2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Apa yang biasa dilakukan dengan teh? Biasanya mereka meminumnya. Kanak-kanak perempuan boleh menggunakannya sebagai bahan semula jadi dalam kosmetik. Ini menyimpulkan pilihan standard dan … keseronokan bermula.
Saya cadangkan anda menemui 15 lagi pilihan menarik untuk menggunakan teh hijau untuk makanan. Makanan sihat dengan teh hijau. Ia akan menjadi hebat, lazat dan aromatik!
Pilihan nombor 1. Tambahnya ke dalam oat. Tambah beg teh hijau ke dalam air mendidih, kemudian masak bijirin seperti biasa. Teh hijau menambah rasa dan aroma yang menarik.
Pilihan nombor 2. Tambah ke salad dressing. Anda hanya boleh menambah beberapa sudu teh hijau ke dalam vinaigrette. Atau anda boleh membuat sos: campurkan serbuk teh hijau dengan minyak biji anggur, cuka epal atau beras, lada dan garam. Pilih perkadaran mengikut kesukaan anda.
Pilihan nombor 3. Tambah pada shake atau smoothie. Teh hijau sesuai dengan yogurt vanila, pisang, dan beri beku kegemaran anda.
Pilihan nombor 4. Tambah pada rajah. Ochazuke adalah salah satu hidangan Jepun yang paling popular dan ia disediakan dengan menuang teh hijau dengan nasi panas siap dengan tambahan rumpai laut dan bahan-bahan lain (tauhu, bijan, lada panas). Anda tidak boleh menambah eksotik ini, tetapi hanya menambah sedikit teh hijau ke nasi panas - bijirin akan menyerapnya dan anda akan mendapat hidangan yang sihat dengan rasa yang luar biasa.
Pilihan nombor 5. Tambah kepada minuman ringan. Bancuh teh hijau, tambah ketulan ais dan sedikit halia untuk minuman penyejuk yang kaya dengan antioksidan. Menyegarkan dan menyegarkan dengan sempurna.
Pilihan nombor 6. Tambah pada telur dadar. Membuat telur dadar? Tambah sedikit teh hijau. Atau campurkan serbuk dengan garam dan lada sulah dan taburkan pada hidangan yang dimasak.
Pilihan nombor 7. Tambahkannya pada kuki anda. Tambah serbuk teh hijau ke mana-mana adunan biskut. Anda akan mendapat bukan sahaja warna yang menarik, tetapi juga rasa yang luar biasa.
Pilihan nombor 8. Perasakan ikan. Kisar campuran kacang (badam, pistachio, dan walnut) dalam pemproses makanan, tambah serbuk teh hijau, celup ikan dalam roti ini dan bakar.
Pilihan nombor 9. Tambah kepada air limau. Seduh teh hijau kegemaran anda, tambah jus lemon dan beberapa tangkai pudina segar.
Pilihan nombor 10. Sediakan perapan sayur. Bancuh beberapa uncang teh hijau dalam air panas, tambah sedikit madu, garam dan lada sulah di sana supaya cecair pekat sedikit. Sapu sayur atau tauhu dengan perapan sebelum dimasukkan ke dalam ketuhar atau panggangan.
Pilihan nombor 11. Masukkan ke dalam dandang berganda dan bukannya air kosong. Sebelum memasak ayam dalam dandang berganda, tambah bukan sahaja air, seperti biasa, tetapi teh hijau yang dibancuh kepadanya. Ia akan menjadi bukan sahaja wangi, tetapi juga hidangan yang sangat sihat.
Pilihan nombor 12. Tambah kepada susu soya. Susu haiwan akan berfungsi juga. Campuran ini menjadikan minuman hebat yang membuatkan anda kuat di antara waktu makan.
Pilihan nombor 13. Buat roti bakar Perancis. Tambah sedikit teh hijau ke dalam susu dengan telur dan gula, celupkan roti gandum ke dalam adunan dan goreng dalam kuali untuk roti bakar Perancis yang sihat! Lebih-lebih lagi jika susu itu soya;)
Pilihan nombor 14. Tambah kepada yogurt dan muesli. Tambah secubit serbuk teh hijau atau beberapa sudu teh yang dibancuh, beberapa muesli dan beri kegemaran anda kepada yogurt rendah lemak untuk sarapan pagi yang lazat dan sihat.
Pilihan nombor 15. Masak buah di dalamnya. Pencuci mulut yang sangat baik diperoleh daripada epal atau pear yang direbus dalam sirap. Dan jika anda merebusnya dalam air dengan penambahan daun teh hijau dan sedikit gula perang, madu dan rempah, anda akan mendapat pencuci mulut yang harum, lazat dan sihat.
Sebenarnya, terdapat lebih banyak pilihan, tetapi saya memutuskan untuk meninggalkan pilihan yang berkaitan dengan membakar atau yang perlu diputarbelitkan selama lebih daripada 5 minit.
Mudah-mudahan, dengan pilihan ini, anda boleh mempelbagaikan menu anda, memanjakan selera anda, dan menambah beberapa mata untuk hidangan yang sihat lagi lazat.
Disyorkan:
Bagaimana untuk memilih tugas utama untuk hari itu untuk menangkap perkara yang paling penting dan menikmati kehidupan
Petikan daripada buku "Cari Masa" oleh Jake Knapp dan John Zeratsky akan memberitahu anda tentang sistem yang akan membantu anda memperlahankan sedikit larian anda dan mengurangkan bunyi bising dunia sekeliling
Kebenaran dan mitos tentang teh hijau
Teh hijau telah digunakan dalam perubatan Cina selama berabad-abad dan telah digunakan untuk merawat segala-galanya daripada sakit kepala hingga kemurungan. Adakah ia benar-benar mempunyai sifat penyembuhan?
Cara membuat bir hijau untuk Hari St. Patrick
Untuk berasa seperti orang Ireland, cukup untuk memakai sesuatu zamrud pada 17 Mac dan menuangkan bir hijau ais ke dalam gelas. Ketahui cara dan dengan apa untuk melukisnya
Teh yang berbeza: rahsia minuman dari pakar teh
Kami minum teh setiap hari, tetapi kami tidak tahu banyak tentangnya. Kami bercakap dengan pakar teh Alexander Platonov, dan dia memberitahu kami jenis teh yang ada
Tab Baharu Infinity untuk Chrome menukar tab baharu menjadi desktop
Tab Baharu Infinity ialah sambungan untuk Chrome yang akan menawarkan anda antara muka mesra pengguna baharu untuk kerja produktif dengan keupayaan penyemak imbas