15 sebab halus mengapa anda mungkin membenci pekerjaan anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Ketidakselesaan di tempat kerja tidak semestinya berkaitan dengan gaji rendah atau tugas yang tidak menarik.

Kadang-kadang anda menikmati pekerjaan anda dan rakan sekerja anda, tetapi pemikiran untuk kembali ke pejabat pada waktu pagi adalah menakutkan dan tidak gembira. Saintis Perancis Fabrizio Scrima menjelaskan Sifat psikometrik soal selidik gaya lampiran di tempat kerja dengan teori lampiran.

Untuk memahami cara ini berfungsi, bayangkan diri anda dalam tetapan yang anda suka. Tempat di mana anda pergi untuk berasa selesa dan santai. Dan kemudian secara mental bergerak ke mana sesuatu yang buruk berlaku. Sebagai contoh, anda pernah tercampak di sebuah restoran. Sekarang ada makanan yang sama sedap dan pelayan yang ramah, tetapi anda tidak mahu ke sana lagi kerana anda tidak sihat di sana.

Sikap anda untuk bekerja dipengaruhi oleh perasaan anda tentang bangunan di mana syarikat itu berada dan cara anda berfikir tentang organisasi.

Dan walaupun di pejabat anda hanya menyukai bilik rehat di mana anda mengejar minum petang dengan rakan sekerja, itu mungkin cukup untuk mendorong anda untuk datang bekerja. Jika anda bangga dengan organisasi, maka anda berasa lebih penting, kerana anda terlibat dalam sesuatu yang indah dan betul. Reputasi syarikat yang boleh dipersoalkan, sebaliknya, boleh melemahkan semangat, walaupun tiada perkara buruk berlaku kepada anda.

Saintis bercadang untuk menilai keterikatan ke tempat kerja mengikut empat cara pembentukannya:

1. Keselamatan. Anda mempunyai sikap positif terhadap diri anda dan tempat anda bekerja.
2. Kebimbangan. Anda mempunyai sikap positif terhadap pejabat, tetapi menilai diri anda secara negatif, berfikir bahawa anda tidak berada di sana.
3. Pengabaian. Anda bersangka baik tentang diri sendiri dan buruk tentang tempat kerja anda.
4. Takut. Anda mempunyai sikap negatif terhadap diri anda dan tempat anda bekerja.

Untuk menilai keterikatan, Scrima membangunkan skala 15 sebab anda boleh menyukai atau membenci pekerjaan anda. Segmen ketakutan tidak jatuh ke dalamnya, kerana semasa ujian, tanda-tanda kebencian diri dan kerja serentak tidak muncul pada mana-mana peserta dalam eksperimen. Untuk baki tiga segmen, lima tesis telah dicipta.

Untuk menguji diri sendiri, hanya nilai setiap pernyataan pada skala lima mata daripada satu (sangat setuju) kepada lima (sangat tidak setuju).

Semakin sedikit mata yang anda perolehi dalam segmen, semakin tipikal kaedah membina lampiran untuk berfungsi ini untuk anda.

Segmen pengabaian

1. Saya cuba mengelakkan tempat tertentu dalam syarikat, walaupun ia mengganggu kerja saya.
2. Tiada apa-apa yang akan membuatkan saya tinggal di tempat kerja lebih lama daripada yang diperlukan.
3. Saya takut untuk kembali bekerja selepas bercuti.
4. Saya lebih suka untuk tidak melawat beberapa tempat di syarikat saya sama sekali.
5. Saya cuba menangguhkan datang bekerja.

Segmen kebimbangan

1. Saya sering berasa cemas di tempat kerja.
2. Hanya memikirkan tentang tempat kerja saya membuatkan saya berasa tidak senang.
3. Saya sukar untuk berasa selesa di tempat kerja.
4. Beberapa tempat dalam syarikat membangkitkan kenangan buruk.
5. Kadang-kadang saya rasa seperti tempat kerja menekan saya.

Segmen keselamatan

1. Saya terikat dengan tempat kerja saya.
2. Ia akan menjadi sangat sukar bagi saya untuk meninggalkan tempat kerja saya selama-lamanya.
3. Tempat kerja saya adalah seperti saya.
4. Saya seronok menghabiskan masa di tempat kerja.
5. Saya tidak mahu bekerja di tempat lain.

Sememangnya, banyak jawapan yang diharapkan. Sebagai contoh, beberapa orang mahu berlama-lama di pejabat. Dan hanya beberapa orang yang menangguhkan kerja sehingga kemudian, kerana lewat penuh dengan denda. Tetapi tesis selebihnya mengimbangi kebolehramalan ini, dan format hubungan anda dengan kerja ditentukan dengan agak tepat.

Scrima percaya bahawa memahami cara anda membentuk keterikatan untuk bekerja akan membantu anda menangani ambivalensi.

Jika anda menilai sikap anda terhadap syarikat bukan sahaja berdasarkan tanda-tanda yang jelas seperti gaji atau satu set tugas, ini akan membantu anda membuat keputusan yang tepat mengenai kerjaya masa depan anda.

Tidak mengapa untuk meninggalkan kerja kerana ketidakselesaan yang tidak berkaitan dengan tugas utama, kata Scrima. Kerana ia boleh menjejaskan produktiviti anda dan juga kesihatan mental.