Leo Babauta mengenai motivasi bekerja dan tidak bekerja untuk belajar

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Ia adalah perkara biasa apabila anda bersemangat dengan idea untuk mempelajari sesuatu yang baru, tetapi secara harfiah dalam beberapa minggu semangat anda semakin pudar. Ini berlaku kepada ramai, dan sebabnya ialah motivasi yang salah. Tidak banyak insentif yang boleh membuatkan kita sentiasa bersemangat dan membuat kita bekerja keras untuk masa yang lama. Leo Babauta bercakap tentang mereka.

Sebagai permulaan, saya akan memberitahu anda tentang motivasi yang bukan daya penggerak yang sangat baik. Mereka akan merangsang anda untuk mencapai hasil untuk seketika, tetapi, malangnya, tidak lama. Dan pada akhir artikel, sudah tentu, saya akan memberikan contoh motivasi yang akan mengekalkan semangat anda selama yang diperlukan untuk mempelajari sesuatu yang baru.

Motivasi yang tidak berkesan

Matlamat besar

Kita sering memaksa diri untuk maju dengan matlamat yang besar. Dan tidak ada yang salah dengan itu. Tetapi jika tiada motivasi lain, yang ini berhenti berfungsi selepas beberapa minggu. kenapa? Ya, kerana anda tidak akan mencapai matlamat anda dalam masa dua minggu, lebih-lebih lagi, anda, kemungkinan besar, tidak akan mendekatinya. Dan ini menyejukkan semangat. Jangan takut untuk menetapkan matlamat yang besar, tetapi sesuatu yang lain akan menyokong anda sepanjang perjalanan.

Menunggu kemajuan pesat

Saya sendiri pernah mengalaminya, dan saya tidak keseorangan. Kami mahu mencapai keputusan yang mengagumkan dalam masa yang singkat, dan apabila itu tidak berjaya, kami akan kecewa dan berundur. Kebenaran yang keras ialah ia sentiasa mengambil masa yang lama untuk mencapai hasil yang bermakna. Dan tidak kira betapa kerasnya kita cuba untuk cepat merebut sesuatu ilmu, selalunya kita perlu bekerja selama berbulan-bulan untuk mendapatkannya. Tetapkan diri anda kepada jangkaan yang realistik, dan kemudian walaupun kemajuan kecil akan memberi inspirasi kepada anda.

Sejuk bunyinya

Berapa kali anda menyahut cabaran hanya kerana anda fikir betapa hebatnya untuk menyombongkannya. Sebagai contoh, hakikat bahawa anda telah mempelajari bahasa lain. Tetapi anda lupa tentang jam, minggu dan bulan latihan. Anda hanya memikirkan betapa hebatnya untuk memberitahu rakan dan kenalan anda bagaimana anda meningkatkan diri anda. Motivasi yang lemah ini akan diterbangkan sebaik sahaja ia menjadi sedikit sukar dan memenatkan untuk anda belajar.

Berusaha untuk cita-cita anda sendiri

Setiap daripada kita mempunyai beberapa idea tentang apa yang masih perlu kita capai, belajar untuk menjadi versi ideal diri kita. Kita mahu langsing, sihat, berbakat, bijak, tahu beberapa bahasa, dan sebagainya. Sekali lagi, tidak ada yang salah dengan itu, tetapi pemikiran ini sama sekali tidak boleh menjadi motivasi yang kuat. Ini kerana suatu hari nanti anda akan berhenti risau bahawa anda tidak sempurna. Alamak, anda sudah sangat baik, jadi mengapa meletihkan diri anda dan melakukan banyak usaha?

Okey, kami telah mendapati bahawa motivasi ini tidak berfungsi, tetapi tidak adil untuk meninggalkan anda dengan hanya maklumat ini. Oleh itu, sebagai balasan, saya menawarkan insentif yang akan memastikan anda berada dalam keadaan yang baik untuk masa yang lebih lama.

Motivasi yang berkesan

Rasa ingin tahu

Oh, ini adalah motivator kegemaran saya! Apabila saya mula belajar sesuatu yang baru, rasa ingin tahu menguasai diri saya. Ia, sudah tentu, mungkin tidak begitu kuat, maka ia tidak memberi saya inspirasi terlalu lama. Tetapi kadang-kadang saya ingin menyelami diri saya dalam pembelajaran lebih mendalam dan lebih mendalam, sehingga saya tahu segala-galanya dengan terperinci. Jadi sekarang, apabila saya memulakan sesuatu, saya bertanya kepada diri sendiri, betapa ingin tahu saya? Cubalah juga! Jika anda mempunyai minat yang kuat dan tidak berkesudahan dalam sesuatu, jangan ragu untuk mengambil kajian!

Keinginan untuk Penyelidikan

Bagi saya, ini bukan tanda pada senarai peribadi saya: Saya telah mencapai matlamat lain. Keinginan untuk meneroka adalah serupa dengan rasa ingin tahu, tetapi saya membenarkan diri saya mengambilnya dengan kerangka fikiran yang lebih ringan. Saya bermain, biarkan rasa ingin tahu saya membawa saya ke suatu tempat yang saya sendiri tidak tahu. Dan matlamat di sini sebenarnya adalah sejenis penemuan. Biarkan diri anda melonggarkan cengkaman dan jangan memaksa diri anda untuk belajar, tetapi nikmati proses penyelidikan.

Sokongan rakan kongsi

Saya sangat menyukai kaedah ini dan sering menelefon untuk menyokong Hawa, rakan atau salah seorang anak saya. Seronok untuk mencapai matlamat dengan seseorang. Apabila salah seorang daripada pasangan itu kehilangan motivasi, yang lain menyokongnya, dan seterusnya sepanjang masa. Saya juga sangat seronok membantu orang lain mencapai matlamat mereka, jadi terdapat bonus berganda: Saya belajar sendiri dan saya seronok menyokong rakan.

Apa yang benar-benar mengambil berat tentang anda

Seperti yang saya nyatakan di atas, kita agak bimbang jangka pendek tentang matlamat besar dan mencipta diri ideal kita. Jadi apa yang kita risaukan sebenarnya? Setiap orang harus bertanya kepada diri sendiri soalan ini. Pasti ada sesuatu yang anda ingat setiap hari. Dan anda faham bahawa sehingga anda mempelajari ini, anda tidak akan melihat kedamaian. Jika tiada apa-apa yang membangkitkan emosi ini, maka sudah tiba masanya untuk anda melakukan penyelidikan anda.

Buktikan bahawa anda boleh

Pengajaran yang benar adalah apabila anda mengalami kesukaran, anda melalui kesusahan, melakukan kesilapan, jatuh dan benar-benar ingin melepaskan segala-galanya. Tetapi kita hanya belajar apabila kita mendorong diri kita ke hadapan dalam keadaan yang sukar. Dan jika setiap kali kita berhenti separuh jalan, maka kita tidak akan belajar apa-apa. Dan motivator terbaik untuk saya kebelakangan ini adalah untuk membuktikan kepada diri saya bahawa saya boleh! Dan setakat ini saya tidak mengecewakan diri saya.