Apa yang perlu dilakukan jika anda jatuh cinta dengan kawan baik anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Anggap diri anda bertuah. Jika, sudah tentu, perasaan itu bersama.

Artikel ini adalah sebahagian daripada projek "". Di dalamnya kita bercakap tentang hubungan dengan diri sendiri dan orang lain. Jika topik itu dekat dengan anda - kongsi cerita atau pendapat anda dalam ulasan. Akan tunggu!

Kenapa kita jatuh cinta dengan kawan

Kawan baik yang menarik secara fizikal kepada anda boleh menjadi pasangan yang sempurna. Sudah ada sesuatu di antara anda yang menjadikan hubungan itu benar-benar kuat: minat bersama, kedekatan emosi, keinginan untuk meluangkan masa bersama, bercakap, menyokong satu sama lain.

Penyelidik di Universiti Monmouth menyimpulkan bahawa jika asas hubungan romantis adalah persahabatan, maka ia akan menjadi lebih lama, lebih mendalam dan lebih kuat daripada jika pasangan bukan kawan. Tahap kebahagiaan dan kepuasan seksual dalam kesatuan sebegini juga jauh lebih tinggi.

Lebih daripada 80% orang yang ditemu bual untuk kajian itu mengakui bahawa pasangan mereka juga merupakan kawan baik mereka. Malah 20 tahun yang lalu, angka ini jauh lebih rendah. Para saintis percaya bahawa ini adalah disebabkan bagaimana pendekatan terhadap hubungan dan mencari pasangan telah berubah. Orang ramai semakin kurang bersedia untuk bersama seseorang untuk mendapatkan kelulusan sosial, untuk mencari diri mereka sebagai "dinding batu" atau "pencuci pinggan mangkuk percuma", dan semakin kerap mencari perkongsian yang sama berdasarkan minat, matlamat dan tanggungjawab bersama.

Lera menterjemahkan hubungan itu ke saluran baharu dan tidak menyesalinya.

Saya telah berkahwin dengan kawan baik saya selama enam tahun. Kami bertemu di institut. Pada mulanya kami hanya bercakap dalam syarikat yang sama, kemudian kami menyedari bahawa kami mempunyai banyak minat yang sama: fiksyen sains, komik, sastera sains-pop, pawagam. Dua orang gila. Dan mereka mula berkomunikasi satu-satu. Tahun pertama setengah benar-benar hanya kawan, tanpa sesiapa di sana. Kemudian ia menjadi jelas bahawa ia adalah sesuatu yang lebih. Dan entah bagaimana kami menyedari ini pada masa yang sama. Tetapi dia adalah orang pertama yang membuat keputusan untuk mengaku dan sangat gembira apabila saya mengatakan bahawa dia bukan sekadar kawan kepada saya.

Selepas kolej kami berkahwin dan telah bersama selama lapan tahun. Saya boleh katakan bahawa berkahwin dengan kawan adalah penyelesaian terbaik. Kami sentiasa mempunyai sesuatu untuk dibincangkan, dan perhubungan dibina tepat atas minat bersama, atas sokongan dan kasih sayang, dan bukan pada seks atau mana-mana tradisi dan peraturan.

Apa salahnya bercinta dengan kawan

Dalam tong madu terdapat satu lalat besar dalam salap: jatuh cinta boleh jadi tidak berbalas. Ada kemungkinan rakan itu tidak mempunyai rancangan romantis untuk anda, mahu anda kekal sebagai kawan, atau mempunyai minat terhadap orang lain.

Dalam kes ini, persahabatan boleh berubah menjadi siksaan untuk kedua-duanya, dan kemudian berakhir sama sekali. Salah seorang daripada anda akan menjadi tidak tertanggung untuk berada di dekat objek cinta anda dan mengetahui bahawa dia tidak mengalami perasaan yang sama. Dan yang lain juga akan malu, kerana dia secara tidak sengaja menyimpan orang yang disayangi dalam zon rakan.

Natalya Jatuh cinta dengan seorang kawan dan kecewa.

Kisah saya dengan persahabatan berakhir dengan teruk. Saya bercakap dengan seorang lelaki pada tahun senior saya. Pada mulanya dia langsung tidak menarik saya sebagai seorang lelaki, tetapi sangat menarik untuk bercakap dengannya. Kami menghabiskan banyak masa bersama, baik, dan entah bagaimana secara beransur-ansur menjadi jelas bahawa di pihak saya tidak ada persahabatan yang cukup.

Sudah tentu, untuk beberapa lama saya menafikan, saya tidak mahu mengakui perasaan ini kepada diri saya sendiri. Dan kemudian saya berfikir: "Saya tidak! Nah, apa yang saya rugi!" Bagi saya, walaupun seorang kawan tidak merasakan apa-apa yang istimewa untuk saya, maka kami akan tetap berkomunikasi kemudian seperti dahulu. Walaupun saya berharap, sudah tentu, bahawa segala-galanya adalah bersama dan dia hanya pemalu, seperti saya.

Secara umum, saya mengaku. Saya menulis mesej panjang di utusan. Dan dia meletakkan emoji terkejut sebagai jawapan dan hanya meninggalkan Web. Saya mengabaikan semua percubaan saya untuk berkomunikasi selama beberapa hari. Kemudian dia cuba berpura-pura tiada apa yang berlaku. Kemudian dia meminta maaf dan mengatakan bahawa dia tidak mencintai saya dan dia berminat dengan gadis lain. Komunikasi sejak saat itu mula pudar sedikit dan akhirnya terhenti sama sekali: saya dan dia sangat malu.

Bagaimana untuk menyelesaikan perasaan anda terhadap rakan

Pakar psikoterapi Gary Brown menasihatkan untuk bertanya kepada diri sendiri beberapa soalan.

1. Adakah ia bukan sekadar tarikan?

Jika keinginan seksual anda meningkat, semuanya lebih mudah: anda boleh mengarahkannya kepada orang lain yang baik atau menunggu keghairahan itu reda dengan sendirinya. Tetapi jika anda mengalami sesuatu yang lebih mendalam dan lebih serius, ingin bersama seseorang selama bertahun-tahun dan menderita apabila dia tidak ada, sangat mungkin bahawa ini adalah cinta, dan ia tidak boleh dipadamkan dengan mudah.

2. Apakah yang anda mahukan?

Bagaimanakah anda melihat hasil kejayaan situasi ini dan hubungan masa depan anda? Apa yang anda harapkan daripada seorang kawan? Mungkin anda mengharapkan hubungan romantis yang akan berakhir dengan perkahwinan, anak-anak, dan pembelian rumah. Atau mungkin anda ingin terus berkawan dan pada masa yang sama mengharapkan seks "mesra". Atau adakah anda hanya akan bercakap tentang perasaan anda untuk menghilangkan beban diri anda dan berterus terang yang mungkin. Arah perbualan anda bergantung padanya, jika anda memutuskan untuk mengaku.

3. Apakah perasaan rakan anda tentang anda?

Adakah terdapat sedikit petunjuk bahawa perasaannya juga melampaui mesra? Menggoda, seolah-olah sentuhan kasual, keinginan untuk menghabiskan lebih banyak masa bersama, pandangan yang panjang, perbualan yang berterus-terang … Atau dia sudah lama berkahwin dan tidak menunjukkan tanda-tanda perhatian yang pasti?

4. Bolehkah rakan anda menjadi pasangan yang baik?

Jika anda menjadi pasangan, adakah anda akan bahagia? Kawan yang baik tidak semestinya pasangan yang baik. Mungkin dia berangin dan menukar kekasih seperti sarung tangan. Atau berubah dan tidak melihat ini sebagai masalah. Atau tidak tahu mengendalikan wang. Anda mengenali orang ini dengan baik, jadi anda boleh menganalisis semua kualitinya dan memutuskan betapa selesanya anda bersama.

5. Bagaimanakah ini akan menjejaskan persahabatan anda?

Apa yang berlaku jika anda mengaku dan mengetahui bahawa perasaan anda tidak bersama? Adakah anda akan dapat berkomunikasi lebih jauh seolah-olah tiada apa-apa yang berlaku, atau adakah ini pasti akan membawa kepada keruntuhan hubungan? Ya, ini tidak selalu dapat diramalkan, tetapi cuba meniru keadaan dan bayangkan perasaan dan tingkah laku anda seorang rakan.

Apa yang perlu dilakukan jika cinta ternyata tidak berbalas

Ahli Psikologi Julia Hill, ahli Liga Psikoterapi Profesional, blogger.

Sudah tentu, orang dewasa yang sedar dengan kawalan diri yang cukup maju akan berkata "berhenti" kepada dirinya sendiri, menjadi sedih dan tenang. Tetapi jika ikatan itu kuat dan hubungan itu bermakna bagi kita, maka kita akan mengalami perpisahan sebagai satu kehilangan. Kehilangan hubungan, masa depan bersama, harapan mereka, fantasi, sejenis imej diri yang wujud berkaitan dengan orang ini.

Pengalaman kehilangan mempunyai lima peringkat: penafian, kemarahan, kesepakatan, kemurungan, penerimaan. Dalam cinta yang tidak berbalas, seseorang sering terjebak pada peringkat penafian. Ia seolah-olah menggantikan realiti sebenar dengan khayalan, yang diingini. "Pemikiran ajaib" dihidupkan apabila nampaknya segala-galanya berada di tangan anda - anda hanya perlu menunggu, mencuba, meyakinkan di suatu tempat, menolak, menjaga, membelai. Kepercayaan pada kuasa ajaib cinta muncul, yang memadamkan sebarang halangan dalam perjalanannya. Ia adalah jalan yang merosakkan kerana ia disertai dengan rasa bersalah dan tidak berdaya yang luar biasa.

Keupayaan untuk menerima kekalahan dan realiti pahit yang tidak memenuhi jangkaan kita adalah salah satu sifat orang yang matang dari segi mental.

Malangnya, tiada resipi universal di sini. Setiap situasi adalah individu, dan hanya peserta dalam acara boleh membuat keputusan. Anda boleh menamatkan hubungan sama sekali atau terus berkomunikasi, tetapi ingat: cinta tidak boleh diperolehi. Jujurlah dengan diri sendiri dan cuba cari kekuatan untuk mengharunginya. Dan jika anda merasakan anda tidak dapat mengatasinya, dapatkan bantuan daripada ahli psikologi.