Bagaimana untuk berhenti membandingkan diri anda dengan orang lain
Bagaimana untuk berhenti membandingkan diri anda dengan orang lain
Anonim

Adakah tweet seseorang tentang bakat dan pencapaian mereka mengganggu anda? Adakah mengemas kini status lawan anda di Facebook atau Vkontakte membuat anda marah? Sudah tiba masanya untuk berundur daripada media sosial, melupakan kuasa di luar kawalan anda dan fokus pada satu perkara sahaja: cuba menjadi yang terbaik dalam kehidupan sebenar, bukan maya.

Bagaimana untuk berhenti membandingkan diri anda dengan orang lain
Bagaimana untuk berhenti membandingkan diri anda dengan orang lain

Biasanya, apabila tugas penting diberikan, anda berasa kehilangan, keliru, takut dan sunyi. Tidak kira sama ada ia projek besar atau hubungan baru, langkah ke dalam yang tidak diketahui boleh menakutkan syaitan.

Terutama bimbang dalam situasi sedemikian adalah orang yang biasa meletakkan segala-galanya di rak, memisahkan lalat dari potongan, membahagikan kehidupan menjadi jalur putih dan hitam. Di satu pihak, anda berasa terdedah. Sebaliknya, kesediaan untuk berjuang.

Pada mulanya, perasaan bahawa "semuanya hilang, ketua", tetapi pada saat yang sama sikap positif muncul, dan seminit kemudian ada keputusasaan lagi. Walau bagaimanapun, selepas beberapa lama ternyata bahawa keseluruhan air terjun emosi ini tidak dibuktikan oleh apa-apa.

Ia hanya satu tabiat untuk sentiasa membandingkan diri anda dan pencapaian anda dengan orang lain. Dan ia tidak memberi petanda yang baik untuk anda. Apa yang perlu dilakukan untuk berjaya? Anda perlu mengambil satu lorong lalu lintas, dan ia akan mengambil banyak kerja, masa dan keberanian untuk membinanya.

Anda membandingkan diri anda dengan perasaan anda

Apabila kita membandingkan diri kita dengan orang lain - kerjaya kita, kehidupan peribadi atau tindakan tertentu - kita hanya mengaitkan diri kita dengan persepsi kita sendiri tentang orang itu. Kita tidak akan tahu sifat sebenar beliau.

Tidak mengapa untuk mengagumi perkara tertentu - etika kerja, rasa humor, gaya pakaian - tetapi perkara itu hanya sebahagian daripada sesuatu yang lebih besar. Tetapi anda tidak pernah tahu sepenuhnya dengan pasti sama ada semuanya benar-benar seperti yang diterangkan. Dan kadang-kadang introvert sebenar keliru dengan ekstrovert.

Tidak kira hak bermegah-megah

Ia sukar. Mungkin mustahil untuk menghilangkan tabiat ini dari diri sendiri. Kadang-kadang anda masih berasa dendam atau iri hati terhadap kejayaan orang lain. Tetapi terdapat cukup kejayaan di sekeliling kita untuk semua orang.

Amat sukar untuk bergembira dengan pencapaian orang lain apabila anda sangat menginginkan pencapaian anda sendiri. Tetapi, terus terang, adakah pencapaian ini benar-benar diperlukan untuk anda?! Ketahui apa yang anda mahukan secara khusus, tanpa mengira orang lain.

Di luar angka

Perasaan tidak mencukupi yang timbul daripada membandingkan diri sendiri dengan orang lain diburukkan lagi oleh media sosial: Twitter, Facebook, Vkontaktek, Instagram. Nampaknya setiap orang mempunyai sesuatu untuk dibanggakan kepada orang lain selain anda.

Walau bagaimanapun, bilangannya kekal sebagai nombor kosong - sama ada bilangan pengikut, belon, suka. Hanya nombor. Mungkin pencapaian anda tidak begitu ketara, tetapi hakikat pencapaiannya amat penting kepada anda, tidak kira sama ada anda berkongsi dengan orang lain atau tidak.

Bagaimana untuk berhenti membandingkan diri anda dengan orang lain
Bagaimana untuk berhenti membandingkan diri anda dengan orang lain

Kadangkala perkara kegemaran anda - video, foto, projek - yang sangat berharga kepada anda, mendapat bahagian minimum. Dan ini adalah bagaimana kejayaan diukur ??? Cipta takrif kejayaan anda sendiri, bar pencapaian anda sendiri. Dan ukur diri anda hanya dengannya!

Satu lawan satu dengan diri sendiri

Kedengaran agak gila, tetapi hanya ada ANDA. Awak unik. Ini bermakna pengalaman anda, persepsi anda tentang dunia adalah unik. Inilah yang menjadikan anda istimewa dan menakjubkan.

Tetapi anda hanya boleh menjadi diri sendiri, atau anda boleh menjadi versi terbaik diri anda sebanyak mungkin. Dan tidak kira bagaimana anda mencuba, anda masih tidak akan dapat menjadi orang lain. Selalu ada seseorang yang lebih bijak, lebih tinggi, lebih langsing, lebih kuat atau lebih kaya. Permainan raja bukit - dalam kes ini, adalah kegagalan dan secara fizikalnya mustahil.

Perbandingan yang mencukupi

Adalah adil untuk mengatakan bahawa anda adalah sebaik lawan anda.

Persaingan kadangkala sangat bermanfaat. Dia mendorong anda untuk meluaskan sempadan kesedaran anda.

Walau bagaimanapun, adalah sama penting untuk tidak membiarkan lawan anda merosakkan rancangannya untuk mencipta apa yang anda suka dan apa yang anda percayai. Membandingkan diri anda dengan orang lain boleh menjadi sangat meletihkan.

Aliran berterusan orang yang bercakap besar di Internet, dalam majalah, dalam dunia kita yang penuh dengan promosi diri, di mana segala-galanya berkisar tentang diri kita sendiri, boleh memberi kesan yang sangat-sangat negatif. Jika anda mahu, sudah tentu, benarkan. Adakah anda ingin berjaya? Kemudian anda perlu menjadi diri anda yang terbaik.

Dan sebagai penyair, penulis dan penulis esei Inggeris yang terkenal, Oscar Wilde pernah berkata:

Jadilah diri sendiri, selebihnya peranan sudah diambil.

Ilustrasi:

Disyorkan: