Cara paling mudah untuk mengawal pemikiran anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 02:30

Para saintis telah mendapati bahawa anda boleh menjadi lebih terkumpul dan waras dengan hanya melihat jenis gambar tertentu.

Penyelidik dari Israel telah menemui. bahawa imej yang menggambarkan landskap sejuk membolehkan orang ramai meningkatkan kawalan kognitif. Dan ini, seterusnya, membantu mereka menyelesaikan pelbagai masalah dengan lebih baik.

Untuk eksperimen, saintis membahagikan subjek kepada dua kumpulan. Yang pertama ditunjukkan gambar yang berkaitan dengan musim panas, dan yang kedua - dengan musim sejuk. Kesemua mereka diminta untuk membayangkan diri mereka di dalam landskap yang dicadangkan, dan kemudian menyelesaikan tugas: untuk melihat ke arah yang bertentangan dari objek bergerak. Berurusan dengannya boleh menjadi sukar, kerana mata secara automatik fokus pada objek pergerakan.

Walau bagaimanapun, mereka yang sebelum ini melihat imej "sejuk" lulus ujian dengan lebih berjaya.

Penyelidik mencatatkan bahawa merenung landskap yang hangat melegakan seseorang, dan yang sejuk mencemaskan dan menjadikan otak berfungsi lebih aktif.

Ia mesti dikatakan bahawa kesan langsung suhu menyebabkan tindak balas yang serupa. Tetapi hakikat bahawa anda boleh menjadi lebih fokus hanya dengan melihat kesejukan adalah menakjubkan.

Jadi pada kali seterusnya anda perlu menangani tugas yang sukar atau hanya menenangkan emosi anda, cuba lihat beberapa imej musim sejuk. Tiba-tiba ia berfungsi.