Isi kandungan:
- 1. Di bawah alas kaki
- 2. Pada bahagian dalam insole
- 3. Di bahagian luar insole
- 4. Di bahagian hadapan but, di belakang jari kaki
- 5. Benjolan di sebelah ibu jari
- 6. Terdapat cetakan di bawah jari kaki
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Apabila membeli kasut baharu, perhatikan kasut lama dengan teliti: kasut atau kasut usang akan memberitahu anda jenis masalah kaki yang anda hadapi dan cara mencari penyelesaian.
American Society of Podiatrists menasihati Cara "Membaca" Kasut Anda. lihat sebelah mana dan betapa hausnya kasut lama. Ini akan memberitahu anda apa kesilapan yang anda lakukan semasa membeli kasut.
1. Di bawah alas kaki
Ini bermakna anda mempunyai tendon Achilles yang ketat. Ia perlu diregangkan dan juga untuk memilih kasut dengan tumit rendah, bukan hanya tapak rata.
2. Pada bahagian dalam insole
Awak pulas kaki awak. Sokongan instep atau insole ortopedik akan membantu.
3. Di bahagian luar insole
Anda kaki kelab, anda memerlukan kasut ortopedik atau sekurang-kurangnya insole khas.
4. Di bahagian hadapan but, di belakang jari kaki
Tumit anda terlalu tinggi, pilih yang lebih rendah.
5. Benjolan di sebelah ibu jari
Jika fenomena sedemikian berlaku pada sepasang kasut, maka pasangan ini terlalu ketat. Jika anda melihat benjolan di seluruh kasut anda, kemungkinan besar anda mempunyai kalus pada jari kaki anda.
6. Terdapat cetakan di bawah jari kaki
Sama ada sepasang kasut ini terlalu kecil untuk anda, atau anda mempunyai kelengkungan seperti tukul kaki anda. Cari kasut yang lebih lebar dan berjumpa pakar kaki.
Disyorkan:
11 kasut dan kasut dari AliExpress, yang sudah boleh ditempah menjelang musim luruh
Kalis air, tinggi, suede, penyamaran dan kasut lain yang bergaya dan praktikal untuk musim gugur. Kami telah memilih model yang paling selesa untuk setiap hari
9 salah tanggapan tentang perisai zaman pertengahan yang diceritakan oleh filem kepada kita
Kami akan membongkar sebahagian mitos tentang perisai kesatria, yang tidak dikeluarkan selama berbulan-bulan, perlindungan kulit, yang didakwa digemari oleh pembunuh bayaran, dan bukan sahaja
Seram sosial abad XXI: apa yang diceritakan oleh filem dan mengapa ia harus ditonton
Pada masa pengeluaran "Kami" oleh Jordan Peel, Lifehacker memahami plot moden genre seram, yang bukan sahaja menakutkan, tetapi juga membuat anda berfikir
15 cara kreatif untuk mengikat kasut dan kasut anda
Mengikat kasut dan kasut dengan cara biasa adalah membosankan dan tidak selalunya mudah. Oleh itu, Lifehacker telah mengumpulkan tali yang bukan sahaja akan menonjolkan anda daripada orang ramai, tetapi juga melegakan kesakitan pada kaki anda
Etika bunga, atau Perkara yang akan diceritakan oleh sejambak anda pada 8 Mac
Pada era Victoria, bunga boleh menjadi pengisytiharan cinta, sokongan dan juga penghinaan. Etika bunga masih relevan. Sejambak itu seperti litmus rasa dan sikap terhadap seseorang - wanita secara intuitif membaca bahasa bunga. Jika anda tidak mahu menjadi sampah pada 8 Mac, kaji artikel ini.