Isi kandungan:
- 1. Selesaikan masalah dari dalam
- 2. Sejukkan badan
- 3. Basahkan tapak melecur
- 4. Buat kompres
- 5. Banyakkan minum
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Sudah tentu, semua orang tahu betapa pentingnya menggunakan pelindung matahari. Tetapi kadang-kadang ia tidak berfungsi, dan tidak kira betapa rajin anda menggunakannya berulang kali, masih terdapat terlalu banyak matahari. Sebaik sahaja anda mengalami selaran matahari, anda ingin mempercepatkan proses penyembuhan dan melegakan kulit yang merah dan meradang. Kami menawarkan kepada anda cadangan pakar dermatologi, terima kasih kepada anda yang akan berasa lebih baik dengan lebih cepat.
1. Selesaikan masalah dari dalam
Anda pulang dari pantai, lihat cermin dan … anda sedar bahawa anda berada dalam bahaya. Sebaik sahaja anda mendapati kulit anda menjadi lebih merah daripada biasa, ambil pil anti-radang seperti aspirin atau ibuprofen. Ini akan membantu melegakan keradangan dan kemerahan serta melegakan kesakitan.
2. Sejukkan badan
Kemudian anda perlu mandi dan bilas garam dan pasir dengan air sejuk, yang boleh menyebabkan gatal-gatal pada kulit sensitif. Pergi mandi? lebih baik. Tambah segelas oatmeal ke dalam air sejuk untuk kesan yang lebih menenangkan.
3. Basahkan tapak melecur
Matahari menyejat kelembapan dari kulit anda, jadi pastikan anda menggunakan pelembap untuk beberapa hari akan datang. Kehendak kanak-kanak biasa, tetapi lebih baik mencari krim yang mengandungi aloe, gliserin atau asid hyaluronik. Dan ingat bahawa lebih baik menyimpan krim di dalam peti sejuk, supaya ia kekal segar lebih lama.
4. Buat kompres
Gunakan kompres yang direndam dalam susu skim, putih telur atau teh hijau. Protein menyalut dan meredakan luka bakar, manakala teh hijau melegakan kerengsaan kulit.
5. Banyakkan minum
Matahari menghilangkan lembapan bukan sahaja dari kulit, tetapi juga dari seluruh badan. Oleh itu, anda mungkin berasa sangat letih selepas seharian dalam keadaan panas.
Anda boleh membantu mencegah kerosakan matahari dengan meminum banyak air dan makan buah-buahan dan beri yang berair seperti tembikai, tembikai atau anggur.
Disyorkan:
Apa yang perlu dilakukan dengan selaran matahari?
Berikut adalah beberapa cara yang terbukti untuk membantu kulit anda. Soalan ini dikemukakan oleh pembaca kami. Anda juga, ajukan soalan anda kepada Lifehacker - jika ia menarik, kami pasti akan menjawab. Apa yang perlu dilakukan dengan selaran matahari?
Selaran matahari: apa yang sepatutnya menjadi pertolongan cemas
Jika anda mengalami selaran matahari, lupakan krim masam dan minyak kelapa. Pertolongan cemas dari sudut pandangan perubatan berasaskan bukti turun kepada hanya empat mata
Apa yang perlu dilakukan jika anda terbakar matahari
Petua ringkas tentang cara melindungi kulit anda daripada sinaran ultraungu dan cara membantu diri anda jika anda telah menerima selaran matahari
Saya harap saya meninggal dunia semalam: apa yang perlu dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan jika anda mengalami mabuk
Bagi mereka yang telah pergi terlalu jauh sehari sebelumnya dan ingin kembali hidup: beberapa petua tentang cara menghilangkan mabuk dan tidak mencederakan diri sendiri
Mengapa sesetengah orang berjemur, sementara yang lain mendapat selaran matahari pada masa ini
Kami akan menunjukkan kepada anda apa yang berlaku apabila orang menjadi sawo matang, mengapa kulit mereka melepuh, dan cara mengelakkan luka bakar dan mengurangkan risiko kanser