BucketList: senarai perkara yang perlu dilakukan semasa hidup

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

1939 tahun. John 15. Dia lapar untuk pengembaraan. Saya juga membuat senarai khas: meneroka Sungai Nil, mencari puak yang tidak diketahui, menakluk puncak yang paling sukar, belajar bermain alat muzik … Hanya 127 mata. 127 sasaran. Dia berkewajipan untuk mencapai mereka semasa dia hidup di dunia.

Ia adalah BucketList pertama di dunia.

Naik gajah.

Apakah BucketList?

Diterjemahkan daripada bahasa Inggeris "baldi" ialah "baldi", dan "senarai" ialah "senarai". Senarai baldi, senarai baldi? Sudah tentu tidak.

BucketList berasal daripada frasa idiomatik "tendang baldi", yang bermaksud mati, regangkan kaki anda, tutup diri anda dengan besen tembaga.

Oleh itu, BucketList ialah senarai perkara yang perlu dilakukan semasa hidup di dunia.

Lebih khusus lagi, ia adalah senarai perkara yang anda perlu lihat, apa yang perlu dipelajari, apa yang perlu dicuba, lakukan dan rasai di dunia ini. Dan yang hanya ada satu peluang - hidup anda.

Ramai yang telah melihat dan mengingati filem cemerlang Rob Reiner Until I Played in the Box (The Bucket List, 2007). Ia berdasarkan idea senarai Baldi. Mengikut plot, wira Morgan Freeman dan Jack Nicholson, atas kehendak takdir, mendapati diri mereka berada di wad hospital yang sama. Mereka sama sekali tidak mempunyai persamaan. Seorang ialah seorang mekanik biasa yang telah memenuhi keperluan hidup dan membuat "senarai tugasan" sepanjang hidupnya, dan seorang lagi adalah seorang bilionair yang tidak tertanya-tanya apa-apa untuk masa yang lama.

Mereka hanya mempunyai satu persamaan - kanser. Setelah mengetahui bahawa mereka tidak mempunyai masa yang lama untuk hidup, lelaki itu memutuskan untuk "akhirnya keluar."

Lihatlah bunga sakura yang sedang mekar.

Selepas tayangan filem itu, idea BucketList menjadi sangat popular. Hari ini Bill Clinton, Jane Fond, Cameron Diaz dan selebriti lain mempunyai senarai sedemikian.

Bagaimanakah BucketList berbeza daripada ToDo dan Wish List?

BucketList bukan sekadar senarai tugasan atau "keinginan".

Pada asasnya, ia adalah senarai hajat. Hanya benar-benar penting, berbaloi, pelaksanaan yang menjadikan kita lebih baik dan lebih bahagia. Ini adalah perbezaan utama antara Senarai Baldi dan Senarai Hajat. Mungkin membeli kereta baharu yang anda inginkan selama ini akan membuatkan anda lebih gembira, tetapi adakah ia akan menjadikan anda lebih baik, lebih bijak, lebih berpengalaman?

BucketList sentiasa sedikit mengatasi diri anda. Ini adalah satu cara untuk memastikan anda menghabiskan sumber anda (masa, kesihatan, bakat) pada perkara yang penting, pada perkara yang anda inginkan.

Bagi senarai tugasan, secara todo kami menulis pelan tindakan untuk mencapai matlamat, dan BucketList menetapkannya. Membuat senarai perkara yang perlu anda lakukan semasa anda hidup adalah pilihan garis panduan hidup.

Ini amat penting apabila kehidupan seolah-olah menemui jalan buntu. Dari sudut pandangan psikologi, ia tidak mencukupi untuk membayangkan matlamat (untuk menyimpannya di suatu tempat di subkorteks bawah sedar) - ia perlu dirumuskan. Meletakkan keinginan secara bertulis, kami, dengan itu, memberi mereka kekhususan.

Buat persembahan di sarkas.

Satu lagi perkara psikologi penting - BucketList membantu memahami betapa singkatnya kehidupan. Cuba tulis senarai 50, 100 atau lebih item sedemikian, pemikiran "Bagaimana untuk melakukan semuanya ?!" akan segera mula berdenyut di kepala anda.

BucketList ialah motivator yang hebat. Bertindak. Ambil tindakan sekarang!

Bagaimanakah cara saya mengarang BucketList?

Terdapat perkhidmatan khas untuk ini. Contohnya Bucketlist.net dan Bucketlist.org. Terdapat juga banyak aplikasi mudah alih (luar topik: Saya tidak dapat mencari mana-mana yang benar-benar mudah dan cantik; jika anda tahu, sila tulis dalam komen).

Sedekahkan satu gaji.

Prinsip pengendalian perkhidmatan untuk menyusun senarai perkara yang perlu anda lakukan semasa anda hidup di dunia adalah serupa. Anda boleh mengekalkan BucketList anda di mana-mana sahaja di dunia, membaca impian orang lain, dan juga berkongsi impian anda dengan dunia.

Tetapi anda tidak perlu menggunakan perkhidmatan khas untuk mengarang BucketList. Ramai orang melakukannya di blog mereka atau di atas kertas biasa.

Belajar menunggang kuda.

Jika anda bersemangat untuk menulis BucketList anda, maka sila beri perhatian kepada pengesyoran berikut.

6 Langkah ke Senarai Baldi Sempurna:

1. Bayangkan. Apabila anda duduk untuk menulis BucketList, 15-20 mata pertama berkemungkinan besar berkaitan dengan perjalanan (orang selalu bermimpi untuk pergi ke tempat yang tidak pernah mereka lalui), dan kemudian pengsan akan datang. Ini baik. Ingatlah bahawa anda sedang membuat senarai perkara yang perlu dilakukan dalam hidup, dan kehidupan bukan sahaja tentang perjalanan. Bayangkan. Adakah anda sentiasa mahu menukar warna rambut anda, mempunyai haiwan peliharaan atau belajar bahasa isyarat? Jika kekurangan idea berterusan, lihat BucketLists orang lain - ia memberi inspirasi.
2. Kumpulan. Untuk memudahkan anda berfantasi, serlahkan 5-7 bidang kehidupan anda yang menarik untuk anda - perjalanan, kreativiti, pendidikan, makanan, sukan, mengatasi ketakutan, dsb. Selepas itu, tulis 10-20 hasrat dalam setiap subkumpulan. Ini menjadikan pengisian BucketList lebih mudah.
3. Jangan buang masa anda. BucketList ialah sejenis pelan peningkatan kehidupan. Anda tidak sepatutnya menulis sesuatu seperti "membuat pembaikan" di sana. Ingat perbezaan antara senarai tugasan dan Senarai Hajat.
4. Jadi realistik. BucketList ialah cara terbaik untuk bermimpi. Tetapi jika anda tidak mahu abstrak, tetapi alat yang berfungsi, maka anda perlu realistik. Tidak mungkin keinginan untuk "terbang ke Marikh" suatu hari nanti akan menjadi kenyataan, semata-mata kerana manusia masih belum mengetahui cara melakukannya.
5. Kemas kini. Baca semula dan tulis semula BucketList anda secara berkala. Hidup berubah, anda berubah. Jika pada usia 18 tahun anda bermimpi melompat dengan payung terjun, maka bukan fakta bahawa pada usia 30 tahun anda akan sangat menginginkannya. Ini baik.
6. Terbitkan BucketList. Ini adalah langkah yang berani tetapi penting. Jika anda berkongsi BucketList anda di rangkaian sosial, menerbitkannya di halaman blog anda, atau hanya membiarkan rakan rapat anda membacanya, anda komited untuk mengikutinya. Tanggungjawab sosial, keinginan untuk tidak jatuh di mata orang lain akan membantu anda untuk mengambil lebih serius pelaksanaan senarai Baldi.

Lihat cahaya utara.

Pengembara John

tahun 2013. John sudah mati. Dia berumur 88 tahun. Dia melawat 120 negara, mengkaji kehidupan 260 suku primitif, menakluki 12 gunung tertinggi, menyeberangi 15 sungai paling berbahaya …

Dia melengkapkan 114 mata daripada senarainya.

John Goddard ialah seorang pengembara dan saintis Amerika, pemegang pelbagai rekod Guinness Book of Records. Kehidupannya adalah plot untuk filem pengembaraan. Namanya sinonim dengan usaha mencapai matlamat dan sumber inspirasi untuk beribu-ribu orang di seluruh dunia.

Menjadi saksi kepada keajaiban.

Tulis dalam komen apa yang anda mahukan pada masanya semasa hidup di dunia.