Bagaimana untuk mengelakkan ketakutan kejayaan daripada menghalang

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Kadang-kadang kita sendiri menjadi musuh kita yang paling teruk. Ketakutan akan kejayaan membawa kita untuk mensabotaj kerja kita sendiri dan terlepas peluang yang jarang berlaku. Penggodam kehidupan akan membantu anda memahami jika anda mempunyai ketakutan ini dan menjinakkannya.

Apa yang paling anda takuti? Apabila menjawab soalan ini, ketakutan untuk berjaya tidak mungkin muncul di fikiran anda. Dan ia adalah sia-sia, kerana sebenarnya ramai di antara kita takut untuk tidak gagal, iaitu untuk berjaya dalam apa jua perniagaan. Dan satu demi satu mereka kehilangan peluang untuk mengubah hidup mereka menjadi lebih baik.

Jika anda fikir ini bukan tentang anda, jangan buat kesimpulan.

Gejala Takut Berjaya

Tidak seperti kebanyakan fobia lain, kita jarang menyedari ketakutan untuk berjaya. Inilah kelicikan beliau.

Jika kebanyakan kenyataan di bawah berfungsi untuk anda, sebab kegagalan anda ialah ketakutan anda untuk berjaya.

• Anda tidak menghabiskan apa yang anda mulakan sepanjang masa.
• Anda banyak bercakap tentang apa yang akan anda lakukan, tetapi anda tidak mengambil tindakan.
• Anda sedang mengerjakan beberapa projek pada masa yang sama tanpa menumpukan perhatian dengan betul pada mana-mana projek.
• Senarai janji Tahun Baru anda mempunyai item yang sama tahun demi tahun.
• Anda sering mengkritik diri sendiri.
• Gangguan dan penangguhan adalah kawan terbaik anda.
• Anda tidak begitu menyukai pekerjaan anda.
• Dalam situasi di mana anda akan mencapai kejayaan, sesuatu sentiasa tidak kena.
• Anda merasa bersalah atas apa-apa, walaupun terkecil, pencapaian yang anda miliki, jika rakan, saudara atau rakan sekerja anda tidak mencapai perkara yang sama.
• Anda tidak memberitahu sesiapa tentang kejayaan anda.

Ahli terapi, jurulatih dan pengarang blog kreativiti popular Mark McGuinness mengenal pasti tiga jenis ketakutan utama untuk berjaya. Bergantung pada yang mana yang anda hadapi, anda boleh memilih strategi tindakan yang akan membantu mengatasi ketakutan ini.

Pelbagai ketakutan untuk berjaya

1. Takut tidak mengharungi kejayaan

Seperti yang dinyatakan oleh pengarang terlaris Hugh McLeod, Kejayaan adalah lebih kompleks daripada kegagalan., lebih sukar untuk mencapai kejayaan daripada gagal. Sedikit sebanyak, kami lebih selesa tinggal dalam keadaan bukan yang paling menyenangkan, tetapi biasa. Untuk berjaya adalah mengikut jalan yang belum dilalui. Di atasnya anda akan menerima perhatian dan kritikan daripada orang lain, lebih banyak tekanan dan lebih banyak tanggungjawab. Dan sebahagian kecil (atau tidak begitu) cemas anda jelas lebih suka tidak mengambil risiko.

Bagaimana untuk mengatasinya

Olga Bezborodova mengamalkan ahli psikologi, ahli terapi sistem, pakar Pusat Perundingan dan Penyelesaian Sistem

Seseorang yang dihantui ketakutan ini lebih menumpukan pada pengalaman mereka, takut akan tanggungjawab dan kurang pada kemungkinan kejayaan. Tugasnya adalah untuk menetapkan matlamat dengan betul, mendapatkan akses kepada sumber dalaman dan percaya pada dirinya sendiri.

Ingat: pada hakikatnya, segala-galanya tidak menakutkan seperti yang dikatakan oleh fantasi negatif anda. Jika anda mempunyai kekuatan untuk mengharungi masa sukar, anda juga boleh melakukannya. Ya, anda perlu berubah, belajar perkara baru. Ingatlah, anda cukup fleksibel dan kreatif untuk melakukan ini. Dan jika anda masih ragu-ragu, ingatkan diri anda tentang sumber tambahan yang akan membawa kejayaan kepada anda:

• anda akan menjadi lebih yakin pada diri sendiri;
• anda akan mendapat sambungan yang berguna;
• anda akan membuat lebih banyak wang;
• anda akan membentuk reputasi yang baik yang akan membuka lebih banyak pintu untuk anda.

2. Takut menjadi lebih teruk

Dia terkenal dengan wakil-wakil profesion kreatif. Mengenai mereka, mereka sering berkata: "ditulis", "terbakar", "tidak sama." Tiada siapa yang mahu berjaya pada harga itu. Walau bagaimanapun, jika pencapaian anda dilihat oleh orang ramai, sudah pasti seseorang akan mengatakan perkara yang tidak menyenangkan tentang anda. Termasuk - bahawa anda "tidak sama."

Bagaimana untuk mengatasinya

• Pertama, terima hakikat bahawa anda tidak boleh menggembirakan semua orang sekaligus. Tiada orang berjaya yang terlepas daripada lidah jahat.
• Kedua, anda sendiri mesti memahami dengan jelas apa yang anda inginkan dari diri anda dari segi kerja. Buat senarai tanda untuk diri sendiri yang akan memberitahu anda bahawa anda "terbakar". Dan semoga dia sentiasa di hujung jari anda. Jika anda mula ragu-ragu, lihat sahaja dan semak sama ada anda benar-benar tersasar dari jalan yang betul. Biarkan idea anda sendiri menjadi panduan untuk anda, dan bukan spekulasi orang lain.

Usaha anda hanyalah perniagaan anda. Bagaimanakah orang lain boleh tahu bagaimana untuk menjadikannya lebih baik? Sentiasa melihat kembali pendapat orang lain, anda bukan sahaja akan menyimpang dari jalan yang dipilih, tetapi juga tersesat sama sekali. Pandangan dan garis tingkah laku anda sendiri adalah garis panduan utama mengenai pendekatan untuk berjaya.

Olga Bezborodova

3. Takut kehilangan diri sendiri

Tidak seperti ketakutan sebelumnya, ketakutan ini bukan tentang pekerjaan anda, tetapi tentang keperibadian anda. Jika anda mengalaminya, anda bimbang anda akan berubah dan orang tersayang serta rakan anda tidak akan mengenali dan menerima anda yang baharu. Ya, ketakutan ini ada asasnya. Anda benar-benar boleh menjadi sombong. Atau orang yang anda sayangi akan mula iri hati dengan anda. Malangnya, ini juga berlaku.

Tetapi semuanya bergantung pada anda. Lagipun, jika anda selesa dengan segala-galanya, maka mengapa perlu berubah? Lebih-lebih lagi, untuk berubah tidak bermakna secara ajaib berubah menjadi orang yang sama sekali berbeza. Ini adalah proses yang jauh lebih rumit. Perubahan hanya boleh memperkayakan keperibadian anda.

Sebarang pengalaman baharu mengubah kita. Di sini kita sentiasa mengambil risiko tertentu: apa yang sesuai dengan kita sebelum ini mungkin tidak lagi sesuai untuk kita sekarang. Berubah, pengalaman hidup adalah harga untuk kita membesar.

Olga Bezborodova

Bagaimana untuk mengatasinya

Fikirkan mengubah diri anda sebagai membina watak anda. Anda sedang membangun, kini anda boleh memberi lebih banyak kepada dunia ini. Di samping itu, anda boleh mencuba sendiri dalam peranan yang anda tidak biasa - dan mereka tidak perlu negatif.

Apabila angin bertukar arah, ada yang membina tembok, dan ada yang membina kincir angin.

pepatah cina

Pada masa yang sama, tiada siapa yang mengganggu anda untuk kekal sebagai lelaki yang sangat baik yang biasa dilihat oleh orang yang anda sayangi. Luangkan lebih banyak masa dengan mereka, dan anda akan berasa seolah-olah anda menanggalkan pakaian mewah baharu dan memakai seluar jeans kegemaran lama anda. Semuanya sama dengan anda, cuma dalam "saman" yang berbeza. Dan ingat: lebih banyak "pakaian" yang anda miliki, lebih kaya hidup anda dan peluang yang lebih luas.

Beginilah, tanpa psikoanalisis yang tidak perlu, anda boleh mengatasi kekuatan dalaman yang membuatkan anda melepaskan semua perkara baik yang berlaku dalam hidup anda. Adakah anda tahu resipi lain untuk membantu anda mengatasi ketakutan anda untuk berjaya? Kongsi mereka dalam komen.