12 petua untuk mengubah hidup anda menjadi lebih baik

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Daripada Jangan Ganggu kepada selimut kedua.

Satu yang menarik baru telah muncul di Reddit. Di dalamnya, pengguna berkongsi petua yang telah membantu mereka meningkatkan kualiti hidup mereka dengan ketara. Berikut adalah sedozen komen yang paling popular.

1 … “Anda perlu mengatasi diri sendiri dan memahami bahawa tiada siapa yang mengambil berat tentang apa yang anda lakukan dan cara anda melihat, sebagai peraturan, tiada siapa yang memandang anda - dan walaupun mereka melakukannya, apakah perbezaannya kepada anda? Tiada siapa, kecuali orang rapat, akan dapat memahami cara anda hidup dan mengapa anda melakukan sesuatu, jadi mengapa cuba mewajarkan setiap tindakan di hadapan orang yang tidak dikenali? Apabila saya mula hidup dengan cara ini, ia menjadi lebih mudah untuk saya hidup. Saya hanya cuba untuk kekal sebagai orang yang baik dan hanya mengambil berat tentang pendapat diri saya sendiri, orang yang saya sayangi dan ahli terapi saya , -

2 … "Letakkan telefon pintar secara kekal dalam mod" Jangan ganggu "dengan penerimaan panggilan daripada kenalan. Ia menyelamatkan saya daripada panggilan yang tidak berkesudahan ", -

3 … "Akhirnya beli pisau dapur yang bagus" -

4 … “Berhenti bergaul dengan kawan toksik. Selepas bertahun-tahun berkomunikasi, mungkin sukar untuk menerima bahawa orang itu tidak sama sekali dengan siapa anda mula berkawan. Kawan baik zaman kanak-kanak saya membesar menjadi mementingkan diri sendiri dan manipulatif. Kami bertemu antara satu sama lain selepas kerja hampir setiap hari, dan setiap kali saya berasa jijik. Semua orang bertanya mengapa saya terus berkomunikasi dengannya, dan saya sentiasa membuat alasan. Walau bagaimanapun, apabila saya mendapat kekuatan untuk mengucapkan selamat tinggal kepadanya, saya menyedari bahawa ia sepatutnya dilakukan 10 tahun yang lalu, -

5 … “Latihan pernafasan adalah penting. Fokus pada nafas dalam. Hanya 10 minit sudah cukup untuk mood saya untuk hari itu berubah sepenuhnya , -

6 … “Ambil yoga. Saya tidak muda lagi, tetapi saya bermula pada 2005, ketika saya berumur 56 tahun. Saya tidak akan mengatakan bahawa saya sangat mahir, tetapi kelas membolehkan saya kekal fleksibel. Lebih penting lagi, terima kasih kepada yoga, saya menjadi lebih tenang dan lebih damai , -

7 … "Tidur bersama? Beli selimut berasingan. Anda tidak tahu berapa banyak kualiti tidur bertambah baik jika anda tidak bangun, kerana separuh daripada selimut anda telah ditarik. Ia juga merupakan penyelesaian yang bagus jika salah seorang daripada kamu lebih suka selimut yang lebih ringan, manakala yang lain boleh tidur seperti biasa hanya di bawah selimut yang berat."

8 … “Membeli pakaian berkualiti yang sesuai dengan anda adalah berbaloi. Anda akhirnya akan berhenti menderita pada waktu pagi kerana baju ini tidak sesuai, pada noda ini, anda berada di sini semalam, dan yang ini tidak mahu dipakai. Pada akhirnya, pemikiran pada waktu pagi menetapkan nada untuk sepanjang hari , -

9 … “Gunakan benang gigi. Tiada siapa yang menasihati saya untuk melakukan ini, dan sebagai seorang kanak-kanak saya tidak pergi ke doktor gigi, yang kini saya sangat menyesal. Penuaan tidak begitu menyenangkan, tetapi kesedaran bahawa anda telah mendapat masalah pergigian yang boleh dielakkan, dan lebih teruk lagi, -

10 … “Automasikan tugas rutin yang mudah - contohnya, menggunakan makro. Nampaknya perbezaannya kecil, tetapi secara beransur-ansur anda akan menyedari bahawa anda menjimatkan banyak masa , -

11 … Jika anda mempunyai haiwan, beli pembersih vakum robot. Anda tidak perlu membersihkan bulu anda setiap hari, dan itu hebat.”

12 … "Mulakan tidur apabila anda merasakannya, dan jangan tunggu sehingga lampu padam", -