5 monitor kadar jantung yang sangat baik berharga sehingga 5 ribu rubel

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Mudah tersesat dalam pelbagai monitor kadar jantung. Pilihan ini termasuk hanya model murah yang diuji masa untuk memudahkan anda membuat pilihan.

Bagaimana monitor kadar jantung berbeza antara satu sama lain

Lokasi pemasangan

Pemantau kadar jantung boleh dipasang di dada dan pergelangan tangan.

Tali dada dipasang menggunakan tali khas dengan jalur elektrod. Mereka membaca data menggunakan rintangan elektrik. Model ini biasanya sangat tepat dan hanya dipakai untuk latihan kerana dalam kehidupan biasa tali dada boleh menghalang.

Penderia pergelangan tangan ialah pemantau kadar jantung optik. Kesemua mereka mempunyai ketepatan yang mencukupi apabila pemiliknya berehat, tetapi untuk sukan adalah lebih baik untuk memilih model terkenal daripada jenama terkenal.

Penyimpanan data dan pembentangan

Disebabkan kekurangan paparan, tali dada terpaksa menyimpan data di tempat lain, dalam kebanyakan kes dalam telefon pintar. Sehubungan itu, anda boleh mengetahui kadar denyutan jantung hanya dengan melihat ke dalam aplikasi.

Pemantau kadar jantung optik juga biasanya mempunyai aplikasi sendiri atau boleh menyegerakkan dengan perisian sukan pihak ketiga, namun, ia juga mempunyai paparan untuk memantau kadar denyutan jantung dengan mudah semasa latihan.

Terdapat juga monitor denyutan jantung tertutup, yang merupakan sepasang "jam tangan + tali dada". Pemantau kadar denyutan dada disegerakkan dengan jam tangan dan menunjukkan data masa nyata pada paparan. Pemantau kadar jantung tertutup selalunya tidak disegerakkan dengan aplikasi mudah alih.

Pengeluaran maklumat: sentiasa dan sekali-sekala

Pemantau kadar jantung untuk pengukuran sekali-sekala memberikan maklumat tentang kadar denyutan jantung atas permintaan dan sesuai untuk mereka yang tidak bersukan, tetapi atas sebab tertentu mahu atau terpaksa memantau kadar denyutan jantung.

Pemantau kadar denyutan jantung berterusan merekod dan memaparkan data 24/7. Pilihan yang bagus untuk sukan.

5 monitor kadar jantung murah yang bagus

Kami memilih lima model yang menurut kami terbaik dalam kategori mereka dari segi harga, kualiti dan ketepatan. Setiap daripada mereka tergolong dalam jenama yang terkenal dan mempunyai reputasi yang baik.

Nexx HRM2

Salah satu tali dada yang paling berpatutan. Ia berfungsi seiring dengan telefon pintar dan membolehkan anda merakam data dalam kebanyakan aplikasi sukan, termasuk Runtastic, RunKeeper, Strava, Endomondo dan banyak lagi.

Peranti ini terdiri daripada dua bahagian: tali dada dan tali pinggang jantung. Ia adalah mungkin untuk menggunakannya sebagai monitor kadar jantung kekal, tetapi tidak begitu mudah.

Kutub FT1

Ini adalah contoh monitor denyutan jantung tertutup, di mana tali dada berfungsi seiring dengan jam tangan dan tidak memberikan maklumat di tempat lain. Jam tangan dan penderia dipertajam untuk satu sama lain, yang tidak termasuk pemindahan data anda kepada orang lain. Model yang sangat boleh dipercayai dari salah satu pemimpin dalam pasaran sukan. Ciri yang menarik ialah keupayaan untuk menetapkan zon sasaran secara manual.

Mio alpha

Pemantau kadar jantung optik yang diiktiraf bukan sahaja oleh atlet tetapi juga oleh pesaing: Pemantau kadar jantung Garmin yang pertama dibangunkan oleh Mio Global. Semasa kewujudan jenama itu, ia telah mengeluarkan lima model penjejak dan pemantau kadar jantung.

Tahun ini versi pertama Mio Alpha tiba di Rusia pada harga yang sangat menarik. Ketepatan tinggi, kerentanan minimum kepada gangguan, sambungan yang stabil dan penjejakan dalam keadaan basah (yang tidak begitu biasa dengan optik) menjadikan jam tangan sukan ini antara yang terbaik untuk mengukur kadar denyutan jantung.

Jurulatih SMA

Gelang dengan monitor denyutan jantung. Terdapat banyak daripada mereka, ambil sekurang-kurangnya Xiaomi Mi Band 2 yang sama. Sebagai peraturan, model sedemikian mempunyai banyak fungsi berbeza yang tidak selalu diperlukan untuk sukan. Walau bagaimanapun, tidak semua daripada mereka akan menjadi baik sebagai monitor denyutan jantung sukan.

Jurulatih SMA sesuai untuk sukan: optiknya teguh di sini, manakala fungsi tambahan bukan penghalang. Di sini anda boleh menetapkan mod ukuran (secara berterusan atau pada selang waktu tertentu), dan ciri lanjutan seperti menerima pemberitahuan atau mengawal kamera menjadikan gelang itu sebagai alat harian yang sangat baik.

LifeTrak C400

Pemantau kadar denyutan jantung berselang LifeTrak sangat tepat dan boleh dipercayai, autonomi yang sangat baik (sehingga satu tahun dari CR2032) dan fungsi jam tangan kecergasan (analisis penggunaan aktiviti dan kalori).

LifeTrak terkenal dengan kedua-dua peralatan gim profesional, rakan kongsi kerajaan AS yang membekalkan pemantau denyutan jantung dan produk pemantauan kesihatan lain kepada NASA, dan pembekal jam tangan kecergasan kepada New Balance. Pada masa yang sama, dia tidak melupakan barisan gajetnya.

LifeTrak C400 mudah dikendalikan dan mengukur kadar denyutan jantung atas permintaan. Perbezaan penting antara monitor kadar jantung ini untuk pengukuran sekali-sekala daripada orang lain ialah kadar denyutan jantung ditunjukkan dalam masa seminit selagi pengguna memegang butang. Untuk kebanyakan analog, data diberikan pada saat tertentu sejurus selepas menekan.