Bagaimana penurunan berat badan mempengaruhi watak

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Saya pasti anda mempunyai kawan yang telah menurunkan berat badan. Dan anda mungkin perasan bahawa mereka telah mengubah bukan sahaja penampilan mereka, tetapi juga watak mereka. Orang yang telah menjadi kurus menjadi sedikit lebih sarkastik, lebih marah, mungkin lebih narsis. Saya berfikir untuk masa yang lama mengapa ini berlaku, dan mendapati jawapannya. Dan tidak satu pun.

"Hei, si gemuk, mari sini," saya mendengar di belakang saya dan tahu kepada siapa pelajar senior memutuskan untuk berpaling. Dalam darjah 7, apabila berat badan saya lebih daripada sekarang, saya sering mendengar frasa ini dan membiasakannya, kerana saya fikir tiada apa yang boleh diubah. Jika anda seorang pelajar darjah tujuh yang gemuk dengan cermin mata dan rambut panjang, anda perlu membiasakannya.

Beberapa tahun yang lalu saya kehilangan berat badan, dan salah satu artikel pertama saya tentang Lifehacker dikhaskan untuk ini. Banyak kali saya diberitahu bahawa, setelah menurunkan berat badan, saya berubah bukan sahaja secara luaran - watak saya juga berubah. Lebih kerap daripada tidak, saya tidak mengambil serius kata-kata ini, walaupun ia dituturkan oleh orang yang mengenali saya dengan baik.

Tidak lama dahulu saya menyedari bahawa mereka bercakap benar. Saya datang ke ini dengan mengingati diri saya di sekolah dan membandingkannya dengan keadaan saya sekarang. Saya hanya mengambil masa 5 minit untuk menyedari bahawa penurunan berat badan benar-benar mengubah orang bukan sahaja dari segi penampilan. Perkara yang sama berlaku dengan beberapa orang rakan saya yang turut melaluinya. Perwatakan mereka telah berubah. Dan bukan untuk kebaikan. kenapa?

Peluang untuk mendapatkan semula

Tidak ada yang lebih marah daripada pelajar sekolah. Mungkin hanya pengganas. Jika volum anda di sekolah melebihi purata, maka anda tahu apa yang saya maksudkan. Ejekan, jenaka dan buli yang berterusan - hampir setiap lelaki gemuk perlu berurusan dengan ini. Lebih kerap daripada tidak, anda tidak boleh melawannya, tetapi anda boleh mendapatkan balik.

Adakah anda telah menurunkan berat badan? Kini anda boleh melayan orang lain dengan cara yang sama seperti anda dilayan. Jika anda dibuli di sekolah, kini anda boleh membuli orang lain dengan cara yang sama. Adakah anda telah diusik? Kini anda tidak akan melepaskan peluang untuk menyemat orang lain. Ia ternyata sangat bagus!

Adalah dipercayai bahawa kucing melupakan perkara buruk dengan cepat. Walaupun seorang sadis yang berfikiran sempit memutuskan untuk menyiksa kucing itu, dia boleh sekali lagi mendatanginya selepas beberapa ketika dengan harapan kasih sayang atau makanan. Nampaknya hampir sama dengan orang. Kita terlalu cepat lupa bagaimana rasanya mendengar makian, gurauan bodoh dan sindiran. Dan, setelah menerima peluang untuk melakukan perkara yang sama, kami tidak melepaskannya. Tetapi sia-sia.

Teori saintifik

Untuk menurunkan berat badan, anda perlu menghadkan diri anda kepada makanan. Ini tidak boleh dilakukan dengan cara ajaib lain. Sudah tentu, anda perlu mengeluarkan produk seperti coklat, roti, pastri, dll. Ini adalah salah satu tugasnya ialah mengangkut triptofan, asid amino yang memerlukan bantuan untuk sampai ke destinasinya. Dan tidak kira betapa bodohnya bunyinya, anda boleh membantunya dengan memakan makanan yang tidak sihat.

Saya harap anda tidak berhenti membaca artikel selepas ayat sebelumnya dan berlari ke peti sejuk. Ini tidak bermakna bahawa sekarang anda perlu makan segala-galanya untuk menjadi gembira dan baik, tetapi sejumlah kecil karbohidrat cepat setiap hari tidak menyakitkan.

Para saintis juga telah menjalankannya dengan memerhatikan orang yang mempunyai tahap penyerapan triptofan yang normal dan tidak mencukupi. Tidak perlu dikatakan, yang terakhir ternyata lebih marah?

Batasan dan iri hati

Dan perkara ini juga mengenai makanan. Segala-galanya lebih mudah di sini. Ramai orang yang menurunkan berat badan mengalami kesusahan yang mereka terpaksa dedahkan. Seseorang mula menikmati gaya hidup sihat, seseorang masih tidak dapat menerimanya dan hidup setiap hari melalui kekuatan. Malangnya, ini bukan cara terbaik untuk menjalani hidup anda. Tak pasal-pasal orang macam ni makin marah. Lebih-lebih lagi, perasaan iri hati mula timbul terhadap mereka yang mampu makan apa sahaja.

Makanan sangat teruk.

Keyakinan diri

Kita sudah biasa dengan fakta bahawa orang gemuk adalah sejenis "kelas kedua". Anda boleh melanggar mereka, menghina atau menghantar - mereka akan memaafkan segala-galanya. Nah, tidak mungkin anda boleh melakukan perkara yang sama dengan seseorang yang telah menurunkan berat badan. Selepas menurunkan berat badan, seseorang mendapat semula keyakinan diri yang tidak ada sebelum ini. Dan anda tersilap menganggapnya sebagai kemarahan.

Di sini anda perlu membuat tempahan. Tidak semua orang gemuk tidak selamat. Beberapa sesuai dengan kebanyakan orang dalam tali pinggang dengan mudah. Walau bagaimanapun, hakikatnya kekal - selepas menurunkan berat badan, seseorang menjadi lebih yakin dengan dirinya dan kekuatannya.

Tiada pilihan

Terdapat lebih sedikit aduan tentang orang yang kurus. Pernahkah anda mendengar orang kurus dituduh "kurus dan juga jahat"? Bagaimana dengan orang gemuk? Mereka ini berat sebelah. Jika anda gemuk, dan juga jahat, pertimbangkan bahawa anda tidak mempunyai tempat di dunia ini. Oleh itu, orang yang berlebihan berat badan perlu bersikap baik dan tersenyum untuk mengimbangi kecacatan dalam badan mereka. Tidak menghairankan bahawa selepas kehilangan berat badan, watak berubah.

Lagipun, anda akhirnya boleh membenarkan diri anda menjadi apa yang anda mahu, dan bukan yang lain.

Saya rasa saya dapat menyenaraikan semua sebab. Orang yang menurunkan berat badan menjadi sedikit lebih marah, sarkastik, narsis. Mungkin terdapat pengecualian kepada peraturan. Tetapi dengan perubahan badan, watak kita juga berubah. Ini tidak baik dan tidak buruk - ia hanya fakta.

Saya pasti anda masing-masing mempunyai rakan yang telah menurunkan berat badan. Apa yang berlaku kepada watak mereka? Jika anda telah menurunkan berat badan, ia lebih baik! Beritahu kami bagaimana sikap anda terhadap kehidupan dan orang lain telah berubah.