Leo Babauta: Kehidupan Tanpa Facebook

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Editor Lifehacker, Slava Baransky, lebih setengah tahun lalu menulis artikel "Mengapa saya berhenti secara aktif menggunakan rangkaian sosial", yang menyebabkan reaksi yang sangat ganas dan kontroversi. Artikel Twitter Quit “Adam Bralt, Creator of & Yet:“What I Learned When I Quit Twitter for a Month” juga agak popular.

Topik untuk meninggalkan atau menyekat akses sepenuhnya kepada rangkaian sosial semakin meningkat. Dan seorang lagi memutuskan untuk melepaskan Facebook. Dalam artikelnya, Leo Babauta berkongsi tanggapannya selepas 17 bulan tanpa rangkaian ini.

Saya meninggalkan Facebook kerana saya ingin hidup secara sedar.

Tujuh belas bulan yang lalu, saya memadamkan akaun Facebook saya. Dia bukan sahaja menyahaktifkannya, tetapi mengeluarkannya sepenuhnya dan berasa sangat lega.

Anda tidak perlu lagi menyemak kemas kini, berurusan dengan permintaan untuk persahabatan (adakah saya akan berminat dengan pemikiran orang ini? Dan adakah saya mahu dia membaca suapan saya?), Tulis tentang semua yang berlaku dalam hidup saya, meringis dari catatan yang tidak sesuai, dengar mereka yang ingin mempromosikan perniagaan atau kepentingan peribadi mereka, lihat seseorang bermain di Farmville, baca tentang siapa yang makan dengan apa atau pesta apa yang akan diadakan, lihat gambar lucu dan bimbang tentang berapa ramai orang yang akan menyukai foto saya atau siaran baharu saya… Dan seterusnya ad infinitum.

Ia tidak menjejaskan apa yang dilakukan oleh orang lain, tetapi ia membuatkan anda tertanya-tanya tentang semua bunyi yang terkumpul semasa rendaman menyeluruh kami di media sosial.

Menyimpan

Hidup dalam dunia tanpa Facebook adalah pengalaman yang sangat menarik. Sudah tentu, saya bukan seorang sahaja. Ada juga yang benar-benar meninggalkan sana, dan ada yang tidak pernah ke sana dan tidak akan pernah pergi.

Saya tidak lagi sentiasa berhubung dengan saudara mara yang jauh dari saya. Saya menerima semua berita penting melalui e-mel atau melalui telefon. Ya, beberapa butiran menarik yang kecil akan hilang, tetapi bersama-sama dengan mereka saya akan terhindar daripada butiran yang saya tidak berminat sama sekali. Dan dalam pengalaman saya, bunyi dari Facebook menenggelamkan butiran kecil yang menarik kepada saya dalam nisbah 10 hingga 1.

Kini hari saya lebih tenang. Saya fokus pada perkara yang lebih bernas. Saya masih menggunakan Twitter dan Google+ untuk menerbitkan siaran saya, tetapi saya melakukannya sekali-sekala dan tidak menyemaknya lebih daripada sekali sehari. Sebaliknya, saya menulis. Saya membaca artikel atau novel yang panjang. Saya berjalan dan bersukan. Saya bermain dengan anak-anak saya dan menghabiskan masa dengan isteri saya. Saya sedang belajar perkara baru.

Saya masih mempunyai keupayaan untuk berkongsi hidup saya tanpa bantuan Facebook, Instagram, Pinterest atau Whatsapp (saya tidak pernah menggunakan tiga yang terakhir). Saya meluahkan fikiran saya melalui blog ini, melalui artikel rawak di laman rumah saya, yang saya buat dan hos sendiri. Mengehos laman web anda sendiri tidaklah begitu sukar dan bagi mereka yang merasa sukar untuk menyelidiki semua kerumitan teknikal ini, terdapat banyak platform yang mudah dan percuma untuk mengehos blog dan meluahkan fikiran mereka di sana.

Saya masih boleh bekerjasama dengan orang lain. Saya mempunyai beberapa rakan sekerja yang saya hubungi dan berunding melalui e-mel, dan dengan siapa saya bekerja secara berterusan (kami sudah biasa menggunakan alatan kerjasama seperti Dokumen Google). Saya bersembang dengan orang satu sama satu melalui Skype atau Hangouts Google+. Saya tidak bersendirian tanpa menggunakan media sosial. Saya hanya menggunakan pelbagai alat untuk bekerja dengan orang lain dan untuk menyatakan diri saya.

Privasi

Kami adalah makhluk sosial, jadi tidak hairanlah kami mencari komunikasi dalam talian. Tetapi ini adalah komunikasi yang sangat cetek, dengan komen "di sini" dan "di sini", suka dan mungkin beberapa mesej kepada mereka yang rapat dengan kita. Komunikasi ini tidak mempunyai kekayaan pesta teh bersama, atau bersenam, atau berjalan-jalan di taman.

Kami sedang bercakap. Tetapi adakah kita takut kesunyian?

Adakah terdapat sesuatu yang menakutkan tentang peti mel kosong? Adakah kita bosan hingga mati tanpa menyemak Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr dan laman sosial yang lain?

Bolehkah kita memutuskan hubungan dan mendapati diri kita sendirian dengan ketakutan untuk bersendirian dengan diri kita sendiri, tanpa gangguan, tanpa apa-apa selain daripada perkara yang ingin kita cipta?

Cuba untuk hidup tanpanya sekurang-kurangnya satu hari. Cuba untuk tidak melawat Facebook dan laman sosial lain yang anda lawati secara tetap selama satu hari. Hari tanpa e-mel atau mesej. Putuskan sambungan dan buat sahaja, renung, ambil nota, lakar, fikir, berjalan, duduk bersendirian dan bermeditasi, membaca buku.

Pengasingan ini boleh menakutkan, tetapi dari masa ke masa, anda akan belajar untuk menjadi teman anda sendiri, menyedari bahawa tidak ada syarikat yang lebih baik. Ini adalah pengajaran yang berharga.

Pengeluaran

Apabila kita meninggalkan Facebook, kita terlepas hubungan sosial, berita yang berlaku kepada rakan, keluarga dan rakan sekerja kita. Kami tidak lagi berada di halaman yang sama dengan seluruh dunia. Ini bermakna kita tertumpu untuk berarak mengikut irama gendang kita sendiri, untuk memadankannya dengan langkah kita, atau untuk menghasilkan irama dan alasan untuk kehidupan kita sendiri.

Ini adalah tugas yang sukar. Lebih mudah untuk menjadi antelop yang mengikuti kawanan. Bergerak ketika orang lain bergerak, daripada mendesak sendiri, cari jalan sendiri dan takut dimakan singa. Dan sama seperti antelop, luangkan masa dalam kesendirian dan lihat apa yang berlaku. Senyap bertujuan untuk memberitahu anda bahawa bunyi itu tidak diperlukan. Dan bahawa antelop lain juga tidak tahu apa yang mereka lakukan. Mereka semua berlari dalam satu kumpulan yang dipimpin tanpa fikiran yang membawa kita bersamanya, tanpa pertimbangan atau arahan sedar.

Ia sangat berguna untuk belajar bertegas sendiri. Kesedaran bahawa anda boleh melakukan ini memberi kekuatan. Dengan pengetahuan bahawa anda boleh memutuskan hubungan dengan orang lain walaupun untuk satu atau dua hari, dan mencari suara anda sendiri, memilih jalan anda sendiri, mendengar idea anda dan penasihat anda sendiri, dan masih berada dalam keadaan sempurna, tidak merasakan sebarang ketidakselesaan - ini adalah kuasa sebenar.

Lagu "Cheers" mengatakan bahawa mengikuti jalan kita sendiri di dunia kita mengambil segala-galanya dari kita hari ini. Ia mungkin terlalu sukar dan anda lebih suka kembali ke daftar keluar media sosial yang biasa dan selesa. Tetapi hasilnya adalah bernilai memberikan semua yang ada dan membina jalan anda sendiri. Jalan yang anda ambil sendiri adalah bernilai menjual jiwa anda. Anda merasai tanah dengan kaki anda, udara segar tanah dara di sekeliling anda, dan suara anda sendiri sebagai syarikat. Ia bernilai semua yang anda miliki.