17 kemahiran berguna yang boleh anda pelajari dalam masa 10 minit

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Apa yang perlu dilakukan semasa rehat untuk menjadikan hidup lebih baik.

1. Mengira dalam fikiran

Menyelesaikan contoh matematik tanpa kalkulator melatih perhatian, ingatan dan tumpuan, dan juga berguna dalam kehidupan seharian. Dalam 10 minit, anda boleh belajar cara mengira petua, bahagi dengan lima atau tolak daripada 1,000.

2. Cepat menghafal maklumat

Terdapat teknik khas untuk asimilasi bahan yang mudah dan berkualiti tinggi. Mereka akan berguna untuk orang dewasa, yang keupayaan untuk menghafal semakin pudar, dan akan memudahkan kajian untuk pelajar sekolah dan pelajar.

3. Gunakan kekunci panas

Ini sangat memudahkan kerja komputer dan menjimatkan masa. Dalam masa 10 minit, anda boleh menghafal kombinasi asas atau mempelajari beberapa kombinasi baharu.

4. Gunakan carian internet lanjutan

Pengendali khas, yang perlu dimasukkan ke dalam istilah carian bersama-sama dengan permintaan, menetapkan syarat carian dan membolehkan anda mencari maklumat yang anda perlukan dengan lebih cepat dan lebih tepat. Pasti berguna di tempat kerja. Terokai keupayaan carian ini untuk dan "" dan cuba segera.

5. Ikat seri

Anda masih memerlukan keupayaan untuk mengikatnya dalam sekurang-kurangnya satu cara sekali. Bayangkan anda lewat untuk mesyuarat perniagaan atau makan malam gala dan tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan tali leher yang terkutuk itu. Sudah tentu, anda boleh membeli model dengan jalur elastik, tetapi selalunya ini ketara dan kelihatan remeh dan juga kebudak-budakan. Jadi amalkannya - ia tidak akan mengambil masa yang lama.

6. Buka kunci tanpa kunci

Tidak mungkin untuk mempelajari cara membuka kunci kompleks dalam masa 10 minit. Tetapi ia patut berlatih terlebih dahulu di pintu dalaman supaya anda tidak perlu membuat improvisasi pada masa yang tepat. Contohnya, jika kanak-kanak atau seterika dihidupkan di dalam bilik berkunci.

7. Buat api

Belajar untuk melakukan ini dalam beberapa cara. Contohnya, menggunakan tin tin, filem berpaut atau bateri.

8. Ukur sesuatu dengan badan sendiri

Bersedia untuk situasi di mana pembaris atau pita pengukur tidak ada di tangan. Ukur terlebih dahulu, contohnya, jarak antara jari telunjuk dan ibu jari, jari tengah dan siku, atau panjang kaki anda, dan kemudian anda tidak perlu bergantung pada mata sahaja.

9. Ikat selendang dengan cantik

Dalam masa 10 minit, anda boleh mencuba beberapa cara menarik untuk mengikat selendang dan mempelbagaikan penampilan anda.

10. Fahami simbol pada tag pakaian

Setiap item fabrik mempunyai arahan penjagaan dalam bentuk ikon yang ditunjukkan pada label. Ramai yang mengabaikan mereka, dan sia-sia: dengan penjagaan yang tidak betul, keadaan menjadi lebih cepat habis. Ketahui maksud semua simbol ini dan biarkan pakaian kegemaran anda bertahan lebih lama.

11. Lipat barang dengan cepat dan kemas

Terdapat banyak cara yang berkesan untuk melipat barang dalam beberapa saat supaya ia tidak berkedut dan mengambil sedikit ruang di dalam almari. Dan almari pakaian akan kemas, dan anda tidak perlu membuang masa untuk menyeterika semula.

12. Ikat tali kasut anda dalam beberapa saat

Tidak hampir tidak berguna seperti yang didengari. Bayangkan berapa banyak masa dan kadangkala saraf yang biasanya anda habiskan untuk mengikat tali kasut anda. Cubalah cara cepat ini.

13. Origami lipat

Mampu membuat angka daripada kertas nampaknya bukan kemahiran yang paling berguna. Tetapi haiwan kertas, bunga atau bintang suatu hari nanti akan membantu untuk menghiburkan diri anda dan orang yang disayangi, melancarkan konflik, menyibukkan kanak-kanak atau menghiasi pembungkus hadiah.

14. Hilangkan tekanan

Pertimbangkan pelbagai teknik relaksasi, seperti pernafasan atau kelonggaran otot, dan mencubanya. Serlahkan kaedah yang membantu anda berehat secara khusus - dalam kecemasan atau selepas hari yang sibuk, kemahiran ini akan sangat berguna.

15. Lakukan gimnastik di tempat kerja

Pekerja pejabat sering mengalami sakit belakang, bahu dan leher. Cari beberapa latihan dan lakukannya dengan segera. Cuba ingat mereka dan jadikannya sebagai aktiviti harian - supaya sensasi yang tidak menyenangkan tidak mengganggu anda.

16. Melegakan keletihan mata

Senaman mata amat berguna jika anda menggunakan komputer. Belajar dan cuba senaman yang melepaskan ketegangan dan, dalam jangka panjang, membantu memelihara penglihatan.

17. Cepat tertidur

Kemahiran ini akan membantu anda mengatasi insomnia, membuatkan diri anda tertidur selepas penerbangan ke zon waktu yang berbeza atau semasa perjalanan yang jauh. Cuba teknik tidur cepat. Walaupun ia tidak berfungsi pada kali pertama, ia masih merupakan cara yang bagus untuk berehat.