2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Memandangkan musim sejuk bukanlah satu jenaka, kami mula mencari lebih banyak cara baru untuk melindungi diri daripada sejuk dan menguatkan imuniti kami. Terutama baru-baru ini, halia telah menjadi popular kerana sifat anti-radang dan imunostimulasinya.
Kali ini kami memutuskan untuk menggabungkan halia, epal, lemon, limau nipis, kayu manis dan madu!
bahan-bahan. Jadi, untuk 4 cawan besar, anda memerlukan 1 liter air, halia (sepotong kira-kira 3 cm panjang dan 2 cm lebar) 3 bulatan limau nipis, 2 bulatan limau nipis, 1/4 biji epal sederhana, 1 batang kayu manis dan madu secukup rasa.
Memasak. Potong hirisan limau nipis dan limau nipis kepada 4 bahagian, kupas akar halia dan hanya potong nipis, kupas epal dan potong kecil. Letakkan semua bahan yang dicincang dalam teko atau decanter yang besar, tambah sebatang kayu manis dan tuangkan ke atas air panas. Madu boleh ditambah sama ada terus ke dalam decanter, atau semua orang boleh menambahnya ke dalam cawan mereka.
Jika anda sukakan gabungan halia, kayu manis, buah pala dan buah pelaga, anda boleh mengisar kepingan halia berempah dalam lesung dan masukkan segalanya ke dalam minuman. Hanya anda perlu menuangkan melalui penapis supaya kepingan buah pelaga tidak jatuh ke dalam cawan.
Untuk kesihatan anda;)
Disyorkan:
Cara Memasak Daging Lembu dengan Cepat: Daging dalam Sos Halia Kicap
Tertanya-tanya bagaimana memasak daging lembu? Hari ini kami akan mengesyorkan anda resipi untuk daging lembu dengan sos soya-halia. Hidangan ini boleh dihidangkan bersama nasi, mee atau salad
RESEPI: Smoothie Lobak Merah-Epal-Oren
Resipi terperinci untuk smoothie yang lazat dan kaya dengan vitamin dengan lobak merah, epal dan halia. Bom vitamin dalam 5 minit
4 pencuci mulut dengan biji chia: oren, beri, kopi dan epal dengan kayu manis
Biji chia dengan susu berasaskan tumbuhan, kopi, buah-buahan atau beri adalah resipi untuk pencuci mulut tanpa lemak yang lazat. Kami menawarkan 4 pilihan untuk membuat puding ini
RESEPI: 4 Jem Halia Penguatkan Imun Anda Boleh Buat di Rumah
Jika anda ingin mencuba jem epal halia-kayu manis, lemon-halia, oren-halia dan hanya jem halia - baca artikel ini
Teh yang berbeza: rahsia minuman dari pakar teh
Kami minum teh setiap hari, tetapi kami tidak tahu banyak tentangnya. Kami bercakap dengan pakar teh Alexander Platonov, dan dia memberitahu kami jenis teh yang ada