Bagaimana alkohol menjejaskan badan dan minda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Ramai di antara kita membayangkan kesan alkohol tidak sepenuhnya betul dan membuat kesilapan yang tidak boleh dimaafkan untuk badan, dan kemudian membayar harga dengan mabuk, sakit kepala dan masalah sosial. Oleh itu, kami memutuskan untuk mengetahui bagaimana alkohol sebenarnya mempengaruhi badan, koordinasi dan persepsi realiti.

Artikel ini tidak akan memberikan nasihat tentang "cara minum lebih banyak sambil kekal sedar" atau "cara mengelakkan mabuk." Tetapi akan ada data penyelidikan yang menarik dan fakta menarik yang mungkin berguna pada masa hadapan. Kita membaca, mendidik diri sendiri dan cuba mengelakkan kesilapan.

Alkohol berfungsi secara berbeza pada perut kenyang, gadis muda, sesetengah orang Asia, dan mereka yang telah mengambil aspirin

Badan kita menganggap alkohol sebagai racun dan, seperti mana-mana organisma, mula memeranginya dengan segera, menghasilkan enzim alkohol dehidrogenase (pembekal utama ialah hati).

Enzim mula berfungsi secara aktif apabila alkohol mencapai lapisan perut anda.

Pengeluaran enzim ini tidak sama untuk semua orang: ia bergantung kepada jantina, kecenderungan genetik dan umur. Itulah sebabnya lelaki mabuk jauh lebih perlahan daripada wanita. Tetapi dengan usia, keupayaan ini berkurangan, dan jika lebih awal anda boleh dengan mudah meminum teman wanita anda dan pada masa yang sama kekal sedar, maka pada usia 60 tahun orang penting anda akan mabuk lebih perlahan daripada anda.

Kajian juga menunjukkan bahawa persepsi badan terhadap alkohol bergantung kepada genetik. Orang Asia, disebabkan kecenderungan genetik tertentu, juga tidak mengambil alkohol dengan baik dan cepat mabuk. Perkara yang sama boleh berlaku kepada orang dari kaum lain jika gen mereka dipengaruhi oleh mutasi.

Jika hampir semua orang dalam keluarga anda melalui salah seorang ibu bapa anda mempunyai sikap negatif terhadap alkohol, kemungkinan anda tidak akan berkawan dengannya adalah sangat tinggi.

Kami juga salah tafsir sedikit kesan alkohol pada perut kenyang. Biasanya dikatakan bahawa makanan menyerap alkohol, tetapi itu tidak berlaku. Ya, makan dalam perut membantu melawan mabuk, tetapi bukan kerana ia "menyerap"nya. Apabila anda makan, injap antara perut dan usus kecil tertutup - badan tahu makanan perlu dihadam dengan baik, jadi enzim mempunyai banyak masa untuk bekerja pada alkohol.

Jika anda memutuskan untuk minum segelas semasa perut kosong, alkohol hampir tanpa henti melepasi perut dan memasuki usus kecil, kawasan permukaannya lebih daripada 200 meter persegi. Ada tempat merayau kan?

Juga, anda tidak boleh menggabungkan alkohol dan aspirin, melainkan anda hanya seorang pencinta mabuk. Aspirin mengurangkan pengeluaran enzim.

Penyelidikan dari 90-an abad ke-20 menunjukkan bahawa paras alkohol darah mereka yang mengambil beberapa tablet aspirin sebelum minum adalah 26% lebih tinggi daripada mereka yang tidak mengambil ubat tersebut.

Pada tahap tertentu, alkohol memanjangkan hayat

Sudah tentu, ini tidak terpakai kepada peminum alkohol kronik. Hampir setiap bulan, kajian baru muncul yang membuktikan bahawa penggunaan alkohol sederhana memanjangkan hayat.

Setiap orang sekurang-kurangnya sekali terjumpa dalam nasihat majalah untuk minum segelas wain merah kering sehari atau sekurang-kurangnya beberapa kali seminggu (jika tiada kontraindikasi).

Keputusan eksperimen menunjukkan bahawa kematian dalam kalangan mereka yang menahan sepenuhnya daripada alkohol adalah lebih tinggi daripada mereka yang minum secara sederhana malah di kalangan mereka yang minum agak banyak (masing-masing 69%, 41% dan 61%).

Teori popular adalah berdasarkan terutamanya kepada sebatian antioksidan dan resveratrol yang terdapat dalam wain, dan pada peningkatan pengeluaran badan kolesterol baik (HDL).

Sudah tentu, hubungan antara alkohol dan umur panjang tidak langsung, tetapi tidak langsung. Bagi orang yang pemalu, ia memainkan sejenis peranan pelinciran sosial dan melegakan tekanan ringan (secara sederhana, sudah tentu).

Baru-baru ini, ahli sosiologi dan ahli epidemiologi telah menjalankan penyelidikan tentang kesepian jangka panjang dan kesannya terhadap jangka hayat. Kesepian dalam erti kata literal adalah mengancam nyawa, kerana seseorang secara semula jadi adalah makhluk sosial dan terbiasa hidup dalam kumpulan (kecuali dalam kes-kes khas).

Alkohol tidak membunuh sel-sel otak, ia menekannya

Alkohol 100% yang digunakan untuk mensterilkan instrumen benar-benar membunuh sel-sel otak dan neuron, dan segala-galanya.

Jika anda minum dos standard, hanya 0.08% alkohol akan sampai ke otak anda dengan darah, dan jika anda pergi ke pesta besar, maka otak anda akan menerima 0.25%. Peratusan ini tidak menjejaskan sel-sel otak dalam apa cara sekalipun (alkohol kronik dan kesannya pada sel-sel hati dan organ-organ lain adalah cerita yang sama sekali berbeza).

Sebagai bukti, kita boleh memetik contoh kajian pada tahun 1993. Sampel sel otak telah diambil daripada dua orang, seorang peminum alkohol dan seorang yang teetotaler, yang meninggal dunia akibat sebab yang tidak berkaitan dengan pengambilan alkohol. Akibatnya, tiada perbezaan khas antara mereka dalam struktur dan ketumpatan kumpulan sel.

Alkohol boleh dibandingkan dengan bom tangan.

Apabila anda minum alkohol, otak anda menerima isyarat daripada glutamat (asid rangsang). Menembusi ke dalam reseptor anda, ia mengganggu keupayaan mereka untuk menghantar isyarat secara normal, yang akhirnya menjejaskan pertuturan, koordinasi, persepsi anda terhadap realiti, dsb.

Bahan seperti kokain dan LSD bertindak secara eksklusif pada bahagian otak tertentu dan berfungsi seperti penembak tepat. Dalam kes ini, alkohol boleh dibandingkan dengan bom tangan.

Di bawah pengaruh alkohol, orang cenderung menganggap semua tindakan orang lain sebagai disengajakan

Memandangkan minum alkohol mengubah persepsi anda tentang realiti, nampaknya kepada anda bahawa tindakan rawak orang tidak sengaja sama sekali, tetapi disengajakan. Oleh itu, dalam syarikat yang sudah dipanaskan, pertikaian hangat sering timbul.

Eksperimen menarik telah dijalankan: 92 lelaki dipaksa berjalan pada jarak tertentu selama 3 jam tanpa makanan. Kemudian mereka diberi jus untuk diminum dalam gelas tanpa tanda (hanya jus dan jus dengan alkohol). Selepas itu, 30 minit kemudian, mereka diminta menilai tindakan (dia secara tidak sengaja memadamkan e-melnya, dia tersandung pada tali, dia sedang mencari kuncinya, dsb.) - sama ada ia sengaja atau tidak sengaja.

Hampir semua peserta, tanpa mengira dos alkohol yang diambil, jika kesannya tidak jelas, menentukannya dengan betul. Tetapi sebaik tindakan menjadi samar-samar, peserta yang meminum jus dan alkohol cenderung mempercayai bahawa tindakan itu disengajakan.

Alkohol adalah pil tidur yang dahsyat

Sebilangan besar orang percaya bahawa alkohol adalah bantuan tidur yang sangat baik. Sebenarnya, ini tidak sama sekali. Lebih-lebih lagi jika anda minum minuman berkafein sebelum minum.

Malah, meminum alkohol boleh mengganggu tidur REM (otak anda akan menyesuaikan diri secara aktif dengan kesan molekul etanol), dan akibatnya, anda akan sama ada sentiasa bangun atau tidak boleh tidur langsung.

Otak anda tidak akan dapat tidur nyenyak dan berehat dengan betul.

Tiada seks

Satu lagi tanggapan yang salah adalah bahawa selepas minum alkohol, seks anda akan menjadi liar. Ya, alkohol membangkitkan keinginan, tetapi pertunjukan itu sendiri mungkin tidak berlaku.

Jika anda minum secara sederhana, anda akan baik-baik saja. Tetapi jika anda salah mengira sedikit, jangan harap anda akan mendapat sesuatu yang luar biasa dan tidak dapat dilupakan.

Alkohol melebarkan arteri dan "merehatkan" badan secara keseluruhan, dan untuk beberapa bahagian badan dalam kes ini ia tidak begitu baik. Kami tidak akan mengulangi masalah persepsi dan penyelarasan yang tidak mencukupi.