Isi kandungan:
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Jika anda bosan dengan terus tergesa-gesa, maka sudah tiba masanya untuk berkenalan dengan Guru Pemalas - adiwira yang tinggal di dalam diri kita masing-masing. Dia akan mengajar anda cara berurusan dengan perniagaan tanpa kerengsaan dan tergesa-gesa dan berehat pada bila-bila masa.
Sudah tentu anda pernah mendengar ungkapan: "Dia tidak hidup, tetapi tidak mengenal penat lelah." Rentak kehidupan yang membosankan membuatkan kita berlari pada kelajuan yang sangat pantas. Kami telah lama kehilangan perasaan tenang dan tidak ingat bagaimana rasanya tidak melakukan apa-apa. Atau lakukan apa yang anda perlu, tetapi tanpa rasa takut takut terlambat, lakukan kurang daripada yang sepatutnya, tunjukkan bukan semua kebolehan anda, tetapi hanya sebanyak yang anda mahu.
Jadi teruskan tergesa-gesa ke masa depan yang cerah, yang anda tidak dapat mengejarnya? Jika anda bosan dengan ini, maka sudah tiba masanya untuk berkenalan dengan Guru Pemalas - seorang adiwira yang hidup dalam diri anda. Dia akan mengajar anda cara berurusan dengan perniagaan tanpa kerengsaan dan tergesa-gesa, berehat pada bila-bila masa dan mencapai keadaan aliran.
Siapa Guru Malas
Ini adalah makhluk yang tenang yang tinggal di tebing hijau sungai yang tenang betul-betul di kedalaman jiwa anda. Ya, ya, di dalam diri kita masing-masing ada hutan atau pulau ketenangan (masing-masing ada sendiri) dengan keheningan, angin sepoi-sepoi, hampir tidak bergerak puncak pokok, sungai yang merungut dan kicauan burung. Inilah negara Guru Pemalas. negara sendiri.
Jika anda menemuinya, maka ia akan menarik anda keluar dari kesibukan gila dan keinginan untuk melakukan segala-galanya dan lebih-lebih lagi.
Falsafah Guru Pemalas
Terdapat pelbagai cara untuk melihat tekanan dan tekanan yang datang kepada kita setiap hari. Falsafah Guru Pemalas menawarkan salah satu pilihan yang paling menyenangkan - tidak melakukan, atau Wu-Wei (sebagai orang bijak Cina kuno memanggil negeri ini), dalam kombinasi dengan keadaan aliran. Untuk apakah ini? Untuk melakukan lebih sedikit dan melakukan lebih banyak. Dan berasa gembira.
Fikirkan kembali kepada diri sendiri sebagai seorang kanak-kanak. Kita dilahirkan ringan, tenang dan kreatif, tetapi apabila kita dewasa, ini meninggalkan kita. Kami menjadi orang dewasa yang paling biasa yang sentiasa tergesa-gesa. Untuk kembali kepada asas dan mencapai keadaan aliran, anda perlu melakukan tiga perkara:
- tinggal;
- tune in;
- lepaskan.
Inilah falsafah dan cara Guru Pemalas pada masa yang sama.
Bagaimana untuk menjadi Guru yang Malas
Berikut ialah resipi daripada Lawrence Shorter, pengarang Buku The Lazy Guru. Cubalah hari ini. Sekarang. Ini semudah memerah buah pir untuk dilakukan.
1. Berhenti
Tidak kira di mana anda berada sekarang dan apa yang anda lakukan pada masa ini - berhenti sahaja. Berhenti melakukan apa yang anda lakukan. Tunggu sahaja.
Apabila anda berhenti, anda mengosongkan ruang - ini membolehkan anda melihat apa yang berlaku dengan lebih luas. Membersihkan ruang adalah langkah pertama untuk keluar dari tekanan.
2. Tune in
Apakah yang dilakukan oleh Guru Pemalas seterusnya? Ia menala ke panjang gelombang yang dikehendaki, seperti penerima radio. Setiap daripada kita mempunyai kekerapan di mana kita gembira dengan segala-galanya, kita berasa gembira, kreatif dan orang bebas. Apabila anda menemui gelombang anda dan belajar untuk mengikutinya tanpa gangguan daripada program radio lain (sejuta perkara), anda akan menjadi lebih sedar.
3. Lupakan
Walaupun kita cuba berehat dari semasa ke semasa, masih ada perasaan bahawa sebahagian daripada kita tegang, seolah-olah sedang menunggu sesuatu, atau telah membuat keputusan, atau tahu apa yang akan berlaku seterusnya. Perkataan "mesti", "mesti" dan "lupa nak buat" berlegar-legar di kepala saya. Cuba untuk melupakan segala-galanya dan berhenti berfikir sekurang-kurangnya untuk sesaat.
Untuk apa? Hakikatnya ialah kita berpaut bukan sahaja pada tindakan dan orang, tetapi juga perasaan kita sendiri. Kemarahan, kepahitan, iri hati, kebencian, kebanggaan, ketidakberdayaan, kesedihan - kadangkala kita mengalami emosi ini (dan ini membuatkan kita tidak selesa), tetapi kita tidak mahu melupakannya.
Keupayaan untuk melupakan tugas dan urusan kita (tentang perkara yang membebankan dan menekan kita) adalah salah satu kemahiran yang paling penting bagi Guru Pemalas.
Kini anda tahu tiga langkah untuk membantu anda menjadi Guru yang Malas. Jika anda boleh mengamalkannya dengan kerap, anda akan mempunyai segala-galanya yang anda perlukan untuk menjadi Guru Pemalas sendiri. Atau mungkin mengajarkannya kepada orang lain.
Disyorkan:
Bagaimana untuk mencapai matlamat dan mencapai keputusan tanpa kekerasan terhadap diri sendiri
Petikan dari buku oleh podcaster Nikita Maklakhov "Ia akan dilakukan!" akan membantu anda mengubah tabiat dengan lebih cepat dan lebih mudah untuk membangunkan cara terbaik untuk mencapai matlamat anda
Apa yang sepatutnya menjadi guru pada abad XXI: guru sendiri menjawab
Antara kecekapan guru moden, guru berpengalaman membezakan penguasaan teknologi, keupayaan untuk menjalankan dialog dengan pelajar, mendorong mereka untuk memperoleh pengetahuan
Bagaimana teori prospek boleh membantu mengukuhkan tabiat dan mencapai apa yang anda inginkan
Belajar untuk menggunakan sikap yang betul untuk mengambil risiko untuk mencapai matlamat anda. Teori prospek yang dibangunkan oleh Daniel Kahneman akan membantu anda dengan ini
3 helah psikologi yang akan mengajar anda bagaimana untuk mendapatkan apa yang anda inginkan
Petikan dari buku Nick Kolenda The Persuasion System tentang beberapa teknik pujukan untuk membantu anda mendapat reaksi positif terhadap permintaan anda
Hukum Usaha Sama Sama: Cara Mencapai Matlamat Anda dan Mengelakkan Keletihan
Tidak kira sama ada anda ingin berlari maraton, memulakan perniagaan anda sendiri atau membina hubungan yang bahagia: undang-undang usaha sama akan mengajar anda cara membuat usaha yang betul