Mengapa Perfeksionis Benar-benar Menderita

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Tidak salah untuk berusaha untuk mencapai kecemerlangan. Bahaya terletak pada kemudahan menipu untuk mencapai matlamat.

Perfeksionisme adalah mengejar cita-cita mutlak, yang kadang-kadang tidak membawa kita lebih dekat dengan apa yang kita inginkan, tetapi menjadikan hidup kita tidak dapat ditanggung sepenuhnya. Dan semua kerana kita membayangkan hanya hasil yang indah, dan bukan jalan yang sukar untuk itu.

Jangkaan dan realiti

Jika kita memahami dari awal bahawa sukar untuk mencapai apa yang kita inginkan, percubaan yang gagal berulang tidak menyebabkan putus asa. Ya, keadaan bergerak perlahan dan tidak selesa, tetapi tiada siapa menjangka sebaliknya.

Bar yang tinggi mula meracuni kehidupan kita hanya apabila kita berharap untuk melompat ke sana dengan cepat, tetapi ini tidak berlaku. Dalam kes ini, ia mula kelihatan kepada kita bahawa kita biasa-biasa saja, lemah atau tidak bernasib baik. Sebenarnya, kegagalan kita adalah tahap biasa di jalan yang panjang dan berduri untuk mencapai matlamat yang kita sayangi.

Perfeksionisme menjadi masalah bukan apabila kita menetapkan matlamat yang bercita-cita tinggi untuk diri kita sendiri, tetapi apabila kita meremehkan kesukaran untuk mencapainya.

Kebanyakan kekecewaan kami berpunca daripada kekurangan maklumat. Kami tidak tahu berapa banyak usaha yang telah dilakukan oleh orang lain untuk mencapai pencapaian sedemikian dan berapa banyak kos mereka untuk menyempurnakan idea mereka. Akibatnya, kita mengalami hakikat bahawa kita tidak boleh menulis novel dalam tempoh enam bulan atau menaiki tangga kerjaya pada usia 30 tahun.

Jika perfeksionisme menghalang hidup anda, itu bukan kerana anda mahu terlalu banyak. Anda hanya membuat sedikit kesilapan dalam pengiraan awal anda.