Apakah behaviorisme dan apa yang boleh mengajar kita

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Pakar psikologi akan memberitahu anda bagaimana untuk memotivasikan diri anda dan tidak jatuh untuk umpan pengiklanan.

Apa itu behaviorisme

Ini adalah cabang psikologi yang mengkaji hanya fenomena yang boleh diperhatikan secara objektif dalam tingkah laku manusia (terutamanya tindak balas terhadap rangsangan), dan bukan yang subjektif seperti perasaan atau kesedaran. Menurut behaviorisme, hubungan rangsangan-tindak balas menentukan semua tindakan dan tindakan kita.

Konsep ini timbul berdasarkan kerja ahli biologi Rusia Ivan Pavlov pada refleks terkondisi. Diilhamkan oleh tulisannya, ahli psikologi John Watson menulis artikel mengenai prinsip behaviorisme pada tahun 1913. Orang Amerika mencadangkan melihat seseorang dengan cara baru melalui fenomena yang boleh diperhatikan: rangsangan, refleks dan naluri.

Oleh kerana perasaan, motif, kesedaran dan sebab tidak boleh disiasat secara eksperimen, ahli tingkah laku mereka menganggapnya tidak dapat diketahui. Mereka juga menentang mempertimbangkan sebarang pengalaman dalaman, memanggilnya subjektif. Ia hanya penting bagaimana seseorang bertindak balas terhadap dunia di sekelilingnya, dan bukannya apa yang dia fikirkan mengenainya.

Oleh itu, ahli tingkah laku ingin memberikan psikologi lebih berat dan menterjemahkannya ke dalam kategori sains semula jadi. Dan dalam banyak cara ia berjaya. Sebagai contoh, penyokong pendekatan ini dapat menggunakan kaedah matematik dan statistik, serta mengesahkan keputusan eksperimen dengan eksperimen berulang.

Berikutan kebangkitan sains berasaskan bukti pada separuh pertama abad ke-20, behaviorisme menjadi sangat popular, terutamanya di Amerika Syarikat.

Mengapa behaviorisme telah dikritik

Dari awal lagi, pendekatannya sangat terhad. Behaviorisme benar-benar menolak faktor keturunan, mengabaikan peranan pemikiran dan proses membuat keputusan, dan tidak menganggap penemuan neurobiologi sebagai penting.

Wakil-wakil yang terakhir, sebagai contoh, mendapati bahawa kawasan otak yang menguatkan tingkah laku tertentu tidak bertepatan dengan kawasan yang bertanggungjawab untuk kesenangan kita. Oleh itu, walaupun dalam haiwan, memberi makan tidak selalu membawa kepada pembelajaran kemahiran baru, atau, lebih mudah, latihan.

Ahli Behavioris juga percaya bahawa tidak terdapat perbezaan dalam tingkah laku manusia dan haiwan. Ini memainkan jenaka yang kejam dengan mereka, kerana kebanyakan eksperimen mereka dijalankan ke atas tikus, dan hasilnya diperluaskan kepada tingkah laku manusia. Sudah tentu, pendekatan ini tidak sepenuhnya saintifik.

Oleh itu, hari ini behaviorisme dalam bentuk tulen secara praktikal tidak digunakan.

Apakah behaviorisme boleh mengajar kita

Walaupun dikritik, beberapa peruntukannya tidak kehilangan kaitannya.

1. Alam sekitar sangat mempengaruhi kita

Prinsip ini, walaupun pada hari ini, apabila behaviorisme berusia lebih daripada 100 tahun, kekal sebagai salah satu asas dalam psikologi. Pakar psikologi mencari sumber kompleks, ketakutan dan kebimbangan dalam sebab luaran.

Persekitaran sebahagian besarnya menentukan tindakan kita. Sebagai contoh, salah seorang ahli tingkah laku yang paling terkenal, Bernes Frederick Skinner, percaya bahawa seseorang mengingati tindak balas persekitaran terhadap tingkah lakunya, dan kemudian bertindak dalam satu cara atau yang lain, bergantung pada akibat yang mungkin. Iaitu, kita belajar keadaan mana yang membawa kepada hasil yang positif, dan yang mana kepada yang negatif, dan kita bertindak sewajarnya. Oleh itu, jika anda ingin kekal sebagai diri sendiri, jangan lupa untuk menganalisis tindakan anda: adakah anda benar-benar melakukan apa yang anda mahukan, dan adakah terdapat sebarang faktor luar.

2. Tingkah laku manusia boleh dipengaruhi

Behaviorist terlalu memutlakkan idea pengaruh luar terhadap tingkah laku manusia dan secara praktikal menafikan peranan keperibadian. Sebagai contoh, mereka menyatakan bahawa dalam keadaan terkawal sepenuhnya mereka boleh membesarkan sesiapa sahaja daripada kanak-kanak. Lebih-lebih lagi, kebolehan semula jadi, kecenderungan dan keinginannya seharusnya tidak begitu penting.

Hari ini kita tahu bahawa ini tidak berlaku. Sebagai contoh, kanak-kanak di rumah anak yatim dibesarkan dalam keadaan sosial yang lebih kurang sama, tetapi mereka masih mempunyai perwatakan yang berbeza.

Namun begitu, terdapat beberapa kebenaran dalam pandangan ahli behavioris. Contohnya, dengan iklan yang menjengkelkan, pemasar boleh 1. R

2. membentuk keinginan kita untuk membeli sesuatu produk. Sebenarnya, ini adalah hubungan rangsangan-tindak balas yang lebih kompleks: wira komersial berulang kali meminta pembelian produk, dan kami mempunyai idea tentang keperluan untuk itu. Oleh itu, anda perlu lebih berhati-hati tentang pemikiran sedemikian - agak mungkin perbelanjaan sedemikian tidak begitu diperlukan.

3. Anda perlu melawan bukan dengan akibatnya, tetapi dengan punca masalah psikologi

Tumpuan untuk mencari punca masalah, bukannya membetulkan akibatnya, telah diterima pakai oleh ahli kognitif. Terapi Tingkah Laku Kognitif adalah berdasarkan prinsip ini. Ia membantu seseorang mengubah tabiat, tingkah laku dan pemikiran mereka supaya tidak mengalami kesan psikologi yang negatif. Contohnya, risau dengan perangai orang lain.

4. Dorongan berkesan, tetapi hukuman tidak begitu baik

Ganjaran menguatkan tindakan tertentu, dan hukuman menolaknya. Beginilah cara sistem penggredan berfungsi.

Walau bagaimanapun, ahli tingkah laku telah menawarkan pandangan yang sedikit lebih canggih. Skinner menulis bahawa lobak merah lebih penting daripada kayu. Ahli psikologi percaya bahawa ganjaran terbaik merangsang seseorang, dan hukuman tidak berpaling dari perbuatan buruk, tetapi hanya membuat mereka mencari cara lain untuk melakukannya. Contohnya, belajar berbohong. Oleh itu, jika anda ingin mengembangkan tabiat baik dalam diri anda atau orang lain dan meminimumkan tabiat buruk, gunakan pujian dengan lebih aktif.