ULASAN: "Tanpa mengasihani diri sendiri." Bagaimana untuk melampaui batas

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Adakah anda ingin dilatih dan disokong dalam perjalanan anda menuju kejayaan oleh Jurulatih Pertumbuhan Peribadi yang cemerlang, bekas pasukan payung Pasukan Khas dengan latar belakang perniagaan? Jika ya, Erik Bertrand Larssen, pengarang No Self-Pity, adalah orang yang sesuai untuk anda.

Sudah tentu, seseorang tidak boleh mengharapkan dari buku teriakan cetek dalam gaya: Maju, monyet! Atau adakah anda berfikir untuk hidup selama-lamanya ?!”, tetapi anda perlu bersedia untuk menghadapi kebenaran tentang diri anda. Walaupun, sejujurnya, saya tidak begitu faham untuk apa tajuk buku itu.

Keistimewaan Larssen ialah dia membuat orang mengubah tingkah laku dan kehidupan mereka, tanpa merasakan bahawa mereka mengorbankan sesuatu.

Adam Ikdal Pengurus Kumpulan Perunding Boston di Norway

Jadi saya akan mengecewakan mereka yang menjangkakan pembenderaan diri dengan segera: tiada arahan dan sebab untuk masokisme dalam buku itu. Dengan yakin dan terus terang, tetapi secara progresif dan penuh belas kasihan, penulis membawa pembaca kepada kesedaran tentang keperluan untuk perubahan dalam hidup. Tiada siapa yang memetik buah yang belum masak, memaksanya masak secara paksa di ambang tingkap. Buah masak sendiri jatuh ke tangan kesedaran kita.

Mengenai Pengarang

Tetapi sebelum kita meneruskan membaca buku itu, ada baiknya kita mengetahui sedikit tentang penulisnya. Personaliti pengarang adalah faktor penting ketika memilih buku. Jika pengarang secara praktikal tidak mencapai sekurang-kurangnya beberapa keputusan dalam bidang yang disentuhnya dalam buku itu, maka, tidak kira betapa indah dan meyakinkan teori itu, saya tidak akan membuang masa untuk buku sedemikian.

Eric dibesarkan di Norway. Di dalam kelas, budak lelaki itu sentiasa yang paling kecil, dan rakan-rakannya sentiasa membulinya. Semasa Eric berumur 12 tahun, rakan sekelasnya mencurahkan salji pada kolarnya, dan ini adalah penyedutan yang terakhir. Pulang ke rumah, budak lelaki itu memutuskan bahawa dia sudah cukup. Dia berazam untuk menjadi lelaki paling tangguh dan paling berani di Norway. Dan pasukan payung terjun itu nampaknya ideal.

Enam tahun kemudian, beliau memulakan kerjaya dalam Angkatan Tentera Norway. Setelah lulus ujian "Minggu Neraka" legenda dua kali, Eric menjadi pegawai Angkatan Udara.

Beliau berkhidmat di Afghanistan, Bosnia, Kosovo dan Macedonia bersama-sama tentera NATO yang lain, terutamanya Perkhidmatan Udara Khas British. Mendapat ijazah sarjana dalam bidang ekonomi. Selepas meninggalkan tentera, dia bekerja dalam industri telekomunikasi, terlibat dalam merekrut, dan kemudian memulakan kerjayanya sebagai jurulatih peribadi dan psikoterapi.

Hari ini Eric ialah jurulatih dan perunding prestasi peribadi yang paling popular di Norway. Antara pelanggannya ialah eksekutif syarikat besar dan juara Olimpik, yang tidak pernah membayangkan ketinggian yang mereka capai sebahagian besarnya kerana bekerja dengan Larssen.

Oleh itu, kita boleh mengatakan dengan selamat: pengarang tahu apa yang dia tulis, dan dia boleh dipercayai.

Kaedah Larssen

Eric Bertrand Larssen mengajar orang untuk berfikir secara berbeza - dengan memahami apa yang dia sendiri panggil kontras emosi. Dia menerangkan cara mengubah hidup anda sedikit setiap hari untuk membina kerjaya yang berjaya dan menjadi bahagia.

Idea utama kaedah ini adalah bahawa walaupun perubahan yang tidak dapat dilihat, menjadi tabiat, boleh membawa kepada perubahan yang ketara dalam kehidupan. Dan ini adalah lebih mudah untuk dicapai daripada kedengarannya.

Struktur buku itu menyenangkan tidak kurang daripada kandungannya. Sebagai contoh, apabila Larssen menulis tentang matlamat, dia bermula dengan menerangkan sebab dan betapa pentingnya untuk menetapkan matlamat. Kemudian dia menerangkan matlamat yang baik dan, akhirnya, bagaimana untuk menentukannya secara peribadi untuk diri sendiri.

Kami mesti memberi amaran kepada anda bahawa akan ada sedikit pendedahan untuk mereka yang sofistikated dalam topik pertumbuhan peribadi. Tetapi terdapat lebih daripada cukup peluang untuk melihat kebenaran lama dalam cahaya baharu. Tetapi apa yang kedua-dua pemula dan pakar akan mendapat dalam kelimpahan adalah motivasi dan inspirasi. Anda akan menerima insentif baharu dan melihat matlamat baharu.

Saya akhirnya memahami apa itu visualisasi dan cara menggunakannya untuk mencapai matlamat saya. Saya gembira kerana tiada kaitan dengan cadangan automatik di sini. Cuma otak mendapat gambaran jelas yang perlu dihidupkan, dan mula mencari pelbagai cara, alat dan sumber.

Saya juga sangat skeptikal tentang psikoanalisis. Tidak, saya tidak percaya bahawa masa lalu tidak menjejaskan masa kini dan masa depan kita. Saya hanya tidak percaya bahawa menyelesaikan masalah masa lalu memerlukan menggali trauma zaman kanak-kanak dan menangani "anak saya yang menangis". Oleh itu, saya sangat gembira dengan pengiktirafan penulis.

Ramai orang bertanya, siapa saya - sejenis ahli psikologi, mengecut? Saya biasanya menjawab bahawa saya menggunakan beberapa helah psikologi, tetapi pada masa yang sama saya jarang menyelami masa lalu. Saya bermula dari sekarang dan berusaha ke arah masa depan. Saya tidak fikir anda semestinya perlu menggali masa lalu. Saya lebih berminat di mana orang itu berada pada masa sekarang dan di mana dia melihat dirinya pada masa hadapan.

Eric Bertrand Larssen

Sekiranya sikap anda terhadap kehidupan, pembangunan, mengatasi diri dan mencapai kejayaan adalah serupa dengan pengarang, maka anda pasti akan mendapati sendiri banyak amalan dan nasihat baru.

Sebagai kesimpulan, saya ingin mengatakan bahawa tajuk buku itu tetap menjadi misteri kepada saya, kerana saya tidak menemui apa-apa yang kejam di dalamnya. Tetapi sebaliknya, sari kata - "Tolak sempadan keupayaan anda" - sepenuhnya membenarkan dirinya sendiri: Saya melihat bahawa saya boleh menetapkan matlamat yang lebih berani dan lebih tinggi, kerana saya benar-benar boleh mencapainya. Dan ini berlaku bukan sebagai hasil daripada mengepam emosi yang tidak senonoh, tetapi dalam proses membiasakan diri dengan bahan berdasarkan penyelidikan dan pengalaman praktikal orang yang berbeza pekerjaan dan watak.

Jadi, walaupun anda berfikir bahawa anda hidup secara maksimum dan tetapkan matlamat penting untuk diri sendiri, saya cadangkan: cabar diri anda, baca buku oleh Eric Bertrand Larsen "Tidak mengasihani diri sendiri. Tolak sempadan kemungkinan anda "…