukan ialah membuang masa yang berharga, yang sudah kekurangan bekalan.

Ingat motif yang mendorong anda untuk mencapai matlamat anda

Belajar untuk tidak terganggu oleh perkara sekunder dan tidak relevan. Syaitan, seperti yang anda tahu, berada dalam perkara-perkara kecil: walaupun panggilan telefon pendek atau pemberitahuan secara tiba-tiba pada skrin telefon bimbit anda boleh membuat anda lupa tentang perniagaan yang anda sibukkan. Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk dapat mengatakan tidak.

Apakah kaedah memerangi penangguhan yang anda tahu?