Falsafah Belanda niksen: bagaimana untuk tidak melakukan apa-apa dan tidak menyalahkan diri sendiri untuknya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Berhenti bimbang tentang jangkaan sosial dan mulakan hidup.

Falsafah Denmark tentang kesenangan, hygge, telah melahirkan ribuan pengikut fanatik di seluruh dunia. Sebaliknya, trend Bruges versi anti-British dan lagom Sweden memasuki tempat kejadian.

Walau bagaimanapun, bukan sahaja pulau dan semenanjung yang datang dengan konsep untuk memperbaiki kehidupan. Tanah Besar Holland bersedia untuk menawarkan cara tersendiri untuk mencapai keharmonian - niksen.

Apa itu niksen

Nixen adalah falsafah tidak bertindak yang bertujuan untuk mengurangkan tekanan. Ia sama sekali tidak memerlukan seseorang untuk menangguhkan semua kelas dan jatuh ke dalam animasi yang digantung. Dalam kerangka konsep ini, adalah wajar melakukan beberapa perkara tanpa matlamat, memberi perhatian kepada proses, bukan hasilnya. Melihat ke luar tingkap, mendengar muzik, pergi ke mesyuarat bukan perniagaan yang menarik - semua aktiviti ini agak sesuai untuk falsafah Belanda.

Budaya Eropah kontemporari diserap oleh jangkaan orang ramai terhadap pekerjaan yang berterusan dan produktiviti manusia yang tinggi. Belanda tidak terkecuali. Sebagai contoh, frasa "hanya untuk menjadi biasa" bermakna terdapat keperluan untuk mengekalkan keseimbangan yang halus antara kerja dan rehat, tetapi pada masa yang sama jangan malas, menjadi produktif dalam segala-galanya, tidak bersemangat dengan kelonggaran.

Dalam rangka kerja niksen, anda hendaklah sekurang-kurangnya buat sementara waktu menghentikan pemikiran anda dari satu tugas ke tugas lain, memikirkan perkara lain yang boleh anda lakukan yang berguna.

Falsafah menganggap bahawa anda akhirnya akan membuang masa anda untuk sesuatu yang sia-sia dan tidak akan menyalahkan diri sendiri untuknya.

Nixen serupa dengan Hygge dari segi pertaruhan atas keselesaan peribadi. Hanya falsafah Belanda, tidak seperti Denmark, tidak memerlukan sebarang persiapan, yang agak konsisten dengan namanya. Hygge sedang membeli selimut, baju sejuk dan lilin (dan bukan yang pertama yang datang), membuat jem, memikirkan bagaimana untuk tidak mengatakan sesuatu yang berlebihan dan tidak membawa kepada pertengkaran, ini adalah komunikasi yang selesa. Untuk niksen, anda tidak perlukan apa-apa selain diri anda sendiri.

Apa yang difikirkan sains tentang tidak bertindak

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa orang takut terbiar. Mereka berasa lebih gembira apabila mereka sibuk dengan sesuatu. Pada masa yang sama, untuk mula melakukan sesuatu, mereka memerlukan alasan, sekurang-kurangnya tidak masuk akal, kerana naluri mendorong mereka memilih untuk tidak melakukan apa-apa.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk tidak mengelirukan ketidakaktifan dan rehat sepenuhnya. Banyak aktiviti yang dianggap berkesan untuk menghilangkan ketegangan dan tekanan mudah jatuh ke dalam kategori tidak melakukan apa-apa kerana ia tidak memberi manfaat kepada orang lain. Contohnya, memfokuskan pernafasan dalam dan meditasi atau tidur siang, menonton gambar lucu di Internet, membaca fiksyen. Semua ini sesuai dengan niksen dan membantu kita mengalihkan fikiran kita daripada perlumbaan gila sambil menikmati perkara mudah.