Apakah umur psikologi dan bagaimana untuk menentukannya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Semakin muda anda rasa, semakin lama anda boleh hidup.

Apakah umur psikologi

Zaman psikologi Douglas K. Symons. Umur Psikologi / Ensiklopedia Tingkah Laku dan Perkembangan Kanak-Kanak ialah bilangan tahun yang boleh dikaitkan dengan seseorang mengikut cara berfikir dan tingkah lakunya.

Umur psikologi, atau mental Mental / Britannica, umur tidak selalu sama dengan umur pasport. Sebagai contoh, remaja yang lebih muda sering berkelakuan dan berfikir seperti lelaki dan perempuan yang matang. Dan orang yang berumur lebih dari 60 tahun, berminat pada alat, rangkaian sosial, perjalanan, dari segi tingkah laku boleh serupa dengan orang berumur 30 tahun.

Mengapa menentukan umur psikologi

Banyak perkara yang agak fizikal bergantung pada usia mental anda.

Jadi, terdapat kajian oleh Maria Mitina, Sergey Young, dan Alex Zhavoronkov. Penuaan psikologi, kemurungan dan kesejahteraan / Penuaan (Albany NY), yang mewujudkan hubungan yang ingin tahu: semakin muda seseorang berasa, semakin baik kesihatannya, ingatan yang lebih baik dan kebolehan pembelajaran. Dan umur yang lebih panjang.

Benar, saintis masih berhujah tentang apakah punca dan apakah kesannya. Mungkin kesihatan yang baik dan minda yang cepat berpunca daripada usia psikologi yang muda. Atau mungkin sebaliknya adalah benar: seseorang secara subjektif merasakan dirinya lebih muda hanya kerana dia mempunyai kesihatan yang sangat baik dan ingatan yang kuat untuk masa yang lama.

Walau apa pun, mengetahui betapa mudanya mental anda boleh menjelaskan beberapa perkara dalam kesejahteraan anda. Dan usia psikologi diperbetulkan oleh Susan Krauss Whitbourne. Berapa Umur Sebenar Anda? / Psikologi Hari Ini.

Sebagai contoh, jika anda mendapati diri anda terlalu tua dari segi mental, ini adalah alasan yang baik untuk menambah lebih banyak aktiviti fizikal pada rutin harian anda. Dan untuk memaksa diri anda menjalani gaya hidup yang lebih "muda": berkomunikasi dengan lebih aktif, berminat dengan alat baharu dan penemuan saintifik, lakukan segala-galanya untuk berhenti mengaitkan diri anda dengan usia tua. Semua ini akan membantu anda berasa lebih muda. Dan kemudian sambungan yang ditubuhkan oleh penyelidikan akan berfungsi dan, menurut saintis, kesihatan fizikal dan mental anda akan diperketatkan sehingga usia psikologi.

Walau bagaimanapun, tidak selalu usia mental muda adalah baik. Dorongan emosi dan inkontinensia adalah ciri-ciri remaja. Jika ini mengenai anda, maka mungkin secara psikologi anda harus menjadi lebih matang.

Bagaimana untuk menentukan umur psikologi

Mungkin cara paling mudah untuk mengetahui perkara ini datang daripada Susan Krauss Whitbourne. Berapa Umur Sebenar Anda? / Psychology Today Atlet Amerika dan legenda besbol Satchel Page. Ia cukup untuk menjawab soalan mudah.

Satchel Paige Pitcher.

Berapa umur anda pada pendapat anda jika anda tidak tahu berapa umur anda?

Tetapi selalunya orang sukar untuk menentukan umur psikologi mereka. Dan ini, secara umum, perlu dijangkakan: lagipun, ahli psikologi tidak dapat menjawab dengan jelas persoalan berapa umur seseorang itu dalam usia mental.

Terdapat banyak ujian di luar sana. Sebahagian daripadanya adalah berdasarkan kesejahteraan dan model tingkah laku yang seseorang harapkan daripada dirinya sendiri.

Lain-lain, seperti Kuiz Ini Dibuktikan Secara Saintifik Untuk Meneka Berapa Umur Otak Anda / Buzzfeed oleh Buzzfeed, mengambil kira bukan begitu banyak kesedaran diri tetapi latar belakang seseorang: sejauh mana dia sedar tentang pelbagai peristiwa di dunia, apa dia. berminat, tahap pendidikan yang dia ada.

Yang lain adalah berdasarkan kecerahan persepsi dunia. Sebagai contoh, berikut ialah video untuk mencadangkan umur mental anda berdasarkan cara anda melihat warna:

Tetapi pada dasarnya, semua ujian ini lebih seperti kepuasan diri.

Sehingga kini, hanya terdapat satu kajian yang mempunyai asas saintifik yang lebih kurang. Ini adalah soal selidik yang dibangunkan oleh Deep Longevity. Syarikat itu ialah pembuat aplikasi kecerdasan buatan yang matlamatnya adalah untuk menjejaki proses penuaan dan membantu orang ramai memanjangkan hayat yang sihat dan produktif.

Metodologi ujian diterangkan secara terperinci oleh Alex Zhavoronkov, Kirill Kochetov, Peter Diamandis, Maria Mitina. PsychoAge dan SubjAge: pembangunan penanda mendalam umur psikologi dan subjektif menggunakan kecerdasan buatan dalam profil jurnal saintifik Penuaan. Pakar melatih rangkaian saraf dengan memuat naik lebih 10 ribu soal selidik orang dari 25 hingga 75 tahun. Kecerdasan buatan menganalisis jawapan mereka kepada soalan yang sama, mengaitkannya dengan pasport dan umur psikologi subjektif peserta. Dan saya mendapati pertimbangan yang paling tipikal untuk wakil kumpulan umur mental yang berbeza.

Ujian ini mengandungi 18 soalan mudah. Jawab mereka dan sistem terlatih akan memberitahu anda kira-kira berapa umur anda. Walau bagaimanapun, setakat ini soal selidik hanya tersedia dalam bahasa Inggeris dan Sepanyol. Jika anda tidak bercakap mana-mana bahasa ini, gunakan Terjemahan Google, sebagai contoh.

Tentukan umur psikologi →