Bagaimana untuk belajar bukan sahaja untuk bekerja, tetapi juga untuk berehat

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Petua mudah ini akan membantu anda untuk tidak menjadi salah seorang yang sentiasa hidup dalam mod kecemasan dan mula melupakan hari lahir waris terdekat.

Utamakan

Kunci kejayaan adalah memberi keutamaan dengan betul. Ini terpakai bukan sahaja untuk bekerja, tetapi untuk seluruh hidup anda secara umum, rancangan anda, jangka pendek dan jangka panjang. Tuliskan matlamat anda dalam diari, fikirkan tentang apa yang perlu dilakukan untuk mencapainya di tempat pertama, dan apa yang boleh ditangguhkan kemudian. Jika anda bertindak dengan jelas mengikut rancangan, maka ia akan menjadi lebih cepat dan lebih mudah untuk mencapai apa yang anda inginkan.

Buat senarai tugasan

Ini juga termasuk senarai acara untuk tahun yang perlu diadakan atau di mana anda perlu mengambil bahagian. Dengan kerap melihat senarai ini, anda akan berhenti memikirkan tugas pada saat akhir dan mengurangkan bilangan kerja tergesa-gesa.

Berkomunikasi

Jika anda menghadapi masalah di tempat kerja, jangan menarik diri: beritahu orang yang anda sayangi tentang mereka. Kemudian, daripada kesunyian yang suram pada waktu pagi dan petang, anda akan menerima pelbagai jenis sokongan. Jika anda memerlukan nasihat, jangan teragak-agak untuk meminta rakan sekerja untuk mendapatkannya. Lagipun, komunikasi aktif adalah salah satu langkah untuk keluar dari kemurungan. Ia juga boleh membantu anda membuat kenalan baharu yang berguna.

Berehatlah

Walaupun anda mempunyai jadual kerja yang padat dan sedikit masa untuk berehat, jangan sekali-kali membatalkan percutian atau mengambil cuti sehari. Jika anda bekerja selama bertahun-tahun untuk haus dan lusuh, maka lambat laun keletihan emosi akan datang: anda tidak lagi dapat memenuhi tugas anda, idea kreatif akan berhenti muncul di kepala anda, dan anda tidak akan mahu bekerja sama sekali. Melancong ke tempat baharu ialah cara terbaik untuk menjernihkan fikiran.

Mewakilkan tugas

Walaupun anda seorang yang genius dalam apa yang anda lakukan, anda masih tidak boleh melakukan semua kerja itu sendiri. Jika anda menjalankan perniagaan anda sendiri, mengamanahkan seseorang dengan perkara penting pada mulanya adalah menakutkan, tetapi anda perlu memahami bahawa anda tidak boleh melakukannya tanpanya. Anda boleh menumpukan masa lapang untuk bersenam dan membangunkan bidang aktiviti baharu, mewujudkan kenalan - dalam satu perkataan, apa yang lebih berguna daripada cuba menulis sedozen laporan sendiri dalam beberapa hari.