14 perkara yang anda tidak tahu tentang kopi

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Bagi kebanyakan orang, kopi adalah sejenis agama, cinta, upacara suci. Jika anda juga menyukai minuman yang menarik ini, maka anda pasti akan berminat untuk mempelajari fakta yang sangat luar biasa mengenainya.

Anda tidak perlu minum kopi untuk bangun pagi

Badan anda secara semula jadi menghasilkan hormon kortisol pada waktu pagi, yang akan membantu anda berasa segar dan bertenaga. Ini disebabkan oleh ciri-ciri tubuh manusia, yang dipanggil irama sirkadian sirkadian. Jadi jika anda mempunyai tabiat minum kopi pada waktu pagi untuk bangun, maka ia tidak masuk akal sama sekali. Adalah lebih baik untuk menunggu sehingga tahap kortisol berkurangan, dan ini akan datang selepas 9-10 pagi, dan kemudian minum secawan kopi.

Kopi tidak mengeringkan badan

Berita baik! Kafein telah lama dituduh sebagai diuretik, tetapi ini sebenarnya tidak benar. Jika anda tidak mengambil sejumlah besar kopi (lebih daripada 500-600 mg sehari, atau dua cawan), tidak akan ada akibat negatif.

Kajian telah menunjukkan bahawa pengeluaran air kencing tidak berubah dengan ketara dengan meminum minuman berkafein. Jadi selagi anda menikmati kopi secara sederhana, tidak banyak yang perlu dibimbangkan.

Kopi ditemui terima kasih kepada kambing Ethiopia

Menurut legenda, gembala Ethiopia adalah orang pertama yang mula minum kopi selepas melihat tingkah laku kambing, yang mengunyah beri tumbuhan ini dengan senang hati.

Kopi boleh membantu anda hidup lebih lama dan lebih sihat

Kopi mengandungi antioksidan yang tinggi (ia adalah sumber antioksidan terbesar dalam diet Barat purata!). Ini membantu dalam memerangi apa yang dipanggil radikal bebas, yang merupakan punca banyak penyakit serius. Akibatnya, peminum kopi kurang berkemungkinan mendapat penyakit seperti penyakit Parkinson, diabetes dan penyakit jantung.

Kopi mengandungi nutrien penting untuk kelangsungan hidup

Satu cawan kopi mengandungi 11% daripada dos harian yang disyorkan riboflavin (vitamin B2), 6% asid pantotenik (vitamin B5), 3% mangan dan kalium, dan 2% niasin dan magnesium.

Minum kopi boleh membantu anda membakar lemak

Kajian telah menunjukkan bahawa minum kafein boleh meningkatkan metabolisme anda sebanyak 3 hingga 11%. Ini adalah salah satu daripada beberapa bahan kimia yang benar-benar membantu anda menurunkan berat badan!

Kopi ditanam di kawasan yang ditetapkan dengan ketat yang dipanggil tali pinggang kopi planet ini

Tali pinggang kopi menyatukan semua kawasan yang mempunyai syarat yang diperlukan untuk pertumbuhan kopi. Oleh kerana tumbuhan ini memerlukan banyak cahaya matahari dan haba, semua kawasan ini terletak berhampiran khatulistiwa.

Kafein sebenarnya adalah kristal

Keseluruhan kesan kopi disebabkan oleh kristal kecil kafein 0.016 inci memasuki badan anda. Begitu kecil, tetapi itulah cara mereka berfungsi!

Kopi ialah biji beri yang berwarna merah, kuning atau hijau

Adakah anda melihat buah beri ini yang tumbuh di atas pokok? Beginilah rupa kandungan secawan kopi anda sebelum ini!

Kafein mula berfungsi dengan cepat

Ia hanya mengambil masa kira-kira 10 minit dari tegukan pertama hingga permulaan kesan kafein!

Black Ivory ialah kopi yang paling mahal dan diperbuat daripada najis

Kopi termahal di dunia diperbuat daripada tahi gajah dan ia dipanggil Black Ivory. Ia berharga $ 50 setiap cawan. Untuk mendapatkan 1 kilogram kopi jenis ini, anda perlu memberi makan seekor gajah sebanyak 33 kilogram buah kopi segar. Selepas mereka dicerna, isteri-isteri pemandu gajah mengumpulkan baja, mengulinya, dan mengeluarkan kopi daripadanya.

Kopi baik untuk hati anda

Orang yang minum empat cawan kopi sehari adalah 80% kurang berkemungkinan mendapat sirosis hati.

Webcam pertama di dunia dibuat untuk membuat kopi

Pada tahun 1991, sekumpulan saintis dari Universiti Cambridge mengacukan kamera ke arah periuk kopi untuk memerhatikan proses membuat kopi dari bilik sebelah. Gambar di atas menunjukkan foto yang diambil dengan kamera pertama itu.

Kafein meningkatkan prestasi senaman

Kafein meningkatkan tahap adrenalin anda dan membebaskan asid lemak daripada tisu adiposa, yang membawa kepada hasil yang lebih baik dalam peminum kopi sebelum bersenam.

Adakah anda tahu lebih banyak fakta menarik tentang minuman kegemaran anda? Tulis tentang mereka dalam komen!