Bagaimana untuk menjadi lebih baik pada tahun 2020

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Artikel kami yang paling menarik tentang cara percaya pada diri sendiri, menghadapi masalah dan akhirnya mencapai matlamat anda.

Ceritakan kisah anda. Tetapi lakukan dengan betul

Banyak bergantung pada bagaimana kita bercakap tentang peristiwa dalam hidup kita. Naratif peribadi mencerminkan persepsi kita tentang jatuh bangun kita sendiri dan membentuk sikap yang seterusnya mempengaruhi kesejahteraan. Oleh itu, apabila menceritakan kisah anda, adalah sangat penting untuk memilih perkataan yang betul. Mari kita fikirkan bersama bagaimana untuk melakukannya dengan lebih baik.

Tamatkan penangguhan

Fikirkan penangguhan hanya menjejaskan produktiviti? Tetapi tidak. Ia membahayakan semua bidang kehidupan - dan juga kesihatan. Ia menjadikan kita kurang berkemungkinan untuk belajar, kurang pendapatan, dan berjuang untuk mengatasi tekanan. Mari kita fikirkan bersama bagaimana untuk menghilangkan penangguhan sekali dan untuk semua.

Tanya diri anda lima soalan penting

Kebetulan anda tidak berpuas hati dengan hidup anda, tetapi tidak tahu apa yang perlu dilakukan mengenainya. Ternyata anda boleh memahami diri anda dengan hanya lima soalan. Mereka akan membantu anda menganalisis apa yang mengganggu tindakan, dan apa, sebaliknya, membawa kegembiraan, dan akan menjadi lebih mudah bagi anda untuk mengatasi ketakutan dan bergerak ke arah matlamat anda.

Gunakan bukti saintifik untuk menggembirakan anda

Adakah anda mempunyai masalah dan bosan dengan nasihat kosong seperti "makan sebatang coklat" atau "pergi membeli-belah"? Kami telah menyediakan cadangan berdasarkan hasil penyelidikan dan pendapat saintis. Sebagai contoh, anda akan belajar bahawa, anehnya, anda perlu mendengar muzik sedih untuk menaikkan mood anda. Dan pergi ke muzium juga merupakan pilihan kerja.

Dengarkan pemikir

Kadang-kadang ia berguna bukan sahaja untuk bertindak, tetapi juga untuk merenung. Kami telah mengumpulkan untuk anda idea dan kata-kata ahli falsafah, penulis dan orang bijak yang akan membantu anda melihat dunia dengan cara yang berbeza dan mengubah sesuatu dalam hidup anda.

Berputus asa yang tidak perlu

Kami menulis banyak tentang kemahiran dan kualiti yang anda perlu kembangkan untuk berjaya. Tetapi ini tidak mencukupi: masih perlu untuk menyingkirkan beberapa tabiat dan sifat watak yang menghalang kita dan menghalang kita daripada mencapai lebih banyak lagi. Perfeksionisme dan multitasking sebaiknya ditinggalkan pada tahun lamanya. Serta tabiat lain yang telah kami bincangkan dalam artikel ini.

Rahsiakan matlamat anda

Mereka mengatakan bahawa jika anda mengumumkan niat anda secara terbuka, lebih mudah untuk melaksanakannya. Jika hanya kerana selalu sedikit malu untuk tidak menunaikan janji. Sebenarnya, ini tidak sepenuhnya benar. Kami akan memberitahu anda tentang pengisytiharan awam yang boleh membawa kepada dan cara menggunakan alat ini dengan betul.

Terokai pengalaman orang yang berjaya

Semua orang, sudah tentu, berminat untuk mengetahui bagaimana jutawan semasa membuat wang mereka. Dan ramai daripada mereka bermurah hati dalam berkongsi pengalaman mereka - kami telah mengumpulkan petua untuk anda daripada Bill Gates, Warren Buffet dan Amancio Ortega. Mungkin anda boleh belajar sesuatu yang berguna daripada idea mereka. Tetapi ingat bahawa anda perlu mendengar orang yang berjaya dengan banyak keraguan: mereka dibantu bukan sahaja oleh kerja keras dan inovasi, tetapi juga oleh nasib.

Tingkatkan harga diri anda

Pengabaian diri mungkin menghalang anda daripada mencapai kejayaan, membina hubungan, dan menjalani kehidupan sepenuhnya. Kami berkongsi dengan anda senaman yang berkesan yang akan membantu anda mengatasi ketakutan, menyingkirkan fikiran negatif dan berasa lebih yakin.

Baca artikel →