Bagaimana untuk belajar apa-apa

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Arahan langkah demi langkah yang akan membantu anda mencapai keputusan yang cemerlang dalam mana-mana, walaupun dalam kes yang paling sukar.

Apabila anda melihat seseorang menyalakan api di hutan dengan kayu, atau menyediakan telur dadar yang sangat baik, atau dengan yakin memimpin tango pantas, ia tidak begitu mudah untuk dilupakan. Tindakan virtuoso sedemikian kelihatan sangat sukar, tetapi ia boleh dikuasai jika anda mengikuti skema dengan tepat.

Semua kemahiran mempunyai struktur yang sama:

1. Helah utama.
2. Menepuk / mengusap penghalang.
3. Keselamatan am.
4. Hasilnya.
5. Kebolehulangan.
6. Keupayaan eksperimen.

Pengetahuan tentang struktur ini membantu untuk menguasai sebarang kemahiran, serta mencari dan mengenalinya dalam kehidupan. Apabila berhadapan dengan topik baharu, ia membantu untuk menyerlahkan apa yang boleh dipanggil kemahiran, yang bermaksud ia mempercepatkan pembelajaran dan meningkatkan peluang anda tidak akan berhenti.

1. Helah utama

Saya rasa anda sudah faham bahawa helah utama membuka jalan kepada pengetahuan baharu dan memberi permulaan yang baik dalam menguasainya. Mereka membantu mengatasi halangan yang tidak dapat dielakkan dalam mana-mana pembelajaran. Beberapa helah berkaitan dengan kebiasaan dengan subjek dan tahap keyakinan diri, sementara yang lain membantu memberi perhatian yang sewajarnya kepada beberapa bahagian proses.

Mengetahui helah utama membolehkan anda mengawal keadaan.

Suatu hari nanti, anda mungkin mula mengatasi tanpa mereka, tetapi pada mulanya mereka akan menjadi kawan baik anda.

Helah utama mungkin mengubah pendekatan - contohnya, ambil pensil lebih tinggi atau asingkan putih daripada kuning semasa membuat telur dadar. Atau bersembunyi dalam tumpuan pada mana-mana peringkat: sebagai contoh, untuk belajar cara menunggang papan luncur, anda perlu berlatih melompat di atasnya di atas lantai bilik terlebih dahulu. Dan untuk membuat pusingan penuh pada papan selaju, pertama sekali, anda perlu memalingkan mata dan menuju ke arah yang betul - dan seluruh badan akan mengikutinya. Silap mata boleh disembunyikan dalam butiran penting: jika anda ingin mengeluarkan api dengan geseran, semua bahan mesti kering dan sejauh mungkin dari tanah - anda tidak tahu berapa banyak kelembapan di permukaan tanah.

Helah utama pada mulanya mencipta tanggapan yang mengelirukan: nampaknya anda, memandangkan anda mengetahuinya, anda akan dapat melakukan semuanya dengan betul. Tetapi kemudian, terbawa-bawa, anda faham: ia tidak akan menggantikan jam latihan, tetapi ia akan membantu untuk mengatasinya dengan lebih cepat dan lebih menyenangkan, dan pada akhirnya anda akan mendapat hasil yang diinginkan.

Dalam sesetengah kemahiran, terdapat beberapa helah sekaligus - seperti, sebagai contoh, dalam melukis bulatan Zen: anda boleh memegang berus lebih tinggi, atau anda boleh meletakkan satu tangan pada penumbuk dengan yang lain. Kadangkala tweak utama sangat kecil dan nampaknya tidak penting. Dalam fotografi jalanan, silapnya adalah untuk mendekati subjek anda - dan itu sahaja akan menjadikan gambar anda lebih baik.

Dari masa ke masa, anda mungkin akan sampai ke tahap di mana helah utama tidak lagi penting kepada anda. Tetapi pada masa ini mereka telah pun melaksanakan tugas mereka - mereka akan melibatkan anda dalam proses itu sehingga anda akan terus meningkatkan kemahiran anda.

2. Tepuk / Halangan Strok (Kemahiran Pembangkang)

Banyak helah yang memberi kelebihan awal dalam menguasai sesuatu kemahiran melibatkan memecahkan "penghalang tepukan / pukulan" (juga dikenali sebagai halangan kaunter kemahiran). Anda menghadapinya apabila anda mendapati bahawa anda perlu melakukan beberapa tindakan yang bercanggah antara satu sama lain. Nama itu berasal dari tugas yang terkenal: pada masa yang sama mengusap perut dengan satu tangan dan menepuk bahagian atas kepala dengan yang lain. Nampaknya tidak ada yang sukar di sini, tetapi cuba - dan anda akan melihat bahawa ia hampir mustahil. Walau bagaimanapun, tugas ini masih boleh diselesaikan jika anda memfokuskan terlebih dahulu pada satu separuh daripadanya, dan kemudian menyambung satu lagi secara beransur-ansur.

Kami biasanya membayangkan menguasai kemahiran terlalu mudah: nampaknya kami baru mempelajarinya, pertama sekali, kemudian yang lain. Tetapi sebenarnya, kemahiran yang kita sudah ada boleh membantu untuk menguasai yang baharu, dan sebaliknya, memperlahankan proses tersebut. Kami berpendapat bahawa untuk mempelajari sesuatu yang sukar, seperti memandu kereta, anda perlu menyelaraskan beberapa kemahiran yang berbeza. Tetapi tidak kurang berguna untuk melihat mereka secara berasingan: adakah mereka mengganggu satu sama lain? Sebagai contoh, penukaran gear mengganggu pemutaran stereng - ia sememangnya tidak membantu. Adalah lebih baik untuk terlebih dahulu membawa setiap kemahiran kepada kesempurnaan dan automatisme secara bebas daripada yang lain, dan tidak menderita, cuba menerapkannya sekaligus.

Anda menghadapi halangan menentang kemahiran apabila anda cuba mempelajari sesuatu yang berfaedah: otak memutuskan persoalan menyelaraskan laluan saraf. Dan menukar fokus tidak selalunya mudah: selalunya, apabila tugas mengatasi kita, kita panik dan meninggalkan segala-galanya. "Saya tidak boleh menanganinya!" - kami kata. Mereka yang secara semula jadi mampu untuk belajar pantas, apabila menghadapi kesukaran, secara tidak sedar menumpukan perhatian kepada satu elemen. Mungkin ini menjadikan mereka sedikit pedantik, tetapi lagipun, pemahaman sebenar tidak boleh dicapai dengan tergesa-gesa. Adalah penting untuk "kehabisan masa" di sini. (Bagi diri saya sendiri, saya mendapati bahawa jika, semasa mempelajari sesuatu yang baru, saya memperuntukkan dua jam untuk "pelajaran", maka dengan cepat saya lupa tentang tarikh akhir dan proses itu berubah menjadi aliran. Tetapi jika saya memberi diri saya lebih sedikit masa, maka saya mula tergesa-gesa.) Di sini juga helah utama membantu - ia melemahkan konflik kemahiran dan membantu untuk mengharmonikannya.

Sebaik sahaja anda sedar tentang halangan, menguasai kemahiran menjadi lebih mudah. Anda sedang menumpukan usaha anda.

Mari kita kembali ke kalangan Zen. Di sini halangannya tidak terlalu tinggi - walaupun ia menghalang orang yang telah yakin bahawa mereka "tidak dapat melukis" (atau telah meyakinkan diri mereka tentang ini). Percanggahan di sini ialah: garisan yang tepat dan tepat memerlukan rentak yang perlahan, dan lengkung yang betul memerlukan kelajuan dan kemahiran. Jika anda memperlahankan terlalu banyak, bulatan akan kelihatan seperti amuba. Percepatkan terlalu banyak - dapatkan telur bergerigi - sedikit seperti gaya rambut watak kartun.

Sesetengah kemahiran mempunyai halangan tepukan / strok yang rendah dan mudah untuk dimulakan. Sebagai contoh, jika anda membina menara daripada batu, mengetahui helah utama, halangan menjadi jelas hanya pada saat menyedari: lebih gila keseimbangan, lebih sukar untuk meneruskan pembinaan. Anda perlu mencari bonggol kecil dan titik keseimbangan pada masa yang sama dan berfikir tentang menara yang telah siap. Titik keseimbangan yang berjaya untuk tiga batu boleh memusnahkan menara yang sudah dibina dengan lima buah. Menggerakkan sekumpulan batu ke sana ke mari untuk mencari keseimbangan, dan kemudian menciptanya untuk peringkat seterusnya hampir sama dengan mengusap perut dan menepuk kepala pada masa yang sama.

Dalam kes lain, halangan ini ternyata menjadi penghalang utama untuk menguasai kemahiran secara umum. Seperti yang anda mungkin boleh meneka, halangan tepukan / pukulan adalah sangat tinggi dalam juggling. Di sini anda perlu dapat melambung dan menangkap objek hampir serentak dengan kedua-dua tangan secara berasingan. Caranya ialah fokus dahulu pada lambungan dan kemudian pada tangkapan. Dengan berkongsi dan mengembangkan kemahiran, anda membangunkan sambungan saraf, secara beransur-ansur meningkatkan "autopilot" anda.

Jika anda mahu, anda boleh memberikan tahap kecekapan atau tahap fokus anda sebagai penarafan berangka. Sebagai contoh, anda mungkin mempunyai sembilan untuk lambungan dan hanya dua untuk tangkapan. Penilaian blok pembinaan kemahiran ini (terperinci dalam siri buku terbaik Timothy Golvey tentang "permainan dalaman") sangat bagus untuk melegakan tekanan cuba meningkatkan kedua-dua kemahiran pada masa yang sama. Jika ia mengambil terlalu banyak tenaga untuk mengatasi halangan, hasilnya biasanya hanya kekecewaan. Adalah lebih baik untuk kembali kepada kemahiran secara berkala dan menyemak markah untuk setiap kemahiran yang bertentangan.

Dalam aikido terdapat teknik yang dipanggil hajime, yang melibatkan pergi ke tahap yang lebih tinggi daripada yang diingini. "Hajime" dalam bahasa Jepun bermaksud "memulakan" dan mengenai melaksanakan setiap tindakan secepat mungkin. Tidak kira betapa teruk anda melakukannya, perkara utama adalah untuk mengekalkan kelajuan maksimum. Ini membantu untuk masuk ke dalam keadaan aliran dan mematikan pemikiran sedar. Kemudian pergerakan yang sama harus dilakukan dengan perlahan yang mungkin. Pergantian ini meningkatkan kesedaran, dan otak mempelajari secara mendalam asas kemahiran melawan.

Kemahiran menentang bermakna kita perlu melibatkan dua bahagian otak pada masa yang sama. Otak kita lebih suka melakukan tindakan secara bergilir-gilir, tetapi jika kita mematikan persepsi sedar, ternyata kita boleh meningkatkan kemahiran yang sangat kompleks yang memerlukan kerja serentak bahagian-bahagian otak yang berlainan. Pemikiran secara sedar (yang saya maksudkan dengan lisan segala-galanya dalam kepala anda dan mengikut arahan ini) memastikan anda kelihatan seperti boneka. Lebih cepat anda merasakan tindakan tertentu dan mula melakukannya tanpa berfikir, lebih baik.

Sudah tentu, garis panduan boleh membantu. Apabila anda belajar memandu, pengajar anda boleh menandakan tingkap belakang untuk membantu anda meletak kereta. Tetapi selepas beberapa ketika anda akan mempunyai bakat, dan anda akan sentiasa tahu di mana anda berada. Bagi mereka yang mula-mula berkenalan dengan beberapa jenis perniagaan, ia sentiasa kelihatan hebat, tetapi sebenarnya kita semua tahu cara melakukan beberapa perkara dengan melihat. Pada abad ke-19, tukang boleh membuat roda bulat sepenuhnya, tidak terlalu bergantung pada ukuran yang tepat tetapi pada naluri mereka. Melakukan sesuatu dengan mata bermakna mempercayai keupayaan anda untuk menggunakan kemahiran melawan.

3. Keselamatan am

Sebelum anda boleh menguasai apa-apa kemahiran, anda perlu memastikan diri anda peluang terbaik untuk berjaya. Anda memerlukan peralatan atau alatan yang betul, masa dan kesediaan untuk belajar. Dan jangan tergesa-gesa. Anda mungkin berfikir tentang cara menggunakan masa yang tidak produktif (pelawak dan pelakon Steve Martin, memutuskan untuk belajar bermain banjo, meletakkan instrumen di setiap bilik rumah, walaupun di dalam tandas). Anda mesti mengalih keluar semua halangan dari laluan.

Kadang-kadang ia adalah alat yang tepat untuk memecahkan halangan / strok. Dalam fotografi jalanan, percanggahan antara kelajuan penangkapan dan kedudukan kamera yang tidak stabil, yang membawa kepada imej kabur, menjadi penghalang. Anda boleh mengatasi halangan menggunakan kamera kecil yang memfokus dengan sangat cepat.

Walau apa pun, "peralatan yang betul" bermaksud yang sesuai untuk anda. Alat harus memberi inspirasi kepada anda untuk terus berlatih.

Dalam memotret pada filem, ada yang tertarik dengan kaedah manifestasi yang tidak dijangka dengan bantuan kopi segera dan vitamin C - jangan percaya, komposisi ini benar-benar berkesan. Ia mungkin sedikit lebih sukar daripada menggunakan pembangun sedia, tetapi ia menyeronokkan dan tidak dijangka.

Apabila melukis bulatan Zen, adalah sangat membantu untuk mencari pen yang anda sukai. Artis dan ilustrator biasanya mempunyai alat kegemaran. Shu Reiner biasanya menggunakan pen Rotring, manakala penulis dan ilustrator Dan Price menggunakan penanda Sakura Jepun. Saya jatuh cinta dengan berus Pentel yang digunakan oleh artis manga, dan saya rasa lebih seronok untuk melukis bulatan Zen dengan mereka.

Tetapi peruntukan am bermakna bukan sahaja alat - ia juga tetapan dan persekitaran. Anak perempuan saya hampir berhenti bermain gitar, tetapi apabila kami bertukar guru, dia bukan sahaja mula belajar lebih cepat, tetapi juga benar-benar terbawa-bawa. Guru yang betul adalah sangat penting. Dia tidak perlu menjadi pakar yang cemerlang - tetapi biarkan dia membuat anda mahu memperbaiki diri dalam perkara yang anda suka. Sama seperti doktor membantu tubuh manusia sembuh dengan sendirinya, guru mengalihkan perhatian kita untuk membantu kita belajar sendiri.

4. Keputusan

Mana-mana kemahiran menyediakan hasil yang berjaya - tanpanya, kami tidak mahu terus berlatih. Hakikat bahawa sesuatu kemahiran, sama ada menyulap atau membuktikan teorem Pythagoras dengan origami, kelihatan sukar, memberi anda insentif, dan tanpa mengira motivasi anda (anda ingin kelihatan baik di mata orang lain, buktikan sesuatu kepada diri sendiri - atau kedua-duanya) dia mesti mempunyai keputusan berjaya yang jelas, tidak jelas dan boleh dicapai. Oleh itu, memasak secara keseluruhan tidak boleh dianggap sebagai kemahiran, tetapi memasak telur dadar boleh; memandu kereta - tidak, tetapi membelok dengan brek tangan - ya; belayar dengan kayak atau kayak - dalam apa jua keadaan, dan pelaksanaan rampasan kuasa Eskimo - sudah pasti.

Lebih jelas dan visual hasilnya, lebih banyak pujian yang biasanya anda perolehi. Kita semua mendambakan perhatian - ini adalah sumber yang penting. Dari perspektif evolusi, manusia memerlukan bantuan orang lain untuk terus hidup - sentiasa, bukan hanya pada zaman kanak-kanak awal. Di alam liar, bertahan dalam kumpulan adalah lebih mudah daripada bersendirian, dan perhatian orang lain bercakap tentang kepunyaan "suku". Sudah tentu, keperluan untuk perhatian boleh melampaui norma, tetapi sebahagian daripadanya benar-benar diperlukan. Malah perhatian kita sendiri kepada diri kita sendiri sudah menjadi hasil, perasaan hangat yang menyenangkan bahawa kita telah mencapai sesuatu, walaupun tidak ada orang lain yang mengetahuinya.

Bagi sesetengah orang, pengiktirafan awam boleh menjadi faktor pendorong yang serius. Jurulatih dan pendidik Steve Chapman mengumumkan kenaikan pangkatnya secara terbuka dan menggunakan ketakutan terhadap penghinaan sebagai motivasi. Ketakutan ini mengatasi kemalasan dan hilang akal - berikut ialah contoh yang baik menggunakan satu faktor negatif untuk melawan orang lain.

Rangsangan yang ketara dan, pada masa yang sama, hasilnya boleh menjadi rasa berguna.

Jika anda boleh memasak hidangan yang lazat, menghiburkan seseorang, mengatur parti, membetulkan sesuatu, maka anda boleh menganggap tindakan ini sebagai ganjaran itu sendiri.

Kemahiran semestinya membawa perasaan untuk mencapai keputusan, walaupun yang kecil. Semasa melukis bulatan Zen, saya mendapati bahawa saya sering mengisi seluruh halaman dengan mereka, tetapi cuba untuk tidak bertindih. Kesan gelembung adalah rawatan tambahan.

5. Kebolehulangan

Anda memerlukan kemahiran yang boleh diulang tanpa henti, yang bermaksud ia tidak boleh terlalu membosankan, degil, atau tidak berubah.

Paling penting, ia sepatutnya membolehkan anda terus bertambah baik. Dengan mengulanginya berulang kali, anda akan melihat kemajuan anda sendiri. Dan ini benar-benar menakjubkan.

Saya datang dengan aktiviti sedemikian untuk diri saya sendiri - setiap kali saya datang ke kedai kopi, lukis cawan, sudu dan piring. Kadang-kadang saya melakar dengan teliti semua butiran dan mencipta kehidupan pegun yang sebenar. Dan kadangkala saya tergesa-gesa dan membuat lakaran skematik dalam masa seminit sahaja. Tidak mengapa; Perkara utama ialah saya terus melakukan ini, mengulangi latihan mudah yang sama berulang kali. Saya dapat merasakan keyakinan diri saya meningkat dan saya melihat bahawa lukisan semakin baik - saya mula perasan perkara yang saya tidak perasan sebelum ini. Tetapi walaupun saya tergesa-gesa, saya tidak mengalami panik yang melanda kita apabila kita takut untuk melakukan sesuatu yang salah atau, atas satu sebab atau yang lain, tidak menyelesaikan kerja. Ketakutan dalaman yang kecil ini boleh mengganggu sebarang percubaan untuk mencipta atau mencuba sesuatu yang baharu, walaupun anda melakukannya hanya untuk diri sendiri dan tanpa sebarang paksaan. Garis masa dan pengulangan yang telah ditetapkan membantu mengusir syaitan yang meragui diri ini.

Bagi pemasar, holy grail adalah untuk membawa elemen permainan: ia boleh diulang, tetapi sentiasa menarik, kerana hasilnya berbeza setiap masa. Terlalu banyak ramalan membosankan. Tiada telur dadar baru yang betul-betul sama dengan yang terakhir, seperti nombor juggling atau bulatan Zen - dan sentiasa ada peluang bahawa masa depan akan menjadi lebih baik. Ini adalah sifat bermain. Agar ia timbul, pengajaran itu mesti boleh berulang: menulis novel bukan kemahiran, tetapi cerpen seratus perkataan panjang - ya. Mendaki Everest tidak, tetapi memanjat dinding tembok pendakian tempatan adalah jelas.

6. Kemungkinan eksperimen

Menguasai apa-apa kemahiran adalah makmal mini, tempat untuk eksperimen yang tidak terkira banyaknya, mengembangkan dan mendalami pengetahuan tentang subjek itu. Eksperimen bukanlah hak sains, ia hanya memperuntukkan bentuk rasa ingin tahu ini, yang merupakan ciri semula jadi manusia.

Melalui percubaan, anda boleh menambah rasa kepada kebolehulangan. Anda boleh menambah baik secara eksponen, mencapai perkara yang "hanya dalam amalan" akan mengambil masa terlalu lama. Lama dahulu saya memutuskan untuk menguasai kemahiran J-stroke, yang digunakan apabila anda adalah pendayung terakhir atau satu-satunya dalam sampan. Teknik ini dipanggil begitu kerana dayung, apabila dilihat dari atas, harus menggambarkan di dalam air angka yang serupa dengan huruf J. Saya membaca semua yang saya perlukan dan mula mencuba setiap kali saya mendapati diri saya berada di dalam bot di sungai. Tetapi tiada apa yang berkesan untuk saya. Kemudian saya bercakap dengan pakar, sepupu saya Simon, yang pernah menjadi ahli Pasukan Kanu Olimpik. Dia dengan sederhana melaporkan bahawa dia pernah melakukan C-stroke sendiri. Saya menganggap ini sebagai jemputan untuk mencuba dan memutuskan: daripada mengikuti arahan dengan tepat, saya boleh berseronok dengan C-, L-, J- dan mungkin juga Z-stroke. Dan saya menjadi lebih baik serta-merta - saya mendapati cara saya sendiri untuk mendayung lebih keras.

Setiap kemahiran boleh diterbalikkan dan ke belakang untuk kegembiraan. Beginilah cara mereka menguasai pembolehubah - mereka belajar sejauh mana mereka boleh mengubah nilai dan bagaimana ia mempengaruhi satu sama lain.

Salah satu masalah terbesar pembelajaran berasaskan hasil ialah proses berjalan terlalu pantas dan anda tidak mempunyai masa untuk mencuba dan bermain-main.

Teruskan melukis bulatan, mengukir tengkorak dan melakukan helah pada basikal, tetapi lupakan hasil akhirnya dan hanya belajar dengan sebenar-benarnya.

Robert Twigger ialah seorang penulis, penyair, ahli falsafah dan pengembara Inggeris. Dengan pengakuannya sendiri, dari awal kanak-kanak dia berminat dengan segala-galanya di sekelilingnya. Oleh itu, Twigger banyak belajar dan mencapai kejayaan dalam pelbagai bidang. Buku Evil White Pajamas, di mana Robert menerangkan pengalamannya mengajar aikido di Tokyo, memenangi Anugerah Somerset Maugham. Twigger mengambil bahagian dalam penangkapan ular terpanjang di dunia dan dalam penciptaan dokumentari tentang pengembaraan ini. Pada 2009–2010, Robert mengetuai ekspedisi berjalan kaki yang bertujuan untuk menyeberangi Laut Pasir Besar di Sahara (kira-kira 700 kilometer panjang).

Twigger membuktikan dengan contoh sendiri bahawa anda boleh mempelajari apa-apa kemahiran dan memperbaikinya. Dalam buku "Kelas Sarjana Mikro" dia berkongsi dengan pembaca pengalaman bertahun-tahunnya - arahan terperinci tentang cara menguasai apa-apa pengetahuan dan kemahiran.