Bagaimana untuk berkomunikasi dengan saudara-mara jika anda tidak menyukai mereka

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Ia berlaku bahawa saudara-mara menggunakan anda, dan anda tidak tahu bagaimana untuk menghentikannya. Penggodam kehidupan memahami cara melakukan ini.

Artikel ini bukan sahaja boleh dibaca, tetapi juga boleh didengari. Jika itu lebih mudah untuk anda, hidupkan podcast.

Saya akan membuat tempahan dengan segera: dalam artikel ini, bukan perkataan tentang kanak-kanak dan ibu bapa, kerana ini adalah topik yang berasingan. Dan bukan sepatah kata pun tentang orang tua atau saudara yang sakit yang memerlukan penjagaan - ini adalah soalan yang terlalu sukar untuk dijawab secara individu.

Mari bercakap tentang saudara jauh.

Mereka tinggal di seberang negara; hanya ahli genetik yang teliti boleh mencari hubungan antara anda. Mereka ini biasanya orang asing yang anda tidak akan pernah berkawan, tetapi mereka adalah saudara anda, jadi anda berkomunikasi dengan mereka. Dan mereka masuk ke dalam hidup anda, merosakkan rancangan dan mood anda. Dan hanya hubungan keluarga yang menghalang anda daripada meninggalkan komunikasi dengan mereka selama-lamanya. Walaupun kadangkala inilah yang perlu anda lakukan.

Penggodam kehidupan cuba memikirkan apa yang perlu dilakukan dalam kes sedemikian, dan mengumpul cerita sebenar dari kehidupan rakan-rakan. Mereka tidak mahu menunjukkan foto mereka, tetapi berkongsi pengalaman komunikasi yang sukar dengan saudara-mara.

Mengapa anda tidak boleh mengatakan tidak?

Nampak sangat masalah saudara mara ni. Nah, siapa yang menghalang anda daripada menolak permintaan yang tidak selesa, membuat kenyataan sebagai tindak balas kepada soalan yang tidak bijak, mengabaikan kekasaran seseorang?

Orang yang boleh melakukan ini tidak mempunyai masalah dengan saudara-mara mereka. Tetapi selalunya ternyata orang yang paling sopan, berpendidikan dan teliti mengalami pelanggaran undang-undang saudara. Tidak mustahil untuk hanya mengambil dan berkata "tidak", pemasangan yang dibelasah ke dalam kepala mengganggu:

• Mereka adalah saudara mara.
• Ini tidak diterima.
• Ia tidak sopan.
• Anda tidak boleh melakukannya dengan keluarga anda.
• Saudara mara memerlukan bantuan.

Bunyi biasa? Ini adalah norma yang tidak mudah untuk dipatuhi. Suatu masa dahulu, sikap seperti itu terhadap keluarga adalah jaminan kelangsungan hidup, dan ingatan pada masa itu dipelihara dalam didikan dan tradisi.

Tetapi atas sebab tertentu, saudara yang menjengkelkan boleh melanggar undang-undang tidak bertulis.

Inna Semikasheva Ph. D. dalam Psikologi, pakar psikologi perunding, editor laman web perundingan jauh psi-center.ru

Sukar untuk mengatakan sama ada ia berbaloi untuk mengekalkan hubungan dengan orang yang anda tidak suka. Sebagai contoh, sebuah keluarga berkumpul di meja yang sama pada hari cuti, dan di kalangan saudara-mara ada orang yang tidak menyenangkan anda (kakak ipar, sepupu, abang ipar - tidak mengapa). Kemudian anda perlu cuba untuk mengatasi penolakan anda, tetapi ini biasanya tidak sukar, pada suatu petang anda mempunyai kekuatan yang cukup untuk bertahan.

Tetapi jika komunikasi ini menjadi teratur, maka anda tidak boleh memaksa diri anda. Tiada ikatan kekeluargaan yang berbaloi dengan emosi kita yang tertindas dan tidak terucap, yang kita sembunyikan di bawah samaran cinta saudara. Ini adalah laluan langsung ke psikosomatik: hipertensi, masalah jantung, masalah gastrousus, atau lebih teruk lagi.

Emosi akan memberitahu anda sama ada untuk bertahan. Adakah mood anda memburuk? Tangan jatuh dan mahu menangis, walaupun tiada sebab? Adakah ini kerengsaan yang anda mahu memecahkan sesuatu atau menjerit? Gelombang kebencian timbul dari dalam, tetapi nampaknya perkara kecil telah berlaku? Ini adalah tanda-tanda apabila jiwa memberi isyarat: ada sesuatu yang tidak kena. Tetapi kita jarang sensitif terhadap diri kita seperti kita kepada orang lain. Cuba fahami, bukan sahaja saudara mara, tetapi diri sendiri!

Anda perlu sedar: jika seseorang berkelakuan tidak bijak dan hodoh, dia adalah orang pertama yang melampaui komunikasi keluarga, jadi "tidak" sopan anda tidak akan merosakkan hubungan itu dengan cara apa pun. Kerana tiada apa yang boleh dirosakkan.

Senang cakap, tapi macam mana nak buat? Bergantung pada apa yang saudara-mara anda lakukan.

memeras ugut

Pemerasan adalah lebih biasa dalam kehidupan keluarga berbanding dalam filem.

Apabila saudara-mara meminta sesuatu daripada anda sebagai pertukaran untuk kebaikan mereka, ini adalah pemerasan. Sebagai contoh, apabila ibu saudara mewasiatkan kepada anda sebuah apartmen, tetapi untuk ruang kediaman anda perlu bergaduh dengan bakal waris lain, menunjukkan siapa yang lebih menyayangi ibu saudara anda. Kadang-kadang pemerasan mengambil bentuk yang sesat.

Apabila Lesha hendak berkahwin, dia diberitahu: Mak Cik Sveta mewariskan apartmen itu kepada pengantin perempuannya, jadi Mak Cik Sveta harus disayangi, dihormati, diucapkan tahniah dan dijemput untuk melawat.

Selepas pertemuan pertama, menjadi jelas bahawa Mak Cik Sveta adalah bencana. Seorang yang kurang ajar, pencinta alkohol dan skandal yang kurang sopan. Dia menelefon lewat malam atau semasa waktu bekerja untuk mendapatkan perhatian dan pastikan untuk mengingatkannya bahawa dia mesti dipatuhi.

Lyosha bertahan selama dua tahun, dan kemudian dihantar kepada Mak Cik Sveta di alamat yang terkenal. Seminggu kemudian, apartmen itu telah ditulis semula kepada salah seorang saudara yang lebih mesra.

Sejak itu, Lyosha tidak melihat ibu saudaranya. Dan gembira.

Hanya ada satu cara untuk menyingkirkan pemeras ugut - untuk menghapuskan subjek pemerasan. Jika ini adalah nilai material, maka dapatkan nilai anda sendiri.

Ia tidak mudah, tetapi saraf dan masa kita adalah sumber yang jauh lebih berharga daripada wang. Berbaloi mencuba untuk kepentingan anda sendiri.

Tuntutan cinta

Orang yang telah melabur dalam kami menuntut perkara yang sama sebagai tindak balas. Sebagai contoh, mereka menjaga kanak-kanak semasa mereka kecil. Tetapi anak-anak telah dewasa, dan orang tua menuntut kasih sayang, rasa hormat dan perhatian sebagai balasan.

Saya membesarkan awak, saya tidak tidur malam kerana awak, dan awak pergi dengan kereta api!

M / f "Cuti di Prostokvashino"

Perasaan hubungan tidak diberikan di hospital. Dan cinta bukan kewajipan. Tetapi jika anda tidak memberi saudara anda apa yang anda mahukan, tekanan bermula pada perasaan bersalah, iaitu, perbualan bertukar menjadi pemerasan yang sama, hanya emosi.

Terdapat rasa terima kasih manusia, norma dan tradisi, hati nurani pada akhirnya, kerana itu anda tidak akan berhenti berkomunikasi. Tetapi tidak ada komitmen yang akan membuat anda mencintai seseorang. Kurangkan komunikasi kepada keadaan di mana hati nurani anda sedang tidur dengan tenang, dan selalu ingat bahawa perasaan tidak muncul atas arahan.

Meminta bantuan atau meminjamkan

"Kami saudara mara." Di bawah alasan ini, selalunya mereka mahukan wang, perkhidmatan dan sebarang tindakan, yang akan mereka bayar kemudian. Jika akan ada. Lagipun, hubungan keluarga itu sendiri adalah harga yang baik untuk mana-mana perniagaan (pada pendapat mereka).

Sukar untuk menolak supaya tidak menyinggung perasaan sesiapa. Tetapi ada risiko bahawa mereka akan duduk di leher anda.

Dima mempunyai situasi klasik. Dima berpindah ke Moscow. Cuba teka apa yang berlaku seterusnya? Pencerobohan saudara jauh yang berkumpul untuk tinggal bersamanya. Apabila bapa saudaranya memutuskan bahawa apartmen Dima adalah tempat terbaik untuk mencari kerja di ibu negara (tidak ada persoalan tentang sebarang pampasan untuk kos sewa rumah atau sekurang-kurangnya kos utiliti, sudah tentu), Dima menyewa apartmen lain dan menukar telefonnya nombor. Semuanya berjalan lancar selama enam bulan, tetapi baru-baru ini ibu bapa memberikan nombor baru kepada saudara-mara yang perlu menghabiskan beberapa hari di Moscow.

Bagaimana untuk menolak saudara-mara yang dikenakan permintaan? Buat mereka berfikir mereka tidak mahu bantuan anda.

Sebagai contoh, untuk menyuarakan syarat di mana anda akan melakukan sesuatu.

• Sudah tentu, datang, anda boleh segera untuk sebulan, saya mempunyai masalah dengan wang, membayar separuh daripada kos perumahan. Ini adalah 15 ribu rubel.
• Saya akan membantu, sudah tentu, saya akan menunjukkan kepada anda bandar itu, hanya selepas tengah malam ada sedikit kerja di sini, dan sehingga tengah malam saya sibuk.
• Sudah tentu, saya akan meminjamkan wang. Bilakah sesuai untuk anda pergi ke notari dan membuat resit?

Satu lagi cara untuk menolak supaya tidak menyinggung perasaan adalah dengan segera meminta perkhidmatan pemulangan, sebaik-baiknya sama. Hanya untuk menunjukkan tempoh masa di mana saudara perlu membayar balik "hutang", sebaik-baiknya secepat mungkin. Tiada "suatu masa nanti".

• Ya, saya akan membantu anda bergerak, saya hanya akan membawa anda kucing - saya akan pergi bercuti, jadi jaga haiwan itu.
• Saya ketepikan duit untuk pembaikan, saya boleh pinjamkan, tetapi pembaikan sudah dijalankan, jadi datang daripada penggerak untuk membuang sampah, kerana saya tidak mempunyai cukup untuk penggerak.

Perlu diingat bahawa kaedah sedemikian bukan untuk hubungan yang sihat dan keamanan dunia.

Inna Semikasheva Ph. D. dalam Psikologi, pakar psikologi perunding, editor laman web perundingan jauh psi-center.ru

Contoh-contoh ini tidak terdengar seperti "tidak" yang sopan, tetapi sesuatu yang sama sekali berbeza, hampir dengan manipulasi. Dan saya rasa dalam kes ini akan ada lebih banyak kesalahan daripada jika anda menolak secara langsung.

Kekasaran

“Kenapa awak tak ada kereta, awak tak tahu buat duit?”, “Kenapa awak masuk gadai janji, awak tak ada apartment?”, “Kenapa awak tak pakai skirt?”, “Kenapa awak tak ada tunang?” ?” - kandungan soalan berbeza, maksudnya sama: lihat dengan teliti, bagaimana anda hidup salah, bukan seperti saya (atau anak-anak saya).

Dan sentiasa ada keinginan yang semakin meningkat dalam jiwa saya untuk menutup saudara ini dengan tikar tiga tingkat, tetapi halangan dalaman terlalu kuat.

Lena di antara banyak saudaranya adalah sesuatu seperti spesimen pameran. Dia belajar dengan sempurna dan menerima pingat dan diploma, yang sentiasa dibanggakan oleh ibu bapanya. Sama ada atas sebab ini, atau atas sebab lain, tetapi saudara-mara mengadakan pertandingan yang tidak diucapkan "mendapatkan Lena." Mereka perasan sebarang kesilapan. Pakaian itu terlalu membosankan, kemudian saya tidak berkahwin, kemudian saya keluar, tetapi tidak begitu, kemudian sesuatu yang lain. Sudah dewasa Lena telah diminta bahawa dia tidak akan melahirkan anak kedua, lagipun, dia belum lagi kecil.

Lena mula-mula bertanya mengapa makcik itu sangat bimbang tentang soalan ini: “Kenapa kamu bertanya? Adakah anda fikir saya dan suami saya tidak tahu cara melakukan hubungan seks? Atau adakah anda ingin mengingatkan kami bahawa kami tidak mempunyai dana yang mencukupi? Atau adakah anda fikir kita mempunyai masalah kesihatan, anda mahu terkena tempat yang sakit sekali lagi? Apa yang anda mahu dengar sebagai jawapan? Tarikh dijangka lahir? Sejujurnya?"

Saya tidak menerima jawapan, tetapi mereka berhenti bertanya.

Jangan tahan, jika tidak, empangan akan pecah lambat laun, dan ini akan membawa kepada skandal emosi. Katakan apa sahaja yang anda fikirkan, tetapi tanpa bahasa lucah.

Inna Semikasheva Ph. D. dalam Psikologi, pakar psikologi perunding, editor laman web perundingan jauh psi-center.ru

Kaedah dewasa dan betul ialah menyuarakan perasaan anda. Sesungguhnya, dalam kes ini, saudara-mara bermain permainan mengikut Eric Byrne: "kemanisan" mereka adalah bahawa mereka akan mengganggu orang itu, tetapi pada masa yang sama dia akan tersenyum kepada mereka. Anda boleh mengambil "gula-gula" dengan mengatakan terus: "Maaf, tetapi saya tidak senang apabila anda bercakap mengenainya (bertanya)". Dan tiada lagi yang perlu dijelaskan. Memandang ke dalam mata dan dengan nada yang tenang. Mereka tidak akan mendaki lagi.

Nasihat yang tidak diminta

Ini adalah sejenis kekasaran, hanya sedikit lagi dilindungi dengan berhati-hati. Tiada siapa yang bertanya, tetapi semua orang memberikan nasihat yang anda tidak perlukan.

Terdapat dua cara untuk memerangi bentuk perhatian kompulsif ini. Yang pertama adalah untuk sentiasa tersenyum dan bersetuju dengan kebijaksanaan, secara formal, sudah tentu. Tetapi ini memerlukan ketahanan dan keyakinan diri yang diperkukuh, jika tidak, harga diri akan menderita. Cara kedua ialah memberi nasihat sebagai balasan. Segera, tanpa menunggu soalan.

Tiada satu percutian keluarga pun untuk Alla lengkap tanpa nasihat tentang cara untuk berkahwin dengan lebih cepat. Kaedah yang diuji dengan bijak ditawarkan oleh wanita yang kehidupan keluarga mereka jauh dari ideal. Apabila Alla bosan menganggukkan kepalanya, dia mula mengatakan bahawa dia telah mempelajari resipi yang tepat yang akan membantu menyembuhkan suaminya daripada alkohol. Atau ahli psikologi telah menemui cara untuk menyapih seorang lelaki daripada menipu. Selepas ini, kaunselor bertukar kepada aduan, dan Alla boleh bernafas lega.

Walaupun jika nasihat orang lain benar-benar menyakitkan anda, maka mungkin ini adalah isyarat bahawa saudara-mara telah memukul pesakit. Ingat detik ini dan selesaikan masalah dalaman, maka sembang yang berkaitan akan menjadi acuh tak acuh.

Kesederhanaan lebih buruk daripada mencuri

Ini termasuk kategori luas orang yang kurang berpendidikan. "Achotakova?" adalah soalan biasa apabila mereka melihat wajah pucat anda.

Sehingga kini, dalam mimpi buruknya, Olga melihat set teh besar yang dibeli oleh saudara di pasar yang jauh. Jika tidak, perkhidmatan ini tidak boleh dipanggil memuakkan. Daripada polimer yang tidak diketahui, dengan "emas" dan corak yang sepatutnya bermaksud "kekayaan." Bagaimanapun, saudara itu tidak mengupas tanda harga.

Olga tidak tersinggung. Nah, ini adalah idea saudara tentang yang cantik. Dia mahukan yang terbaik.

Terdapat banyak contoh. Ini adalah ucapan tahniah wajib pada hari cuti agama daripada orang yang tidak peduli bahawa anda adalah agama yang berbeza (kerana tidak ada orang lain di dunia mereka, mereka tidak sengaja). Puisi hari jadi yang wajib (dan menjijikkan). Hadiah bertugas. Tradisi bodoh.

Selagi semua ini tidak memudaratkan, maafkan orang atas kelemahan kecil mereka. Mungkin dari sisi mereka anda kelihatan seperti orang sombong dan bodoh, yang tidak lebih baik.

Bukan semua saudara mara berkawan

Seseorang mungkin berfikir bahawa semua orang asli adalah orang bodoh yang hanya menunggu masa untuk memukul pesakit. Sudah tentu tidak. Tetapi dengan orang yang benar-benar rapat, sebenarnya, yang rapat, masalah seperti itu tidak timbul.

Walaupun saudara mara yang menjengkelkan adalah penunjuk perasaan anda tentang diri anda. Jika anda tidak boleh dengan tenang mengatakan "tidak" atau menghentikan perbualan yang tidak menyenangkan, fikirkan: apa yang menghalang anda? Mengapa anda mematuhi sikap orang lain dan bertolak ansur dengan serangan ke arah anda? Sejauh manakah harga diri dan keyakinan anda terkubur jika anda tidak bersedia untuk melepaskannya? Menjawab soalan ini akan membantu lebih daripada menyenaraihitamkan saudara mara.