Isi kandungan:
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Jawapan hos podcast Lifehacker.
Soalan ini dikemukakan oleh pembaca kami. Anda juga, ajukan soalan anda kepada Lifehacker - jika ia menarik, kami pasti akan menjawab.
Bagaimana untuk mengembangkan suara: diksi, pernafasan?
tanpa nama
Bagaimana untuk meningkatkan diksi
Jika anda mempunyai kecacatan pertuturan yang ketara (lisp atau burr) dan ia tidak sesuai dengan anda, hubungi pakar patologi pertuturan. Pakar yang cekap akan membetulkannya dalam beberapa sesi.
Jika tiada kecacatan yang luar biasa dan anda hanya mahu bercakap dengan indah, latihan untuk artikulasi akan membantu.
Artikulasi adalah kerja organ pertuturan, akibatnya kita dapat menyebut bunyi. Terdapat hanya tiga organ artikulasi yang boleh dilatih - rahang bawah, bibir dan lidah.
Berikut adalah latihan paling mudah untuk ini:
- Untuk rahang bawah: bercakap dengan pensil. Ambil pensil biasa dan gigit dengan gigi anda - anda perlu meletakkannya selepas gigi kacip. Untuk memahami sama ada ia berbohong dengan betul, anda perlu menyebut bunyi "p". Jika anda boleh melakukannya dengan jelas, maka tetapan adalah betul. Cakap begini selama dua minit.
- Untuk bibir: senyum. Regangkan bibir anda dalam senyuman selama dua minit. Perlahan-lahan pada mulanya, kemudian tingkatkan rentak.
- Untuk lidah: suntikan. Tegangkan lidah anda dan suntik pipi anda. 10 kali satu arah, 10 kali yang lain. Pemusing lidah juga membantu meningkatkan diksi. Yang paling keren boleh dilihat di kami.
Bagaimana untuk membangunkan pernafasan
Ia adalah perlu untuk membangunkan pernafasan supaya ucapan adalah sekata, lancar, tanpa bunyi yang tidak perlu - nafas dalam mengganggu ayat, hembusan nafas yang kuat, mendengus.
Bernafas melalui hidung dianggap betul. Pertama, ia lebih semula jadi. Kedua, ia lebih menyenangkan dari segi estetik: bernafas melalui hidung tidak begitu bising. Juga, ingat bahawa pernafasan yang betul adalah diafragma.
Diafragma adalah otot antara dada dan perut. Apabila anda bernafas melalui dada anda, bunyinya adalah volumetrik dan pekak. Dengan pernafasan diafragma, suara lebih kaya, lebih lantang, dengan intonasi sulit.
Pelbagai teknik untuk membangunkan pernafasan boleh didapati di.
Disyorkan:
Bagaimana untuk membebaskan diri daripada peraturan kehidupan toksik dan bernafas dengan bebas
Baca petikan dari buku "Dari lubuk hati saya" oleh Ilya Sand, di mana pengarang bercakap tentang kesan buruk beberapa peraturan yang telah kami tetapkan pada kehidupan kita, serta cara mengubahnya untuk kelebihan anda
Hyperfocus: bagaimana untuk belajar bekerja tanpa gangguan dan mengembangkan perhatian anda
Anda tidak boleh belajar untuk memasukkan fokus hiper dari cepat. Tetapi kami akan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan jika anda tidak dapat menumpukan perhatian pada kerja
Bagaimana untuk bernafas dengan betul semasa latihan kekuatan
Pernafasan adalah penting untuk latihan kekuatan. Ketahui cara bernafas dengan betul untuk meningkatkan berat badan, mengurangkan risiko kecederaan anda dan kekal sihat
Teknik pernafasan: cara bernafas dengan betul dan senaman pernafasan yang mana untuk dipilih
Kami akan memberitahu anda mengapa pernafasan yang salah adalah berbahaya, bagaimana untuk menormalkannya dan senaman pernafasan yang terbaik untuk anda meningkatkan kesihatan anda
Bagaimana untuk bernafas untuk meningkatkan senaman anda dan pulih dengan lebih cepat
Untuk pulih lebih cepat selepas latihan dan tidak keletihan semasa senaman yang sengit, anda perlu belajar cara bernafas dengan betul