Bersendirian ialah Kemahiran Paling Penting yang Telah Kami Hilang

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Kemajuan telah memberi kita banyak, tetapi ia telah menghalang kita daripada peluang penting untuk melihat ke dalam diri kita sendiri.

Saintis dan ahli falsafah Blaise Pascal pernah berkata: "Semua masalah manusia berpunca daripada ketidakupayaan untuk duduk diam bersendirian." Kami takut kesunyian dan kebosanan. Untuk melarikan diri dari mereka dan emosi kita, kami sentiasa mencari hiburan. Kita tidak tahu bagaimana untuk bersendirian dengan diri kita sendiri. Blogger dan pengasas projek pendidikan Design Luck Zat Rana bercakap tentang mengapa ini berlaku dan apa yang perlu dilakukan mengenainya.

Kenyataan Pascal amat relevan pada hari ini. Jika seseorang boleh menggambarkan kemajuan teknologi sejak 100 tahun yang lalu dalam satu perkataan, ia akan menjadi perkataan "keterkaitan". Telefon, radio, televisyen dan Internet telah membawa kita lebih dekat dengan orang lain.

Kita hidup dalam dunia di mana kita berasa berhubung dengan semua orang kecuali diri kita sendiri.

Hampir semua orang berfikir bahawa mereka mengenali diri mereka dengan baik: perasaan, keinginan dan masalah mereka. Sebenarnya, ini tidak sama sekali. Kita semakin menjauhi diri kita sendiri. Semakin anda tidak selesa bersendirian, semakin besar kemungkinan anda mengenali diri anda dengan teruk. Anda boleh mengasingkan diri daripada ketidakselesaan dengan mencari hiburan untuk diri sendiri. Tetapi ketidakselesaan ini masih tidak akan pergi ke mana-mana. Tetapi dalam proses itu, pergantungan kepada teknologi akan berkembang.

Kebencian kita terhadap kesunyian sebenarnya adalah kebencian kita terhadap kebosanan.

Kami tidak menjadi ketagih dengan televisyen kerana ia sangat menyeronokkan untuk ditonton. Sebaliknya, kita ketagih dengan ketiadaan kebosanan. Kita tidak boleh bayangkan bagaimana rasanya hanya menjadi dan tidak melakukan apa-apa. Oleh itu, kami sedang mencari hiburan dan masyarakat, dan jika mereka tidak membantu - sesuatu yang lebih melampau.

Akibatnya, kita berasa cemas dan sunyi, walaupun hubungan rapat kita dengan dunia di sekeliling kita. Nasib baik, ada jalan keluar. Satu-satunya cara untuk menangani ketakutan adalah dengan menghadapinya. Jadi biarkan kebosanan mengambil alih. Kemudian anda akhirnya akan mendengar fikiran anda dan memahami apa yang sedang berlaku di kepala anda.

Anda akan mendapati bahawa bersendirian tidak begitu buruk. Kebosanan juga boleh memberi inspirasi. Anda lebih mengenali diri anda. Lihat perkara sebagaimana adanya. Belajar untuk memberi perhatian kepada perkara yang biasanya anda tidak perasan.

Terima kebosanan untuk melihat sesuatu yang baru dan menyelesaikan konflik dalaman.

Sudah tentu, dalam kesepian, pemikiran kadang-kadang membawa arah yang tidak menyenangkan. Terutama apabila anda memikirkan perasaan, keraguan dan harapan anda. Namun ia lebih berguna daripada mengelak pemikiran sedemikian secara tidak sedar.

Tanpa memahami diri sendiri, tidak akan ada asas di mana seluruh kehidupan dibina. Bersendirian dengan diri sendiri mungkin tidak menyelesaikan semua masalah, tetapi ia boleh membantu anda bermula.