Cara memakai topeng perubatan dengan betul

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Terdapat wabak di dunia. Sudah tiba masanya untuk mempertahankan diri.

Menurut TASS, coronavirus baharu boleh kekal di udara sehingga 30 minit. Topeng, sebaliknya, mengurangkan risiko dijangkiti dan menjangkiti orang lain.

Bilakah tepat anda harus memakai topeng perubatan?

Pakar dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengesyorkan bila dan cara menggunakan topeng untuk memakai topeng dalam dua kes:

• Jika anda sihat, tetapi mempunyai hubungan rapat dengan seseorang yang mempunyai tanda-tanda jangkitan pernafasan: batuk, demam, hidung berair, sakit tekak …
• Jika anda sendiri mengalami simptom ini.

Bahagian Perubatan Portal Kerajaan Hong Kong melengkapkan senarai ini. Topeng muka menegaskan bahawa muka mesti dilindungi dengan topeng jika:

• Anda berada dalam hubungan rapat (pada jarak sehingga 2 meter) dengan orang yang pada masa itu mempunyai atau tidak lama lagi mengalami tanda-tanda SARS. Dalam kes ini, anda mesti memakai topeng selama sekurang-kurangnya 10 hari selepas hubungan ini.
• Anda melawat atau bekerja di hospital atau klinik.
• Anda perlu meluangkan masa di tempat yang sesak dan kurang pengudaraan: kereta api bawah tanah, pejabat yang sesak, sesak, pasar raya, bilik darjah kecil.
• Tugas anda adalah berkaitan dengan perkhidmatan makanan atau penumpang dalam pengangkutan awam.

Mana satu pilihan untuk dipilih - dari WHO atau dari Cina, tentukan sendiri, bergantung pada keadaan semasa.

Mengapa lebih baik memakai topeng pakai buang

Topeng pakai buang digunakan selama beberapa jam, dan kemudian ia mesti dibuang. Anda tidak boleh menanggalkan dan kemudian memakai semula topeng sedemikian. Jika tidak, anda berisiko merebakkan jangkitan ke muka anda dan objek sekeliling dengan tangan anda.

Topeng yang boleh diguna semula diperbuat daripada fabrik yang boleh dibasuh tebal, yang disyorkan oleh pengeluar untuk mencuci dalam air panas mengikut arahan. Model ini kelihatan lebih menguntungkan, kerana anda tidak perlu menyimpan keseluruhan timbunan aksesori - satu sudah cukup. Tetapi dalam amalan, topeng boleh guna semula adalah pilihan yang tidak baik.

William Schaffner Profesor Perubatan, Jabatan Penyakit Berjangkit, Sekolah Perubatan Universiti Vanderbilt, Nashville, Amerika Syarikat

Ia tidak selalu boleh dibersihkan dengan betul dan adakah ini benar-benar masalah Adakah Anda Perlukan Topeng untuk Mencegah Coronavirus? …

Kajian pada tahun 2015 menunjukkan Percubaan rawak kelompok topeng kain berbanding topeng perubatan dalam pekerja penjagaan kesihatan bahawa pekerja penjagaan kesihatan yang menggunakan topeng boleh guna semula lebih berkemungkinan menghidap ARVI berbanding rakan sejawat mereka yang menggunakan pilihan pakai buang. Sebabnya ialah kerumitan pembersihan.

Mari kita sebutkan secara berasingan buah kemajuan seperti alat pernafasan. Ia juga boleh guna dan boleh digunakan semula dan secara amnya lebih dipercayai (walaupun mahal) perlindungan daripada topeng perubatan konvensional. Tetapi Laporan Pengguna bukan untung advokasi pengguna Amerika memberi amaran Adakah Anda Memerlukan Topeng untuk Mencegah Coronavirus?: Alat pernafasan sukar dipakai untuk mengelakkan kebocoran. Sebagai contoh, profesional penjagaan kesihatan A. S. dikehendaki mengambil Ringkasan tahunan Keperluan Ujian Kesesuaian Respirator untuk membuktikan mereka boleh menggunakan peranti dengan betul.

Oleh itu, kami akan memberi tumpuan kepada topeng perubatan pakai buang yang boleh dikendalikan oleh semua orang.

Apa yang perlu dilakukan sebelum memakai topeng perubatan

1. Basuh tangan anda dengan bersih

WHO mengingatkan Bila dan cara menggunakan topeng: topeng hanya akan berkesan jika anda menggabungkan penggunaannya dengan mencuci tangan secara menyeluruh. Berikut ialah cara untuk meneruskan:

• basahkan tangan anda dengan air suam;
• sapukan sabun ke tapak tangan anda;
• gosok berus dengan teliti dengan sabun selama sekurang-kurangnya 20 saat;
• bilas tangan anda dengan air untuk mengeluarkan sebarang sisa sabun;
• keringkan dengan tuala kertas;
• kemudian tutup paip dengan tuala yang sama supaya tidak menyentuhnya dengan tangan yang bersih;
• buang tuala ke dalam tong sampah.

Jika tiada sabun atau air berdekatan, gunakan pembersih tangan berasaskan alkohol atau lap tapak tangan dan jari anda dengan tisu alkohol.

2. Periksa topeng untuk kecacatan

Selepas menanggalkan topeng dari bungkusan, pastikan Cara Memakai dan Menanggalkan Topeng Muka tiada lubang atau kerosakan lain padanya.

3. Tentukan di mana bahagian atas dan di mana bahagian bawah

Bahagian atas topeng mempunyai tepi yang tegar dan mudah dibengkokkan. Ia diperlukan supaya topeng mengulangi bentuk hidung anda sedekat mungkin.

4. Cuba tentukan di mana bahagian dalam dan di mana bahagian luar

Pengilang yang mementingkan keramahan pengguna membuat topeng dalam dua warna. Bahagian dalam dengan reka bentuk ini biasanya berwarna putih. Dan yang luar boleh menjadi kelabu muda, biru, kehijauan …

Malangnya, ini tidak selalu berlaku. Jika topeng tidak mempunyai sisi putih atau warna permukaan tidak berbeza, tugas menjadi lebih sukar. Dalam kes ini, anda boleh cuba menentukan dengan tanda tidak langsung.

Sebagai contoh, dalam beberapa kes bahagian luar sedikit lebih padat dan lebih keras (tugasnya adalah untuk menangkis titisan cecair Guna Masker dengan betul). Bahagian dalam lebih lembut untuk mengurangkan risiko kerengsaan kulit dan menyerap titisan air liur anda.

Kadangkala adalah mungkin untuk menentukan sisi dengan logo yang dicetak pada permukaan topeng. Apabila anda memakai topeng, ia harus boleh dibaca dari luar, tanpa huruf terbalik.

Bagaimanapun, menurut Bagaimana kita memakai topeng muka / pembedahan tersebut? Adakah ia yang sebelah biru menghadap mulut anda, atau patutkah ia diletakkan secara bertentangan? pakar individu, jika anda memakai topeng "di sisi yang salah", tiada perkara buruk akan berlaku. Jadi jangan risau sangat.

Cara memakai topeng perubatan dengan betul

1. Dengan tangan yang bersih, bawa topeng ke muka anda (dengan bahagian dalam, jika boleh untuk mengenal pastinya)

Ia harus menutup dagu dengan pinggir bawah, dan lubang hidung dan hujung hidung dengan tepi atas. Lubang hidung mesti ditutup dengan segala cara!

2. Kencangkan topeng pada muka anda

Bagaimana sebenarnya bergantung pada jenis aksesori.

• Topeng dengan gelung telinga. Hanya luncurkan setiap gelung ke atas telinga anda.
• Topeng dengan gelung elastik. Pakai topeng supaya gelung bawah berada di belakang kepala atau leher anda, dan gelung atas berada di ubun-ubun kepala anda.
• Topeng dengan tali leher. Sesetengah topeng disertakan dengan jalur fabrik atas dan bawah. Tarik topeng dengan ikatan atas dan kencangkan dengan busur tepat di bawah ubun-ubun kepala. Biarkan yang lebih rendah percuma buat masa ini: mereka perlu diikat di bahagian belakang kepala, tetapi hanya selepas langkah seterusnya.

3. Laraskan hidung

Bentuk hidung anda dengan ibu jari dan telunjuk anda

4. Sapukan topeng pada muka anda

Ia harus menutup sepenuhnya dagu dan bahagian bawah hidung. Gunakan jari anda untuk menekan topeng dengan kuat pada muka anda dan pastikan tiada jurang antara topeng dengan kulit anda.

Untuk kejelasan, WHO telah membentangkan video pendek tentang cara memakai topeng dengan gelung telinga dengan betul (model lain dipakai dengan cara yang sama). Ini dia:

Berapa lama topeng pakai buang boleh dipakai

Hanya terdapat dua peraturan Topeng Muka:

• Jangan sekali-kali memakai topeng yang sama selama lebih dari sehari.
• Gantikannya dengan segera jika ia rosak atau kotor (anda secara aktif menyentuhnya dengan tangan yang tidak dibasuh, berada di dalamnya dalam bilik yang rapat dan sesak).

Cuba jangan sentuh topeng semasa ia berada di muka anda. Jika anda perlu melakukan ini, pastikan anda mencuci tangan anda sebelum dan selepas menyentuh.

Bagaimana untuk mengeluarkan topeng dengan betul dan apa yang perlu dilakukan dengannya selepas itu

Ia juga penting untuk melepaskan muka dari topeng mengikut algoritma tertentu.

• Basuh tangan anda dengan bersih.
• Elakkan daripada menyentuh bahagian hadapan topeng: ia berkemungkinan mempunyai virus atau bakteria padanya.
• Apabila menanggalkan topeng, pegang hanya gelung atau ikatannya.
• Letakkan topeng yang digunakan dalam beg plastik, ikat dan buang ke dalam tong sampah. Hospital biasanya mempunyai tong sampah khas untuk melupuskan barangan biohazardous seperti topeng dan sarung tangan terpakai.
• Basuh tangan anda sekali lagi dengan air suam dan sabun atau gunakan pembersih tangan.

Koronavirus. Bilangan yang dijangkiti:

242 972 175

di dunia

8 131 164

di Rusia Lihat peta