Bagaimana untuk menenangkan anak anda dengan cepat

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Lifehacker telah mengumpulkan hanya kaedah kerja untuk umur yang berbeza.

Bagaimana untuk menenangkan bayi yang baru lahir

1. Ambil dalam lengan anda, tekan ke dada anda

Cara serba boleh yang sesuai untuk kanak-kanak dari semua peringkat umur dan juga orang dewasa. Pelukan menenangkan, memberikan rasa selamat, meyakinkan bahawa anda tidak bersendirian dalam dunia yang keras dan menakutkan ini. Mereka juga meningkatkan pengeluaran hormon oxytocin (kadang-kadang dipanggil "hormon peluk" untuk alasan yang baik), yang meningkatkan kepuasan hidup dan mengurangkan kesakitan.

Secara umum, bawa bayi dalam pelukan anda, ingat untuk menyokong kepala di belakang kepala dengan tapak tangan anda, dan tekan kepada anda. Tangisan, jika tidak segera berhenti, pasti akan menjadi lebih senyap. Dan di sana dan sebelum kanak-kanak itu tenang, tidak jauh.

2. Membedung atau, sebaliknya, membedung

Bayi yang baru lahir masih mempunyai ingatan fizikal yang kuat semasa mereka berada di dalam perut ibu mereka. Oleh itu, mungkin kanak-kanak itu perlu merasakan bahawa dia berada dalam kepompong yang selamat dan menghadkan pergerakan. Bedung dia.

Pilihan lain (jika tangisan sudah mula di dalam lampin) - bebaskan lengan dan kaki bayi dari kain. Mungkin dia dibalut terlalu ketat dan dia berasa tidak selesa.

3. Berikan payudara, botol atau puting

Walaupun bayi tidak lapar, menghisap akan membantunya tenang.

4. Membuai bayi sehingga bunyi bising

Sesuai jika anda mempunyai penjana bunyi putih. Kemudian hidupkan sahaja dan goyangkan bayi anda kepada bunyi yang menenangkan ini.

Walau bagaimanapun, jika tiada peranti khas di tangan, tidak mengapa. Guna cara nenek tua. Bawa kanak-kanak itu dalam pelukan anda, hayunkan dia secara berirama dan desis perlahan-lahan membosankan di atas telinganya: "Shh-shh-shh-shh."

5. Gunakan teknik 5 saat Dr. Hamilton

Video itu, yang disiarkan oleh pakar pediatrik California Robert Hamilton di YouTube, telah mendapat lebih 36 juta tontonan. Dan tidak hairanlah - ia mengandungi cara yang hampir ajaib untuk menenangkan bayi yang menangis dengan serta-merta.

"Ibu bapa saya telah meminta saya berjuta kali untuk berkongsi resipi ini," pakar kanak-kanak itu sendiri menjelaskan penampilan video itu. Robert Hamilton telah bekerja sebagai pakar pediatrik di Santa Monica, California selama 30 tahun, dan cara beliau menerangkan adalah petikan daripada pengalaman bertahun-tahun.

Hamilton memanggil teknik yang dicadangkan "pengekalan." Ia hanya terdiri daripada empat langkah, yang pelaksanaannya boleh diselesaikan dalam masa 5 saat.

• Peluk bayi anda dan silangkan tangannya di atas dada anda.
• Tekan lengan bersilang dengan tapak tangan kiri anda ke dadanya dan baringkan kanak-kanak di atas tapak tangan yang sama - pada sudut 45 darjah ke lantai. Dengan jari tangan kiri yang sama, pegang dagu supaya kepala tidak jatuh.
• Sokong bayi yang baru lahir di bawah lampin dengan tapak tangan kanan anda.
• Sambil memegang bayi pada sudut 45 darjah, mula goyangkan bayi secara perlahan. Ia boleh menjadi pergerakan atas-bawah atau sebelah-ke-sisi. Pilih pilihan yang paling selesa untuk anda. Perkara utama ialah pergerakannya lembut dan lancar. Hanya dalam beberapa saat, bayi akan senyap.

Lihat video Dr. Hamilton untuk butiran:

Pakar kanak-kanak memberi amaran: Teknik ini sesuai untuk bayi di bawah umur 3 bulan. Kemudian, mereka menjadi terlalu berat untuk dipegang dengan selamat dalam kedudukan ini.

Dan satu lagi nota. Sekiranya kanak-kanak tidak tenang, maka ada sebab yang baik untuk menangis. Mungkin bayi itu lapar, dia panas, atau mungkin dia hanya mempunyai lampin basah. Bantu bayi yang baru lahir menghilangkan ketidakselesaan fizikal, dan dia akan memberi anda senyuman dan kesunyian yang ditunggu-tunggu.

Bagaimana untuk menenangkan bayi anda antara 4 bulan dan 1 tahun

Pada masa ini, bayi telah matang dan mula menyedari dirinya sendiri, jadi kaedah fizikal yang mudah tidak lagi begitu berkesan. Untuk menenangkan anak, anda perlu menggunakan imaginasi anda. Tetapi mari kita mulakan dengan klasik.

1. Angkat

Sekali lagi, pilihan ini sesuai untuk semua peringkat umur. Gunakannya sekerap mungkin. Pegang kanak-kanak itu rapat dengan anda, bisikkan sesuatu yang menenangkan kepadanya dengan suara yang lembut dan lembut.

2. Tukar perhatian

Bawa kanak-kanak itu dalam pelukan anda dan berjalan ke tingkap bersamanya, dengan penuh semangat memberitahu sesuatu seperti "Wah, lihatlah trak sampah yang besar telah pergi!" atau "Lihat, kucing gebu yang comel di halaman rumah!" Hidupkan TV kartun. Pakai sajak taska kegemaran anda dan mula menari dengan anak anda dalam pelukan anda.

Matlamat anda adalah untuk menukar perhatian bayi daripada situasi yang membimbangkannya dan menyebabkan dia menangis, kepada sesuatu yang baru dan menarik.

3. Gantikan aktiviti emosi dengan fizikal

Ambil bayi di bawah lengan dan biarkan dia melompat ke atas katil. Atau buat gimnastik. Atau melemparkannya ke udara (rendah). Keperluan untuk menumpukan perhatian untuk menyelaraskan aktiviti otot akan membuatkan bayi berhenti menangis.

Perhatian! Kaedah ini tidak sesuai sekiranya terdapat sedikit pun kecurigaan bahawa tangisan itu berpunca daripada terjatuh atau sakit.

4. Terjemahkan tangisan kepada sesuatu yang lucu

Sebagai contoh, menggeletek kanak-kanak. Atau ambil mainannya dan pasangkan pertunjukan boneka kecil. Bercakap untuknya dengan suara teater yang lucu: “Oh, siapa yang menangis di sini? Diam, diam, saya takut! - dan sembunyikannya di belakang anda. Matlamatnya adalah untuk membuat bayi tersenyum. Bayi menangis, jika anda cuba, agak mudah berubah menjadi ketawa.

Bagaimana untuk menenangkan kanak-kanak dari satu hingga 3-4 tahun

Pada usia ini, kebanyakan kanak-kanak sudah memahami orang dewasa dengan baik, boleh dan suka berkomunikasi. Cara paling berkesan untuk bertenang adalah berdasarkan perkara ini.

1. Peganglah ia dalam pelukan anda dan bersimpati

Pegang kanak-kanak yang menangis itu dekat dengan anda, beritahu dia sesuatu seperti, “Kamu menangis. Anda mesti kecewa tentang sesuatu. Beritahu saya apa yang berlaku, bagaimana saya boleh membantu anda? Dia kemungkinan besar akan memberitahu anda apa yang membimbangkannya. Ini akan membantu menyelesaikan masalah menangis.

2. Menambah kesedaran

Minta anak anda menangis dengan lebih senyap (contohnya, supaya tidak membangunkan ibu yang sedang berehat) atau dengan suara yang lebih rendah, "seperti beruang." Jika dia menurut, anda menang. Menangis akan berubah menjadi latihan vokal yang sedar, dari mana kanak-kanak itu akan cepat letih.

3. Ingatkan anda tentang tugas penting yang patut menangguhkan tangisan

Ia mungkin kelihatan seperti ini: "Ayuh, anda akan menangis nanti, jika tidak, ia akan menjadi gelap dan jika anda menangis untuk masa yang lama, kita tidak akan mempunyai masa untuk berjalan." Dengan cara ini, anda tidak mengambil hak untuk menangis daripada kanak-kanak itu. Cuma minta untuk memindahkannya ke masa yang lebih mudah.

4. Cari jalan untuk keluarkan emosi anak yang sebak

Tawarkan dia, sebagai contoh, bantal: "Ayo, supaya tidak menangis, kami akan mengalahkannya!" Dan bersama-sama dengan kanak-kanak itu, mula mengetuk benda lembut dengan penumbuk anda. Anda juga boleh menyerahkan tukul kembung atau menawarkan untuk membaling bola plastik ke dinding. Apa-apa jenis aktiviti akan dilakukan yang akan membantu menghilangkan negatif.

5. Buat ritual lucu

Sebagai contoh, sebaik sahaja kanak-kanak mula menangis, cari pengering rambut untuk mengeringkan air matanya dengan segera. “Jadi, di mana pengering rambut kita, di mana saya kehilangannya? Oh, mari kita tiup kucing? Ini akan membantu mengalihkan perhatian kanak-kanak itu malah boleh membuatkan kanak-kanak itu ketawa.

6. Dapatkan "pil mood buruk"

Ia boleh berupa gula-gula getah dalam bentuk beruang, pil coklat, atau sebarang rasa manis kecil yang lain. “Siapa yang menangis di sini? Kami segera menghubungi ambulans, dia membawa kami pil untuk mood yang tidak baik! Makan - dan air mata akan kering!" Peraturan asas adalah: harus ada satu "pil", dan jika kanak-kanak menolaknya, kali ini ia tidak akan ditawarkan lagi.

Bagaimana untuk menenangkan kanak-kanak berumur 3-4 tahun ke atas

Pada usia ini, kanak-kanak sudah menjadi personaliti yang lengkap. Dan sebab mereka menangis adalah lebih berbeza daripada bayi. Anda perlu bekerja dengan setiap daripada mereka secara individu. Nasib baik, kanak-kanak itu sudah boleh menyatakan dengan jelas apa sebenarnya yang membuatnya menangis, dan ini menjadikan tugas itu lebih mudah.

Hanya satu perkara yang tidak berubah: angkat, peluk, cium, katakan betapa anda menyayangi anak anda dan bagaimana anda bersimpati dengannya. Empati dan sokongan membantu orang ramai menyatukan diri mereka pada sebarang umur - pada usia 4 tahun, dan pada usia 15, dan pada usia 45 tahun.