Artikel terbaik mengenai motivasi pada tahun 2020 di Lifehacker

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Kami memikirkan mengapa ia tidak berjaya mengubah hidup anda, dan memberitahu anda tabiat yang anda perlu buang dengan segera.

8 perkara walaupun orang sopan tidak perlu meminta maaf

Selalunya kita diajar dari kecil untuk menjadi lelaki dan perempuan contoh yang takut untuk mengatakan "tidak" dan melakukan apa yang mereka tidak suka untuk memenuhi jangkaan orang tersayang atau rakan sekerja. Akibatnya, kami cuba menyelesaikan setiap penolakan dengan permohonan maaf. Mampu meminta pengampunan adalah kualiti yang penting, tetapi hanya jika anda benar-benar dipersalahkan untuk sesuatu. Kami akan memberitahu anda dalam kes apa yang jelas tidak berbaloi untuk melakukan ini.

7 idea untuk mereka yang ingin berkembang setiap hari

Buat ritual anda sendiri, simpan buku nota motivasi dan minta maklum balas dengan lebih kerap - kami berkongsi petua yang akan membantu anda menjadi lebih baik, pulih dan mencari inspirasi.

Bagaimana untuk menaik taraf hidup anda dalam 3-5 tahun

Sangat mungkin untuk mengubah hidup anda secara radikal dalam beberapa tahun - anda hanya perlu menjauhkan diri daripada bunyi bising dan gangguan yang tidak perlu dan fokus pada perkara yang benar-benar penting. Anda akan belajar bagaimana untuk melakukan ini dalam artikel kami.

Mengapa Anda Tidak Tahu Perkara yang Anda Mahukan Dan Cara Membaikinya

Untuk mencapai matlamat anda, anda perlu jelas tentang apa yang anda mahukan. Tetapi tidak semua orang berjaya memahami diri mereka sendiri. Sebagai contoh, jika anda dibesarkan oleh ibu bapa yang autoritarian, sukar untuk anda membuat keputusan penting sebagai orang dewasa. Kami mengetahui sebab perkara ini berlaku dan memberitahu anda cara mencari jalan keluar daripada situasi tersebut.

Apa yang perlu dilakukan setiap hari untuk menjadi lebih bahagia

Anda tidak perlu memindahkan gunung untuk mengikuti suasana yang positif dan melihat segala-galanya dari sudut yang berbeza. Berikut adalah beberapa langkah yang lebih mudah yang akan membawa anda kepada kebahagiaan.

7 tabiat yang perlu anda tinggalkan segera

Kami terus menggunakan beg plastik, membeli banyak pakaian yang tidak perlu dan tidak memantau penggunaan sumber, lupa bahawa semua ini berbahaya kepada planet kita. Walau bagaimanapun, sama sekali tidak sukar untuk menghilangkan tabiat ini tanpa rasa sakit - kami akan memberitahu anda bagaimana untuk melakukannya.

Bagaimana untuk membuat rancangan penjagaan diri

Pelan penjagaan diri ialah peta jalan untuk membantu anda mengatasi tekanan, mengelakkan keputusasaan, atau kehilangan kawalan apabila masalah bertimbun. Ia juga akan mengajar anda untuk lebih memahami diri anda dan keperluan anda serta menjaga diri anda dengan kerap. Untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang cara membuat rancangan sedemikian, lihat pautan di bawah.

Motivasi anda bergantung pada minda anda. Begini cara mencarinya

Apakah yang mendorong seseorang untuk menangani tugas yang sukar - prospek mengepam kemahiran dan ufuk atau menunggu pujian? Jawapannya bergantung pada jenis pemikirannya. Ketahui jenis pemikiran yang biasa untuk anda, dan ia akan menjadi lebih mudah untuk bekerja dengan lebih cekap, serta mencari bahasa yang sama dengan rakan sekerja dengan lebih mudah.

5 sebab mengapa anda tidak boleh mengubah hidup anda

Anda mungkin terperangkap dalam pemikiran, menderita kerana mengehadkan sikap, atau tidak menerima sokongan daripada orang tersayang. Berita baiknya ialah halangan ini boleh dihilangkan. Mari kita fikirkan bersama cara melakukannya.

16 sebab mengapa anda tidak perlu menangguhkan tabiat buruk

Tidak, ini bukan tentang merokok dan penyalahgunaan alkohol - semuanya lebih rumit. Sebagai contoh, disebabkan tabiat makan bahagian yang besar, anda secara beransur-ansur mendapat berat badan berlebihan. Dan anda juga memusnahkan ingatan, perhatian, kreativiti, jika anda sentiasa kurang tidur. Atau anda berisiko tidak menyelesaikan satu tugas, merebut semua tugas sekaligus. Terdapat banyak tabiat sedemikian, dan dalam teks ini kita menerangkan akibat setiap daripadanya.