Bagaimana untuk Menjadi Optimis? 5 pemikiran untuk mengubah kedudukan hidup anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Orang yang optimis adalah lebih sihat, lebih bahagia dan lebih berjaya daripada orang yang hari kerjanya gelap seperti pagi Isnin. Optimis tersenyum lebih kerap, semua orang menyukainya dan mudah mengatasi masalah mereka. Emosi positif membantu mereka bergerak ke hadapan tanpa bergantung pada kegagalan mereka, dan masalah kecil tidak meninggalkan kesan dalam jiwa mereka yang sentiasa cerah.

Bunyi menggoda? Optimisme bukanlah hadiah dari syurga dan anda boleh mengubah kedudukan hidup anda kepada yang lebih positif, dan 5 petua akan memberitahu anda cara melakukannya.

Jangan ikat kebahagiaan dengan kejayaan

"Saya tidak mempunyai kereta, jadi saya tidak berpuas hati", "Saya tidak pandai bergaul dan berani seperti yang sepatutnya" - orang mencari beribu-ribu sebab yang kononnya mengganggu kebahagiaan mereka, dan mereka berfikir bahawa jika alasan ini dihapuskan, ketinggian abadi akan datang. Jika anda fikir begitu, anda silap.

Kebahagiaan tidak datang dari luaran, ia datang dari dalam.

Jangan tetapkan syarat untuk kebahagiaan anda dan jangan menuntut apa-apa daripada diri anda. Kejayaan akan menggembirakan anda dan kegagalan akan mengecewakan anda, tetapi jika anda tidak mengikat kebahagiaan anda untuk mencapai matlamat anda, anda boleh mencari keseronokan pada bila-bila masadan jangan berasa tidak senang hanya kerana anda tidak mempunyai kereta atau ramai kawan.

Kelilingi diri anda dengan orang yang positif

Mood berada di udara seperti bakteria, dan tersenyum dari telinga ke telinga sama menular seperti rungutan dan kerengsaan. Optimis cuba berkomunikasi dengan jenis mereka sendiri dan mengelakkan orang yang pemarah dan pemarah.

Orang yang optimis merasakan bahawa hidup terlalu singkat untuk disia-siakan kepada orang yang mengeluarkan racun untuk sebarang sebab dan menyebarkan pancaran suram.

Hanya apa yang anda perlukan

Seorang optimis tidak akan membuang masanya pada sesuatu yang tidak menarik baginya, tetapi "betul" atau "berprestij" mengikut konsep sosial. Orang yang positif mempunyai keberanian untuk hidup mengikut peraturan mereka sendiri, tidak peduli apa yang orang lain fikirkan tentang mereka.

Adalah mustahil untuk bersikap optimis jika anda terus-menerus melepaskan keinginan anda demi pendapat umum. Apabila percanggahan dalaman pecah, apakah jenis optimisme yang ada?

Kekal mencapai matlamat anda kerana halangan

Optimis, seperti semua orang yang berjaya, kreatif dalam pendekatan mereka terhadap tugas dan tidak berputus asa sekiranya menghadapi masalah. Mereka tahu bahawa mereka tidak akan pernah mempunyai semua yang mereka perlukan dan lakukan dengan apa yang mereka ada pada masa ini.

Steve Jobstidak panik apabila dia tidak mempunyai wang yang cukup untuk memulakan perniagaan: dia menjual satu-satunya kenderaannya - VW Microbus.

Walt Disney tidak tertekan apabila dia diberitahu bahawa Mickey Mouse adalah "tetikus gergasi, yang hanya ditakuti oleh wanita." Dia mempromosikan projeknya, dan lihat bagaimana sikap terhadap Mickey hari ini.

Donald Trump muflis empat kali (1991, 1992, 2004 dan 2009) dan setiap kali kepintarannya membantunya bangkit semula. Pada tahun 2011, kekayaannya dianggarkan $ 2.9 bilion.

Hidup ini tidak adil. Dan itu ok

Ramai orang kecewa, marah, atau berkecil hati kerana hidup harus adil mengikut piawaian mereka. Mereka tersinggung seperti kanak-kanak: “Oh, jadi! Adakah saya telah dilayan secara tidak adil? Kemudian saya tidak akan melakukan apa-apa, dan biarkan ia menjadi buruk bagi saya."

Orang yang optimis tahu bahawa hidup ini tidak adil: ada yang dilahirkan di istana, ada di kawasan kumuh, ada yang lebih cantik, lebih bertuah dan sihat, yang lain tidak mendapat apa-apa.

Tidak kira apa sumber yang anda ada pada mulanya - jika anda mahu, anda boleh mencapai apa sahaja, dan orang yang positif tidak akan mengeluh bahawa mereka telah ditipu secara tidak adil.

Seorang optimis berfikir seperti ini:

Kehidupan tidak adil dan tidak dapat diramalkan. Dan tidak mengapa.