2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Air adalah unsur utama dalam badan kita. Anda boleh menghuraikan frasa yang terkenal dan berkata: "Anda adalah apa yang anda minum." Mari fikirkan cara memilih air mineral yang benar-benar sihat dan berkualiti tinggi.
Air mineral adalah hadiah untuk badan. Air mineral yang baik mengembalikan keseimbangan air-garam dan juga membantu mengatasi banyak penyakit. Lagipun, air mineral boleh menjadi sangat lazat. Apa yang perlu dicari apabila memilih air untuk mendapatkan sepenuhnya faedah dan rasanya?
Asal semula jadi
Anda boleh mengambil air kosong dan menambah garam dan mineral kepadanya di kilang. Komposisinya akan sama, cuma ia akan mempunyai sedikit persamaan dengan air mineral sebenar. Air mineral adalah penyelesaian yang kompleks, ia mengandungi bahan berguna dalam bentuk ion, molekul tidak bercampur, gas, zarah koloid. Iaitu, alam bekerja lebih keras daripada kilang.
Air minuman semulajadi mineral ialah air yang diekstrak daripada akuifer atau akuifer yang dilindungi daripada kesan antropogenik, memelihara komposisi kimia semula jadi dan berkaitan dengan produk makanan, dan dengan peningkatan mineralisasi atau dengan peningkatan kandungan komponen aktif biologi tertentu yang mempunyai kesan terapeutik dan profilaksis.
Wikipedia
Apabila memilih air, anda perlu membaca di mana kandungan dituangkan ke dalam botol: dari sumber atau dari paip. Sudah tentu, mana-mana air boleh diproses, tetapi sumbernya sangat penting untuk kualiti.
Komposisi mineral
Anda perlu menjadi ahli kimia untuk seketika dan lihat apa yang ditunjukkan pada label.
Semua orang tahu air mineral bagus untuk kesihatan. Kemudian kekeliruan dan kebimbangan bermula, kerana sangat sedikit orang yang dapat memahami apa sebenarnya yang berguna. Paling baik, kami mendengar bahawa terdapat beberapa garam di sana.
Malah, komposisi kimia air mineral sangat berbeza. Dan bergantung pada apa yang berlaku, ia digunakan untuk pelbagai penyakit.
Adakah ini bermakna anda tidak boleh mengambil dan membeli air mineral sahaja? Tidak juga. Terdapat air yang mengandungi mineral penting yang setiap orang perlukan setiap hari, iaitu, ia membantu mengekalkan keseimbangan air dan elektrolit dalam apa jua keadaan. Beri perhatian kepada fakta bahawa air mengandungi kalsium, natrium, magnesium dan kalium.
Mineralisasi
Jika komposisi mineral adalah apa yang termasuk garam dalam air mineral, maka mineralisasi adalah berapa banyak.
Selalunya, label menyebut "ruang makan" atau "ruang makan perubatan", klasifikasi ini dipengaruhi oleh jumlah mineral. Perkataan "ubat" dalam nama produk menunjukkan bahawa anda tidak boleh mengambilnya dan mula meminumnya. Anda perlu mengetahui sama ada anda boleh dirawat dengan mereka dan dalam kuantiti apa. Tetapi pilihan tempat makan sesuai untuk setiap hari. Mineralisasi rendah - sehingga 1,000 mg / dm³ - bermakna air mineral sesuai untuk aktiviti sukan atau sebagai tambahan kepada makan tengah hari.
Apakah nilai optimum? Sebagai contoh, air mempunyai kemasinan 265 mg / dm³. Air ini juga boleh diberikan kepada bayi. Orang Itali telah lama menghargai ini: dari segi jualan, San Benedetto adalah salah satu jenama terkemuka di negara mereka.
rasa
Komposisi mineral menentukan rasa air. Jika anda rasa air suling, anda akan perasan bahawa ia sama sekali tidak mempunyai rasa.
Tidak ada pertikaian tentang citarasa, tetapi secara semulajadi, kebanyakan orang menyukai pilihan yang ringan untuk setiap hari. Bagaimana anda memutuskan apa yang hendak dicuba? Lihatlah perairan yang digunakan untuk meletakkan meja di restoran Itali.
Mereka dipilih supaya minuman itu melengkapkan makan malam, dan tidak mengganggu makanan dengan rasa. Orang Itali tahu banyak tentang makanan yang enak, dan pendapat mereka patut didengari.
Jenama
Seseorang percaya bahawa jenama terkenal sentiasa menjamin kualiti, seseorang, sebaliknya, menolak produk syarikat terkenal, kerana mereka takut untuk membayar lebih sesen pun.
Air mineral (jika ia benar) adalah produk, apabila membeli yang mana anda mesti memberi perhatian kepada jenama.
Memandangkan kualiti dan komposisi ditentukan terutamanya oleh sumber, jenama yang baik mencerminkan nama tempat di mana air diperolehi.
Mari kita kembali kepada contoh San Benedetto. Air diambil dari satu sumber artesis, yang terletak di utara Itali di Dolomites, terkenal dengan pusat peranginan mereka. Jumlahnya membolehkan anda menghantar produk jauh di luar sempadan negara. Oleh kerana perlu mematuhi piawaian kualiti antarabangsa, air pengeluaran menjalani sehingga 800 (!) Pemeriksaan setiap hari.
Pakej
Oleh kerana air mineral diekstrak daripada sumber semula jadi, perhatian khusus mesti diberikan kepada pembungkusan supaya ia dapat mengekalkan komposisi dan sifat air. Ini bermakna botol mesti diperbuat daripada kaca atau plastik berkualiti tinggi. Di samping itu, anda harus memberi perhatian kepada bentuk, bergantung pada mengapa anda membeli air mineral. Adalah lebih baik untuk meletakkan kaca di atas meja, dan mengambil botol dengan leher sukan yang mudah untuk latihan. Beri keutamaan kepada air yang dituang ke dalam beberapa jenis bekas sekaligus.
Disyorkan:
12 tanda-tanda kanser hati yang perlu diketahui
Kanser hati adalah primer dan metastatik. Pada peringkat awal, hampir tidak ada tanda-tanda penyakit, mereka hanya muncul dengan bentuk lanjutan
Apakah air mineral sebenar yang sepatutnya dan bagaimana untuk mencarinya di kedai
Bersama pengilang "Essentuki No. 4" dan "Essentuki No. 17" kami memberitahu anda apa yang perlu anda ketahui tentang air mineral dan cara menentukan kualitinya dengan pembungkusan
Tanda-tanda kanser payudara, yang dengannya anda perlu segera berjumpa pakar mammologi
Kanser payudara adalah diagnosis kanser yang paling biasa di kalangan wanita, tetapi lelaki juga boleh mengalaminya. Jangan beri peluang kepada penyakit dan hapuskannya
Tanda-tanda kehamilan yang manakah boleh dan tidak boleh dipercayai?
Kelewatan haid, loya, perubahan mood - Lifehacker akan memberitahu anda tanda-tanda kehamilan yang boleh anda harapkan dan menerangkan masa untuk mengambil ujian
Perkara yang anda perlu tahu tentang alat kalis air yang tidak begitu kalis air
Alat kalis air mungkin sebenarnya tidak kalis air. Kami akan memberitahu anda tentang peninggalan pengilang dan konvensyen pelabelan dalam artikel kami