Mengapa Cara Produktiviti Tidak Berfungsi dan Cara Membaikinya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Anda dengan jujurnya akan memikul tugas yang besar dan penting ini. Tetapi seorang rakan menghantar-g.webp

Jika anda sedikit seperti saya, maka anda sentiasa berusaha untuk mencari cara yang sempurna untuk meningkatkan produktiviti anda.

Malangnya ia tidak wujud.

Dan masalahnya bukan pada kaedah itu sendiri, tetapi pada hakikatnya tiada seorang pun daripada mereka dapat menyelesaikan beberapa masalah yang saling berkaitan. Di sini mereka:

penangguhan;
ketakutan yang tidak diketahui;
takut hilang keselesaan.

Hari ini saya mempunyai dua tugas penting dalam senarai tugasan saya: menulis catatan dan menulis pengenalan untuk kursus saya. Semudah merebus buah pir? Terdapat hanya dua tugas khusus.

Tetapi apabila saya mula menulis jawatan ini, saya perlu menyemak mel saya - dan saya membalas surat itu, menghantar mesej kepada isteri saya, menyemak akaun bank dan membersihkan sedikit di dapur.

Produktiviti saya dalam perkara kecil menjadi liar apabila saya menangguhkan perkara yang besar.

Dan tidak kira betapa berkesannya sistem produktiviti seterusnya, semuanya tidak berguna apabila saya berlengah-lengah.

Jika sesuatu yang tidak menyenangkan menanti saya, saya menangguhkannya, seperti kebanyakan kita. Jika terdapat banyak ketidakpastian dalam tugas, dan saya tidak tahu bagaimana untuk mendekatinya, saya menangguhkannya - sekali lagi, seperti kebanyakan kita.

Kami memasang apl senarai tugasan baharu, cuba mengemas peti masuk kami atau membaca tentang cara baharu untuk menjadi lebih produktif (sama seperti anda sekarang) - semuanya hanya untuk mengelakkan perkara yang tidak menyenangkan atau tidak dapat difahami.

Lebih mudah untuk menangani isu kecil dan menyelesaikan tugasan kecil daripada menangani tugas yang besar dan penting - dan begitu menakutkan.

Kami pergi ke laman web bank kami untuk menyemak baki akaun, melihat beberapa blog kegemaran kami, membaca berita, membuka suapan di rangkaian sosial … senarainya tidak berkesudahan. Semua ini tidak memerlukan apa-apa kerja daripada kami, dan sebagai balasannya kami sentiasa mendapat sesuatu yang menyenangkan.

Pada masa yang sama, memulakan perniagaan yang kompleks memerlukan banyak usaha, yang selalunya tidak mendapat ganjaran. Perjuangan yang terlalu tidak sama rata, bukan?

Adakah terdapat apa-apa yang boleh anda lakukan mengenainya? Sudah tentu. Terdapat beberapa cara yang berkesan.

jeda

Anda perlu mengabstrak daripada tugas-tugas kecil dan semua yang mengganggu anda. Jauhi komputer anda, berjalan-jalan, mandi, bermeditasi, atau hanya duduk diam seketika. Ia cukup. Fikirkan tentang apa yang perlu anda capai dan bukannya menyerah kepada godaan perkara yang mudah dan menyeronokkan.

Ingat untuk siapa anda melakukannya

Siapa yang akan menjadi lebih baik apabila anda menyelesaikan tugas yang besar dan penting ini? Kepada rakan sekerja, pelanggan atau orang tersayang anda? Atau diri sendiri? Bagaimanakah kerja yang telah siap akan mempengaruhi orang ini? Mungkin ia akan menjadikan hidupnya lebih mudah, menyelesaikan masalah yang sangat menyakitkan, atau memberinya sesuatu yang sangat dia perlukan.

Saya telah mendapati bahawa saya biasanya berlengah-lengah apabila saya memikirkan tentang kesejahteraan saya sendiri, tetapi mengatasi penangguhan apabila saya tahu saya perlu membantu orang lain.

Tenggelamkan diri anda dalam ketidakselesaan

Jangan terganggu oleh apa-apa, lakukan sahaja perkara yang paling tidak menyenangkan ini - sekurang-kurangnya selama beberapa minit. Ya, sensasinya begitu-begitu, tetapi anda hanya perlu bermula, dan anda akan faham bahawa ia tidak begitu menakutkan. Ia seperti menyelam ke dalam air berais - tidak perlu berfikir, terjun sahaja.

Terima ketidakpastian

Selalunya ketakutan akan perkara yang tidak diketahui yang menghalang kita daripada turun ke perniagaan. Kami tidak tahu bagaimana untuk bertindak dan apa yang akan berlaku pada akhirnya - dan ini menakutkan. Kami tidak boleh bekerja dalam keadaan sedemikian, kami tidak mahu memikirkannya. Kami meletakkannya pada penunu belakang dan mengemukakan alasan untuk tingkah laku ini.

Sebaliknya, adalah wajar menerima ketidakpastian sebagai bahagian penting dalam kehidupan. Adakah sesiapa mahu hidup dalam dunia di mana segala-galanya sentiasa diketahui lebih awal? Ia sangat membosankan! Berkat ketidakpastian bahawa hidup kita dipenuhi dengan penemuan yang menakjubkan, pengembaraan dan pengetahuan baharu. Terima ketidakpastian dan anda akan melihat apa yang ia boleh lakukan untuk anda.

Jangan tergesa-gesa

Berurusan dengan perkara yang tidak menyenangkan dan menangani ketakutan yang tidak diketahui adalah sukar. Jadi jangan terlalu memaksakan diri. Bergerak secara beransur-ansur. Kerjakan tugas selama beberapa minit, kemudian berehat. Kemudian biarkan diri anda tenggelam dalam ketidakselesaan dan ketidakpastian lagi. Ulang sehingga anda mendapat hasilnya.