Adakah mesin latihan Lumosity, Elevate dan lain-lain berfungsi?

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Lumosity dan Elevate adalah pelatih otak yang meningkatkan kemahiran kognitif. Mereka bukan satu-satunya jenis mereka, tetapi mungkin yang paling popular. Kami memutuskan untuk mengetahui sama ada mereka benar-benar mempunyai kesan positif terhadap aktiviti otak dan sama ada ia berbaloi untuk menghabiskan masa dan wang untuk mereka.

Dengan mata kasar, anda dapat melihat bahawa orang ramai mula mengenali permainan video, tetapi masih dianggap memalukan untuk mengatakan bahawa anda suka menghabiskan masa lapang anda bermain World of Tanks atau Dota 2. Dan ini adalah walaupun pada hakikatnya terdapat hanya lebih ramai pemain daripada pengguna Internet (1, 2 bilion berbanding 3.2 bilion). Tetapi kedudukan lawan permainan semakin lemah setiap tahun, tidak kurang terima kasih kepada simulator otak seperti Lumosity.

Lumosity dan perkhidmatan serupa berfungsi dengan cara yang serupa. Mereka mempunyai permainan mini, setiap satunya bertujuan untuk membangunkan kebolehan mental dan kemahiran individu. Perhatian, ingatan, kelajuan pemikiran, fleksibiliti dalam penyelesaian masalah - semua ini boleh dilatih melalui permainan pendek, yang juga agak menyeronokkan.

Selama enam bulan terakhir saya tidak melawat Lumosity, walaupun sebelum itu saya menumpukan 20-30 minit untuknya hampir setiap hari. Selepas terjumpa perbandingan antara Lumosity dan Elevate, dua daripada mesin latihan otak yang paling popular, saya memutuskan untuk mengembangkan lagi kemahiran kognitif saya dan juga mahu membayar untuk versi premium.

Dan pada masa yang sama, saya menyedari bahawa saya tidak tahu apa-apa tentang Lumosity kecuali apa yang dikatakan oleh pemaju itu sendiri.

Menurut halaman Lumosity, simulator membantu dalam pencegahan dan rawatan kanser, sindrom Turner, demensia dan penyakit lain. Perlu diperhatikan bahawa semua kajian ini telah dijalankan sama ada oleh Lumos Labs - syarikat yang mencipta Lumosity - atau oleh HCP Collaborations, yang bekerjasama dengan syarikat itu dan dibiayai olehnya.

Penyelidikan ini disokong oleh pita, kumpulan ujian besar dan nama besar dalam bidang saintifik. Tetapi adalah jelas bahawa seseorang tidak boleh mempercayai mereka tanpa syarat: Lumos Labs terlalu berminat untuk mengusahakan kajian ini.

Memandangkan Lumosity ialah pemain paling popular dalam pasaran ini, saya cuba mencari penyelidikan bebas dan penilaian kerjanya. Malangnya, tidak ramai daripada mereka. Lebih tepatnya, hanya terdapat dua kajian.

Pakar psikologi dan pakar saraf di Stanford Center for Longevity bahawa Lumosity membesar-besarkan kelebihannya. Simulator ini boleh dikatakan tidak memberi kesan kepada orang yang berumur.

Mitos yang paling merosakkan, kata mereka, adalah dakwaan syarikat bahawa Lumosity boleh menghalang atau membalikkan Alzheimer.

Secara teori, permainan Lumosity boleh menghasilkan keajaiban, tetapi dalam praktiknya, ini tidak berfungsi. Ia sampai ke tahap yang tidak masuk akal: Universiti Florida profesor kemahiran kognitif dua kumpulan mata pelajaran. Kumpulan pertama bermain Portal 2 selama lapan jam berturut-turut, dan kumpulan kedua bermain permainan mini Lumosity pada masa yang sama.

Ujian dijalankan dalam tiga peringkat. Satu kemahiran dinilai pada setiap satu: pendekatan kreatif untuk menyelesaikan masalah, orientasi dalam ruang, ketekunan (ketekunan) dalam menyelesaikan masalah. Hasil kajian ini, dengan ketenangan fikiran, boleh dicucuk muka bukan sahaja peminat Lumosity, tetapi juga lawan permainan video secara umum.

1. Kreatif - Portal 2 pemain menang.
2. Orientasi Ruang - Portal 2 pemain menang (dengan margin lebar).
3. Kegigihan dalam menyelesaikan masalah - Portal 2 pemain menang.

Dengan penggunaan berterusan Lumosity, otak akan menjadi lebih baik dalam menyelesaikan masalah, markah dalam permainan akan meningkat. Walau bagaimanapun, ini adalah salah satu ciri otak kita: apabila mengulangi tindakan yang sama setiap kali, ia melaksanakannya dengan lebih cekap.

Dan berdasarkan penyelidikan bebas, keupayaan untuk menukar laluan kereta api dengan cepat supaya ia masuk ke terowong yang dikehendaki, atau meneka dua kad yang sama tidak mungkin memberi kesan kepada apa-apa selain daripada permainan itu sendiri. Anda masih akan lupa nama orang di mana anda meletakkan kunci dan di mana stokin kedua pasangan itu.

Walaupun begitu, penyelidikan masih mengesahkan bahawa permainan mempunyai kesan positif pada otak. Kawasan ini merupakan bidang yang luas untuk dikaji. Mungkin permainan video masa depan boleh meningkatkan kebolehan kognitif kita secara mendadak. Tetapi pada masa ini, mengharapkan sebarang hasil daripada Lumosity adalah tidak berbaloi.