Sindrom mata kering: 7 punca dan rawatan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Mata kering mengancam mereka yang menghabiskan banyak masa di hadapan skrin komputer atau telefon pintar - iaitu, hampir semua daripada kita.

Pakar oftalmologi moden telah mengenal pasti Sindrom Penglihatan Komputer yang paling kerap mengalami sindrom mata kering. Mereka ini adalah mereka yang menghabiskan banyak masa di hadapan skrin gajet.

Mungkin ramai yang tidak menyedari diagnosis mereka. Kami akan menunjukkan kepada anda simptomnya:

• rasa pasir dan habuk di mata;
• ukiran;
• pembakaran;
• lacrimation yang tidak munasabah;
• Saya sering mahu menggosok mata saya.

Doktor memeriksa mata kering dengan cara lain - ujian Schirmer. Ini adalah ujian yang menunjukkan jumlah air mata. Cebisan kertas khas ditolak di bawah kelopak mata untuk menyerap koyakan. Ia tidak menyakitkan, mengambil masa seminit dan memberikan hasil yang tepat.

Sebelum membincangkan secara langsung punca mata kering, mari kita fikirkan bagaimana ia sepatutnya normal. Lembap sepenuhnya - air mata bertanggungjawab untuk ini, yang sentiasa membasuh mata. Dan di sini terdapat nuansa penting - kualiti koyakan.

Ya, dan air mata adalah berkualiti tinggi, tetapi tidak ada yang sangat baik. Terdapat dua komponen dalam air mata: air dan lemak (lipid). Keseimbangan komponen ini adalah koyakan yang berkualiti. Jika keseimbangan tidak seimbang, mata kering berlaku.

Sekarang mari kita lihat sebab-sebab keadaan ini.

Apa yang Menyebabkan Sindrom Mata Kering

1. Skrin alat

Skrin bermaksud mana-mana - komputer, tablet atau telefon. Jika anda melihat mana-mana skrin terlalu lama, mata mula kering. Hakikatnya ialah cahaya terang membuatkan kita fokus dan melihat dengan lebih dekat. Kami terlalu terlibat dan mata kami hanya "terlupa" untuk berkelip. Hakikatnya adalah bahawa berkelip adalah refleks tanpa syarat, kita tidak memikirkannya. Dan refleks ini menjadi perlahan apabila perhatian kita terlalu tertumpu pada sesuatu.

2. Udara kering

Udara kering ada di mana-mana. Bateri berfungsi di pejabat dan di rumah pada musim sejuk dan penghawa dingin pada musim panas. Dan di jalanan: ingatlah bagaimana rasanya berjalan dalam panas - ia kering di kerongkong, tidak begitu banyak di mata.

Udara kering mengeringkan air mata, yang sepatutnya membasuh mata. Dan ia lebih berbahaya daripada skrin komputer.

Hanya sedikit orang yang tahu bahawa kornea kita (ini adalah kulit luar mata yang telus) tidak mempunyai saluran darah, iaitu, ia memakan air mata. Sebagai contoh, air mata sepatutnya menghantar oksigen kepadanya. Dan bagaimana dia akan melakukan ini jika dia kering di bawah pengaruh udara kering? Semakin kurang oksigen dan nutrien yang diterima kornea, semakin teruk keadaannya.

3. Hormon

Sebab ini adalah feminin semata-mata. Semasa menopaus, yang boleh bermula pada usia yang agak awal, jumlah estrogen dalam badan wanita berkurangan. Hormon ini menjejaskan metabolisme lemak. Mereka juga mengurangkan jumlah komponen lemak koyakan. Ini bermakna bahawa konsistensi air mata berubah, ia menjadi lebih cair, ia tidak boleh kekal di mata. Dalam kes sedemikian, wanita mungkin mengalami lacrimation yang tidak munasabah.

4. Kanta sentuh

Walaupun anda ingat untuk menanggalkan kanta anda pada waktu malam, jika anda menukarnya setiap hari dan yakin dengan kemandulan bekas anda, anda masih tidak boleh mengelakkan mata kering.

Pakai kanta jangka panjang = sindrom mata kering. Ini adalah aksiom. Kanta memecahkan lapisan koyakan, merendahkan kualitinya dan mengeringkan mata.

Sebaik-baiknya, anda harus memakai kanta bukan setiap hari, tetapi hanya apabila perlu. Sudah tentu, bagi orang yang mempunyai penglihatan yang lemah, ini adalah mustahil. Gantikan kanta anda dengan cermin mata? Sekali lagi, ini menyusahkan ramai orang.

Oleh itu, dengan penglihatan yang lemah, terdapat dua jalan keluar:

• Minta doktor anda untuk menetapkan air mata buatan dan terus titiskan ke mata anda.
• Buat pembetulan penglihatan laser, jika anda tidak mempunyai kontraindikasi, dan lupakan tentang kanta. Walau bagaimanapun, penyediaan untuk operasi mesti dilakukan dengan betul - lihat perenggan seterusnya.

5. Pembetulan penglihatan laser

Sindrom mata kering sering menjadi lebih teruk selepas pembetulan penglihatan laser. Tetapi ini berlaku jika penyediaan untuk pembetulan dilakukan secara tidak betul. Sebelum pembedahan, ujian Schirmer yang disebutkan di atas, ujian mata kering, harus dilakukan. Dan, jika perlu, merawat sindrom ini, tetapi bukan dengan titisan, tetapi dengan rangsangan laser yang lebih berkesan. Jika teknologi ini diikuti, maka pembetulan laser akan berlaku tanpa masalah.

6. Ubat-ubatan

Sesetengah ubat menyebabkan mata kering. Ini biasanya antidepresan dan kontraseptif oral. Ubat-ubatan menjejaskan keseimbangan hormon, yang, seterusnya, mempengaruhi komponen lemak koyakan. Filem pemedih mata kehilangan kestabilannya dan mata menjadi kering. Selari dengan mengambil ubat-ubatan ini, lebih baik menggunakan koyakan buatan.

7. Penyakit kronik: kencing manis, konjunktivitis, blepharitis

kencing manismata kering, sebagai tambahan kepada banyak akibat lain yang tidak menyenangkan. Tetapi dengan terapi pampasan yang betul, masalah ini tidak timbul.

Apabila merawat konjunktivitisgunakan antibiotik yang mengganggu kualiti koyakan. Oleh itu, selepas rawatan penyakit ini, adalah penting untuk dirawat untuk sindrom mata kering.

Blepharitis- keradangan kronik kelopak mata, yang juga mengganggu kualiti air mata. Sehingga ia sembuh, mata kering tidak akan hilang.

Bagaimana untuk merawat sindrom mata kering

• Sapukan titisan dengan air mata buatan. Walau bagaimanapun, pilihan titisan bebas, walaupun ia tidak akan membawa mudarat, tetapi juga memberi manfaat: kini terdapat titisan dengan komposisi yang berbeza, jadi doktor harus memilih yang sesuai untuk anda.
• Dapatkan rawatan laser. Pakar oftalmologi moden merawat sindrom mata kering bukan sahaja dengan titisan. Rangsangan laser peredaran kelenjar lacrimal adalah sejenis terapi fizikal yang meningkatkan pengeluaran dan komposisi air mata. Lebih-lebih lagi, tidak seperti titisan, satu kursus rawatan cukup untuk sekurang-kurangnya enam bulan.
• Rawat komorbiditi yang membawa kepada sindrom mata kering.
• Beli pelembap.
• Tetapkan penggera setiap 10 minit apabila bekerja di hadapan komputer. Ini akan menjadi isyarat bahawa sudah tiba masanya untuk berkelip dengan betul.
• Bagi mereka yang memakai kanta sentuh - untuk melakukan pembetulan penglihatan laser, jika tiada kontraindikasi.

Dan akhirnya, izinkan saya mengingatkan anda: cermin mata anti-silau untuk bekerja di komputer, cermin mata berlubang untuk bersantai semuanya adalah muslihat pemasaran yang berjaya. Mereka sama sekali tidak berguna untuk mata.