2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Banyak faktor kerap mengganggu kerja anda, menjadikannya sukar untuk fokus. Bagaimana untuk menghilangkan gangguan dan bertindak dengan lebih cekap?
- Tulis senarai tugasan untuk hari itu. Tiada apa-apa yang membantu anda menumpukan pada tugas lebih daripada sentiasa diingatkan mengenainya.
- Jadualkan masa apabila orang lain boleh menghubungi anda. Orang akan lebih menghormati masa anda.
- Pecahkan hari bekerja kepada beberapa blok: bekerja setengah jam, kemudian beralih ke perniagaan lain atau ambil masa setengah jam berikutnya. Ini akan membantu anda lebih menghargai masa anda dan tidak bosan di tempat kerja.
- Tetapkan penapis e-mel untuk menjimatkan masa membaca e-mel.
- Jangan semak e-mel peribadi anda pada waktu pagi. Lebih baik mula bekerja, dan biarkan diri anda berehat sedikit dengan melakukan beberapa tugas.
- Jika anda tidak mahu diganggu, tetapkan status yang sesuai dalam sembang supaya tidak terganggu dengan perbualan.
- Dengar muzik yang betul. Ia membantu anda melibatkan diri dalam kerja dan melindungi anda daripada bunyi pejabat yang mengganggu tumpuan.
- Gunakan penyumbat telinga atau fon kepala. Ramai orang merasa senang untuk bekerja dalam keadaan senyap.
- Kumpul sebotol air. Ia sama sekali tidak perlu pergi ke penyejuk setiap kali untuk mengisi gelas.
- Cari masa yang terbaik untuk anda mengendalikan rutin anda.
- Makan di meja anda untuk mengelakkan perbualan yang berlarutan dengan rakan sekerja jika anda mempunyai kerja yang sangat mendesak untuk dilakukan.
- Jangan bercakap di telefon untuk masa yang lama tentang topik peribadi. Asingkan kerja dan kehidupan peribadi.
- Jangan kacau desktop anda. Jika anda tidak dapat mencari sesuatu di atasnya, sudah tiba masanya untuk menyusun perkara, meninggalkan hanya perkara yang benar-benar diperlukan. Alih keluar semua yang lain sekali gus.
- Beli kerusi yang bagus. Jika anda duduk di depan komputer untuk masa yang lama, ini boleh menjadi pemerolehan anda yang paling berjaya: lebih mudah untuk bekerja dalam keadaan selesa tanpa gangguan. Sukar menumpukan perhatian jika leher anda kaku atau belakang anda sakit.
- Gunakan pintasan dan penanda halaman untuk dokumen yang kerap digunakan. Cuba untuk mengautomasikan semua tindakan berulang sama sekali.
- Tutup program yang anda tidak gunakan. Sebilangan besar tab terbuka melambatkan prestasi komputer dengan ketara dan membuatkan anda terganggu olehnya.
- Hadkan masa anda melayari tapak baharu dan membaca blog. Ia menarik dan bermaklumat, tetapi ia tidak perlu untuk mengekalkan jari anda pada nadi peristiwa sepanjang masa.
- Ubah sikap anda terhadap kerja. Jadikan ia permainan yang menarik, sahut cabaran dan berseronoklah.
Disyorkan:
7 cara untuk fokus pada kerja
Bagaimana untuk memberi tumpuan dan tidak kehilangan perhatian dan tumpuan terhadap tugas jika anda melakukan kerja berat atau rutin - petua dari Lifehacker
Bagaimana untuk makan pada musim luruh dan musim sejuk untuk kekal cergas pada musim bunga
Kami akan memberitahu anda cara memilih strategi pemakanan yang betul dalam tempoh musim luruh-musim sejuk dan mengapa anda perlu menggunakan protein shake untuk pengambilan protein anda
4 helah untuk membantu anda kekal fokus pada kerja anda
Untuk melakukan kerja yang lebih baik di tempat kerja, anda perlu risau tentang keselesaan anda. Berikut ialah empat helah untuk membantu anda kekal fokus pada kerja anda
Kebebasan adalah cara mudah untuk kekal fokus pada kerja
Perkhidmatan dalam talian Freedom dan program pelanggannya untuk platform yang berbeza akan membantu anda menumpukan pada melaksanakan tugas penting dan berhenti terganggu oleh perkara karut
5 cara untuk kekal fokus pada matlamat utama anda
Bagaimana untuk tidak terganggu dari matlamat utama anda, berhenti berlengah-lengah dan buang tabiat mencari alasan untuk kegagalan, anda akan belajar dari artikel ini