ULASAN: “Cari diri anda. Bagaimana untuk melampaui stereotaip dan mencari jalan anda”, Bob Deutsch

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Jalani kehidupan yang bertenaga, memaksimumkan potensi anda dan menjelmakan intipati sebenar anda. Siapa yang tidak mahu ini? Pengarang buku ini memberi jaminan bahawa dia tahu bagaimana untuk mencapainya. Sekurang-kurangnya dia mempunyai hipotesis mengenai skor ini. Bob Deutsch percaya bahawa anda boleh menemui jalan anda melalui pendedahan lima sumber dalaman. Mereka dan buku secara keseluruhan akan dibincangkan kemudian.

Untuk berasa di puncak dunia, anda tidak perlu menaklukinya, anda hanya perlu mencari jalan untuk diri sendiri.

Buku itu dikarang bersama Lou Aronic.

Idea Deutsch ialah perubahan dalam kehidupan bermula dengan perubahan dalam diri sendiri. Bagi yang terakhir, terdapat lima sumber, lima teras menjadi.

Rasa ingin tahu

Apa yang membezakan kanak-kanak daripada orang dewasa? Pada pendapat saya, perbezaan yang paling jelas adalah rasa ingin tahu.

Orang dewasa tidak ingin tahu bila.

Bijih yang diproses.

Saya tidak bodoh, muda, bangga, Ia adalah awak

Jangan beri diri anda kerja. Vera Polozkova "Daripada Subtotal"

Ramai orang fikir mereka cukup tahu. Mereka selesa dengan beban mental yang telah mereka kumpulkan pada usia 30-an, 40-an, 50-an … tahun. Oleh itu, kebanyakan orang menunjukkan sedikit atau tiada rasa ingin tahu.

Tetapi yang ingin tahu mendapat lebih banyak daripada kehidupan. Bagi mereka, setiap hari adalah pelbagai peluang. Menurut Bob Deutsch, rasa ingin tahu adalah berdasarkan minat belajar. Ini bukan tentang pendidikan, tetapi tentang keinginan untuk belajar lebih banyak, belajar perkara baru. Orang yang ingin tahu sepanjang masa bertanya kepada diri mereka sendiri: "Apa yang seterusnya?" - dan dengan itu meluaskan sempadan laluan mereka.

Keterbukaan

"Jika ingin tahu adalah untuk menggelitik dan mengembangkan minda melalui hubungan dengan yang baru, maka bersikap terbuka adalah untuk memberi peluang yang tidak diduga untuk mempengaruhi perjalanan hidup anda."

Ini adalah sumber kedua untuk membantu anda mencari diri anda. Keterbukaan bermakna anda tidak berusaha untuk mengetahui keputusan di awal jalan, anda bersedia untuk terkejut dan bergilir-gilir nasib. "Jika anda membenarkan diri anda terbuka kepada keputusan yang berbeza dan langkah yang berbeza ke arahnya, ufuk berkembang." Keterbukaan membolehkan anda mencipta perkara yang tidak akan anda cipta dengan fikiran yang berkelip.

Sensitiviti

Sensitiviti ialah perasaan mengalami pengalaman sendiri.

Pengarang memanggil perasaan sebagai sumber ketiga yang membawa kepada diri yang sebenar dan kehidupan yang bertenaga. Mendengar dan melihat orang sering pekak dan buta terhadap diri mereka sendiri. Sebagai contoh, kerana gugup, seseorang mula bercakap terlalu cepat. Tetapi daripada memahami perasaan yang memangkinkan tingkah laku ini, dia hanya cuba untuk mengatasi "kecacatan" ini.

Untuk menggunakan sensitiviti secara aktif bermakna tidak dapat dielakkan untuk berasa lebih tidak menyenangkan. Tetapi tanpa ini, malangnya, seseorang tidak dapat mencari dirinya sendiri.

Paradoks

Kehidupan adalah perkara yang bertentangan. Kadang-kadang apa yang kita fikir kita tidak mahu sama sekali ternyata betul-betul apa yang paling kita perlukan. Helen Brown

Sumber keempat ialah keupayaan untuk melihat dunia dengan cara yang berbeza. "Jika anda biasa melihat sesuatu dari satu sisi, melihatnya dari sudut pandangan yang bertentangan menambah nuansa dan kedalaman kepada pendekatan anda." Ia akan membantu anda keluar dari kotak dan menjadi kreatif. Menurut Deutsch, paradoks bukanlah masalah untuk diselesaikan. Ini adalah peluang untuk menjadi nyata!

Sejarah diri

Empat sumber sebelumnya berfungsi sebagai sumber kelima dan utama. Deutsch memanggilnya sebagai sejarah diri.

Sejarah diri adalah satu-satunya perkara yang diperlukan untuk kehidupan yang penuh kesedaran diri, motivasi dan peningkatan, dan untuk kebahagiaan. Dia lebih penting daripada wang, asal usul dan kemampuan.

Pada masa yang sama, penulis menekankan bahawa sejarah diri adalah biografi. Inilah yang mendorong diri anda sendiri. Sepenuhnya - kecantikan dan kelemahan, sisi terang dan gelap. Itulah sebabnya sejarah diri seseorang tidak selalu menarik. Tetapi jika anda memahami apa intipatinya, anda boleh menguruskannya, mencari penggunaan keburukan yang produktif.

Lima sumber ini dilaksanakan dalam lima proses. Untuk mencari diri anda dan menjalani kehidupan yang bertenaga, anda perlu:

• sentiasa pulang ke rumah (rasa ingin tahu);
• kuasai naratif anda (keterbukaan);
• berhenti dan fokus (sensitiviti);
• berimprovisasi (paradoks);
• bernafas hidup (cerita diri).

Bahagian kedua buku Bob Deutsch ditumpukan kepada cara mengubah sumber dalaman ke dalam proses ini.

Rujukan saya

Dalam, baik, mengujakan. Jika perlu untuk menerangkan buku oleh Bob Deutsch dalam tiga perkataan, maka saya akan memilih ini.

Mendalam, kerana ia menyentuh topik yang kompleks, kadangkala berfalsafah. Siapakah saya? Apakah tempat saya di dunia ini? Adakah saya hidup betul? Apakah misi saya? Soalan-soalan ini berjalan seperti benang merah sepanjang kerja. Pengetahuan diri adalah satu proses yang sukar, tetapi terima kasih kepada buku ini anda semakin hampir untuk memahami intipati anda.

Pada masa yang sama, penulis berjaya menulis tentang kompleks itu semudah mungkin. Mungkin ini adalah merit format yang dipilih. Buku ini terdiri daripada berpuluh-puluh cerita dari orang sebenar. Bob Deutsch telah mengkaji tingkah laku personaliti terkenal dan tidak begitu terkenal selama bertahun-tahun, tidak hairanlah dia telah mengumpulkan banyak contoh. Dia secara tidak mencolok menjalin mereka ke dalam naratif. Terima kasih kepada ini, maksim saintifik menjadi hidup, menjadi manusia. Dan seseorang tidak boleh gagal untuk melihat kemesraan dan rasa hormat yang mana penulis menceritakan kisah orang-orang ini. Ini menjadikan buku itu benar-benar baik.

Motivasi menggembirakannya. Selepas membaca, saya ingin sedar tentang naratif saya, saya ingin bekerja pada diri saya sendiri, mencipta sejarah diri …

Satu-satunya perkara yang sedikit memenatkan ialah banyaknya nama asing (walaupun salah satu wira buku itu ialah Boris Yeltsin), sejumlah besar rujukan kepada budaya Barat. Tetapi pada akhirnya, bukankah ini sebab untuk melatih rasa ingin tahu anda?;)