Isi kandungan:
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Kasut yang diikat dengan betul tidak jatuh, tidak menggosok, menyelamatkan daripada kecederaan dan kapalan. Ikat tali anda untuk memudahkan berjalan.
Cara tepat untuk memilih jenis lacing yang betul dinasihatkan oleh American Society of Podiatrists.
Kaedah silang silang biasa berfungsi untuk semua orang dan optimum dalam kebanyakan kes. Oleh itu, sebelum mengikat tali anda, ingat peraturan asas yang akan menjadikan kasut anda lebih selesa:
- Longgarkan tali sebelum memakai kasut anda. Pertama, ia menjadikannya lebih mudah untuk memasukkan kaki anda ke dalam but. Kedua, lubang untuk tali tidak akan longgar dan kasut akan tahan lebih lama.
- Sentiasa mula mengikat tali dari jari kaki anda dan tarik tali secara beransur-ansur dari sepasang lubang ke lubang seterusnya. Iaitu, jangan tarik hujung dengan harapan ini akan cepat mengetatkan seluruh kaki. Ia mengambil masa yang lebih lama untuk mengikat "langkah demi langkah", tetapi anda akan mencapai kesesuaian kasut yang sempurna pada kaki anda.
- Beli kasut yang banyak lubang renda. Lebih banyak terdapat, lebih banyak pilihan untuk mengikat tali dan cara untuk membuat kasut selesa.
Dan jika kaki mempunyai ciri, cuba kaedah lain.
Kaki sempit
Jika kaki anda sempit, cuba pilih kasut yang mempunyai dua baris lubang dan hanya melepasi tali melalui barisan luar untuk memudahkan anda mengetatkan kaki anda.
Kaki lebar
Untuk kaki lebar, but dengan dua baris lubang juga sesuai, tetapi anda perlu menggunakan lubang dalam untuk meninggalkan lebih banyak ruang untuk kaki anda.
Tumit sempit dan metatarsus lebar
Gunakan dua tali. Letakkan satu lebih dekat ke jari kaki anda dan ikat dengan longgar, dan masukkan yang kedua ke dalam lubang yang lebih dekat dengan tumit dan tarik kasut mengikut keinginan anda.
Sakit tumit
Jika terdapat masalah dengan tumit dan tumit, masukkan tali melalui setiap lubang dan pastikan bahagian renda yang lebih dekat dengan jari kaki bebas. Dan, sebaliknya, ketatkan kawasan yang lebih dekat dengan tumit.
Apabila anda sampai ke lubang kedua terakhir, jangan melintasi tali, tetapi segera tariknya ke lubang terakhir. Satu gelung kecil akan muncul pada setiap sisi. Sekarang silangkan tali dan tariknya melalui gelung ini, kemudian ketatkan dan ikat.
Disyorkan:
Bagaimana untuk duduk di komputer riba supaya belakang anda tidak sakit
Untuk menggunakan komputer riba tidak membahayakan kesihatan anda, cukup untuk mengingati beberapa peraturan mudah. Jangan abaikan mereka, kerana sakit otot belakang bukanlah satu-satunya hasil yang mungkin
15 cara kreatif untuk mengikat kasut dan kasut anda
Mengikat kasut dan kasut dengan cara biasa adalah membosankan dan tidak selalunya mudah. Oleh itu, Lifehacker telah mengumpulkan tali yang bukan sahaja akan menonjolkan anda daripada orang ramai, tetapi juga melegakan kesakitan pada kaki anda
VIDEO: 9 Cara Bergaya untuk Mengikat Tali
Selepas membaca, atau sebaliknya, melihat artikel ini, anda akan tahu bukan sahaja cara mengikat tali leher, tetapi juga cara mengikatnya dalam sembilan cara
Bagaimana untuk mengikat tali kasut anda supaya tidak tercabut
Kami akan memberitahu anda cara mengikat tali kasut dengan cara yang berbeza - dengan cara standard, dengan kaedah "telinga arnab", dengan simpulan pakar bedah, dengan kaedah Ain Figen
Andrey Erlikh: "Bagaimana saya kehilangan 20 kg dan belajar mengikat tali kasut lagi"
Berat badan berlebihan tidak hilang, walaupun semua diet? Mungkin anda hanya perlu beralih kepada makanan yang betul dan lazat dan melakukan sukan yang anda suka