Berapa lama ia akan mengambil masa

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Kadang-kadang cukup sekadar bercakap dengan pasangan anda.

Mengapa Orgasme Datang Terlalu Cepat

Terdapat sebab yang berbeza. Apakah yang menyebabkan pancutan pramatang? / WebMD:

1. Seks tidak teratur. Jika keseronokan telah terkumpul, pelepasan mungkin berlaku lebih awal daripada biasa.
2. Kegembiraan yang kuat daripada pasangan.
3. Ciri-ciri individu. Ia memerlukan banyak pergerakan dan masa untuk seseorang mencapai orgasme. Bagi yang lain, beberapa minit dan rangsangan ringan sudah memadai.
4. Masalah Kesihatan Apakah ejakulasi pramatang? / Webmd.

Apa yang perlu dilakukan agar tidak bimbang dengan sia-sia

Maklumlah tiada norma

Kadang-kadang seorang lelaki hanya berfikir bahawa orgasme datang terlalu cepat. Malah, semuanya teratur.

Salah satu kajian utama terkini menunjukkan M. D. Waldinger, P. Quinn, M. Dilleen, et al. Tinjauan penduduk multinasional mengenai masa latensi ejakulasi intravaginal / Jurnal Perubatan Seksual, bahawa dalam pasangan yang berbeza, tempoh seks - dari penembusan kepada orgasme lelaki - berbeza dari 30 saat hingga 45 minit. Apakah jenis norma yang boleh kita bincangkan di sini?

Dr Justin J. Lehmiller mencadangkan J. J. Lehmiller. Mengapa garis panduan diagnostik baharu untuk ejakulasi pramatang adalah langkah ke belakang yang tidak ditetapkan sama sekali pada garis masa.

Justin Lemiller Kinsey Felo Penyelidik, penyelidik, pengarang buku dan artikel mengenai seks

Ejakulasi tidak boleh dianggap pramatang berdasarkan kelajuan mencapai orgasme sahaja. Selain itu, menetapkan kadar minimum untuk tempoh seks boleh menimbulkan kebimbangan bagi pasangan yang gembira dengan kehidupan seks mereka dan membawa kepada masalah.

Mengenai ejakulasi pramatang T. Bakare, R. A. Ghayda. Disfungsi Orgasmik / Ensiklopedia Pembiakan patut dibincangkan hanya jika hubungan seks berlangsung kurang daripada satu minit, pasangan tidak seronok dan corak ini berulang dengan kerap.

Jangan terlalu melebihkan orgasme

Dalam budaya seksual moden, orgasme memainkan peranan penting. Ia dijangkakan sebagai elemen wajib program, yang paling kerap bermakna berakhirnya seks. Malah, tiada siapa yang mengganggu anda untuk terus menggunakan tangan, bibir, alat mainan seks anda.

Berhenti mempercayai mitos tentang seks

Seks ialah ujian pematuhan yang berterusan terhadap piawaian mitos "lelaki sejati." Senarai sedemikian biasanya termasuk ereksi batu yang tidak berkurangan selama berjam-jam, zakar saiz XXL, keupayaan untuk melakukan geseran sekurang-kurangnya satu jam berturut-turut. Semua perkara ini kelihatan baik dalam lucah, tetapi pada hakikatnya ia tidak diperlukan sama sekali, malah sering menyakitkan untuk pasangan.

Bercakap dengan pasangan anda

Penting bukan sahaja soalan "berapa lama untuk tidak selesai?", Tetapi juga "untuk apa?". Jika tugasnya adalah untuk memberi kesenangan kepada seorang wanita, maka lebih baik bertanya apa yang dia mahu, apa yang hilang. Adakah geseran yang panjang membawa keseronokan kepada anda dan pasangan anda, atau adakah ia hanya menimbulkan lecet dan keletihan? Perkara utama ialah peserta harus berpuas hati.

Justin Lemiller ialah pengarang buku dan artikel mengenai seks

Dalam hubungan seks yang baik, anda tidak perlu mencapai apa-apa. Cukuplah sekadar berehat dan menikmati proses itu, tidak kira ada orgasme atau tidak.

Berjumpa dengan doktor

Kadang-kadang ejakulasi pramatang adalah akibat gangguan hormon, keradangan dan masalah fisiologi lain yang boleh diselesaikan dengan bantuan ubat. Jika anda kerap merangkap dalam masa kurang dari satu minit, tidak boleh menangguhkan orgasme, tidak berpuas hati dengan kualiti seks, maka anda harus menghubungi pakar urologi.

Apa yang perlu dilakukan sebelum seks

Cuba melancap lebih lama

Ramai lelaki, semasa melancap, cuba mencapai orgasme secepat mungkin (mungkin tabiat ini telah kekal sejak remaja, apabila mereka terpaksa tergesa-gesa supaya tidak menarik perhatian ibu bapa mereka). Tetapi apabila anda mendapat tabiat tergesa-gesa untuk merangkap, ia juga meluas kepada seks.

Untuk mengubah perjalanan acara, anda perlu menangguhkan penamat secepat mungkin. Fikirkan berapa lama anda ingin bergaul dengan pasangan anda, dan cuba melancap dalam jumlah yang sama.

Tinggalkan lucah buat sementara waktu

Pornografi adalah sebahagian daripada kehidupan seks yang sihat, tetapi ramai orang tidak memikirkan cara mereka menggunakannya untuk melancap. Pornografi menyukarkan untuk berasa berhubung dengan badan anda, kerana semua perhatian tertumpu pada skrin. Akibatnya, sukar untuk memahami pada tahap mana proses anda, ke tahap rangsangan yang telah dicapai. Dan orgasme datang tanpa diduga.

Untuk belajar memahami diri sendiri, cuba melancap tanpa lucah.

Cari titik tiada kembali

Apabila anda berusaha untuk mencapai orgasme, kemungkinan besar anda tidak mempedulikan apa yang berlaku di dalam badan pada masa sebelumnya. Ia dipanggil titik tiada kembali.

Jika anda tidak belajar mengenali titik tiada pulangan, orgasme akan mengejutkan anda apabila melakukan hubungan seks dengan pasangan.

Tukar tahap keghairahan semasa melancap

Jika anda sudah biasa mengharapkan kesan cepat daripada melancap, kemungkinan besar anda secara konsisten membawa diri anda ke orgasme. Dan kira-kira sama anda bertindak semasa seks.

Untuk membuat perubahan, ahli seks Vanessa Marin mencadangkan V. Marin. Bagaimana lelaki boleh bertahan lebih lama semasa hubungan seks menggunakan teknik mengusik dalam melancap.

Vanessa Marin psikoterapis, pakar seks

Bayangkan anda terangsang pada skala 1 hingga 10, di mana 10 adalah syahwat dan 1 hampir tiada rangsangan. Bawa keghairahan ke 6, kemudian kembali ke 3, naik ke 7, turun ke 5, sampai ke 6 dan 2. Selepas itu, tingkatkan lagi rangsangan, sekarang kepada 8. Teruskan menukar keamatan.

Ia tidak perlu menggunakan perintah khusus ini, perkara utama ialah belajar bagaimana mengawal prosesnya.

Lakukan senaman Kegel

Senaman Kegel akan membantu melatih otot-otot lantai pelvis, khususnya yang memberikan ereksi yang lebih stabil dan tahan lama.

Melancap betul-betul sebelum hubungan seks

Lelaki boleh dikatakan tidak mampu orgasme berganda, sekurang-kurangnya bagi mereka yang disertai dengan ejakulasi. Jadi jangan ragu untuk menggunakan ciri badan anda ini.

Apa yang perlu dilakukan semasa hubungan seks

Gunakan kondom dan pelincir

Malah kondom biasa boleh melambatkan orgasme. Jika anda menggunakan dubur (ia biasanya lebih padat) atau memanjangkan (terdapat lidocaine dalam komposisi), kesannya akan lebih ketara.

Anda juga boleh menambah pelincir tahan lama pada bahagian dalam kondom. Cuma pastikan pelincir yang anda pilih tidak berbahaya kepada lateks terlebih dahulu.

Fokus pada kesenangan pasangan anda

Anda boleh, sudah tentu, berfikir tentang sesuatu yang mengerikan secara subjektif: seluar wanita tua, kemalangan, telur busuk - atau menonton TV, atau mengira dalam fikiran anda. Tetapi lebih berguna untuk membetulkan, menganalisis, menghafal reaksi pasangan. Ini akan mengalihkan perhatian anda daripada orgasme anda sendiri dan membantu anda menjadi seorang pencinta super.

Tarik nafas dalam-dalam

Pernafasan perlahan dan dalam membantu menenangkan, melegakan kebimbangan dan melambatkan. Ini, seterusnya, membolehkan anda mengawal badan dan melambatkan orgasme.

Lupakan monotoni

• Tahap keghairahan silih berganti dengan cara yang sama seperti semasa melancap.
• Tukar kelajuan pergerakan anda. Sebagai contoh, selepas dua geseran pantas, lakukan lima geseran perlahan. Cuba kekalkan irama selama mungkin.
• Jangan ragu untuk perlahan jika anda rasa tiada cara lain.
• Tukar kedalaman dan ketajaman geseran.

Berehat

Pergerakan yang kuat mendekatkan orgasme. Apabila anda merasakan bahawa rangsangan itu terlalu banyak, berhenti sahaja merangsang zakar. Semasa jeda, belai pasangan anda dengan tangan dan lidah anda.

Gunakan jari, lidah dan alat mainan seks

Seks bukan sahaja tentang geseran, kerana banyak amalan zakar tidak diperlukan. Sumber lain badan boleh digunakan: jari, lidah, bibir. Nah, atau sambungkan mainan seks.

Perkara yang tidak boleh anda lakukan untuk melambatkan orgasme anda

Risau

Kebimbangan hanya mendekatkan orgasme. Untuk mengelakkan lingkaran setan, belajar menguruskan perasaan anda. Melalui meditasi, contohnya.

Gunakan salap dan semburan yang berpanjangan

Dalam kondom, anestetik berada di dalam, dan terdapat sangat sedikit. Dengan salap dan semburan, semuanya berbeza. Mereka boleh menyebabkan kehilangan sensitiviti sementara, termasuk dalam pasangan. Akibatnya, seorang wanita boleh terluka, yang pada mulanya dia tidak akan menyedarinya. Di samping itu, salap berasaskan berminyak merosakkan kondom.

Gunakan kaedah rakyat

Sesetengah tapak mencadangkan menggosok alat kelamin dengan jus pudina, makan daun currant dan mengikat zakar dengan tali. Jangan buat macam ni. Keberkesanan kaedah ini belum terbukti, tetapi sangat mungkin untuk membahayakan diri sendiri.

Ambil ubat tanpa berunding dengan doktor

Ubat-ubatan sendiri berbahaya. Jika anda benar-benar ingin mencuba ubat, berjumpa pakar urologi atau psikoterapi yang pakar dalam masalah seks. Doktor anda mungkin menetapkan antidepresan daripada kumpulan perencat pengambilan semula serotonin terpilih. Salah satu kesan ubat ini adalah untuk melambatkan orgasme.

Minum

Pertama, kerana alkohol, ereksi boleh hilang sama sekali. Dan kedua, alkohol, walaupun ia membantu sekali, tidak akan menyelesaikan masalah dan, mungkin, menambah yang baru.

Ingat: seks tidak boleh bertukar menjadi kerja keras, di mana tugas utama adalah untuk bertahan dan tidak selesai. Perkara utama adalah keseronokan. Apabila seks tidak terhad kepada ciri teknikal seperti tempoh persetubuhan, ia menjadi cara kita semua menyukainya: kreatif, menarik, pelbagai.