2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, terdapat pendapat bahawa pound tambahan tidak begitu berbahaya kepada kesihatan. Tetapi penyelidikan terkini mempersoalkan pandangan ini.
Telah dikatakan bahawa orang gemuk mempunyai kelebihan berbanding orang yang mempunyai berat badan normal dari segi kelangsungan hidup. Para saintis telah memanggil ini sebagai paradoks obesiti. Walau bagaimanapun, kakitangan Pusat Perubatan Universiti Boston telah membuktikan sebaliknya. Orang yang berlebihan berat badan atau obes selalunya mati lebih awal daripada orang yang mempunyai berat badan normal.
Semasa kajian, lebih daripada 225,000 orang soal selidik telah dikaji. Berat badan, tabiat dan masalah kesihatan subjek dipantau setiap dua tahun selama 16 tahun.
Doktor telah mendapati bahawa orang yang mempunyai skor indeks jisim badan (BMI) tertinggi mempunyai risiko yang lebih besar untuk mati akibat penyakit kardiovaskular, kanser, atau sebarang sebab lain daripada mereka yang tidak mempunyai berat badan berlebihan.
Orang yang mengalami obesiti teruk, iaitu mereka yang mempunyai BMI 35 atau lebih, mempunyai risiko kematian 73% lebih tinggi daripada mereka dalam kajian dengan berat badan normal.
Kajian terdahulu adalah berdasarkan satu pengukuran BMI, dan oleh itu boleh salah mewujudkan hubungan faktor. Sebelum ini, saintis percaya bahawa punca penurunan berat badan juga boleh menjadi punca kematian pramatang. Dan, dari sebaliknya, memutuskan bahawa BMI yang tinggi melindungi. Tetapi, mungkin, BMI yang lebih rendah menunjukkan hanya penyakit sistem pencernaan.
Kakitangan di Pusat Perubatan Universiti Boston, sebaliknya, memerhatikan perubahan berat badan dari masa ke masa, yang membolehkan mereka membuat kesimpulan yang lebih tepat.
Jadi, jika anda mempunyai berat badan tambahan, biarkan penyelidikan ini mendorong anda untuk mula mengurangkannya.
Disyorkan:
"Mengapa saya menurunkan berat badan dengan perlahan?" - cara menurunkan berat badan dan mengekalkan hasilnya
Jika pound pergi lebih perlahan daripada yang anda mahu, jangan berkecil hati dan jangan melihat ke belakang kepada orang lain. Bukan kelajuan yang penting, tetapi pencapaian matlamat. Suatu hari pemikiran bahawa berat badan akan hilang perlahan-lahan menembusi jauh ke dalam kepala anda.
Para saintis mengesahkan hubungan langsung antara tekanan dan penyakit autoimun
Tekanan telah terbukti menjejaskan kesihatan dan umur panjang. Oleh itu, anda perlu menyingkirkan pengalaman negatif secepat mungkin
Sebab yang tidak jelas untuk berat badan berlebihan dan tabiat yang akan membantu anda menurunkan berat badan
Larisa Parfentieva, pengarang buku terlaris 100 Ways to Change Your Life, bercakap tentang perkara yang tidak jelas yang membantunya menurunkan berat badan 30 kilogram
Mengapa anda berhenti menurunkan berat badan dan bagaimana untuk mula menurunkan berat badan semula
Mengapa berat badan tidak hilang? Bergantung pada apa? Bagaimana untuk membalikkan keadaan dan mula menurunkan berat badan semula? Penggodam kehidupan akan membantu menjawab soalan-soalan ini
Para saintis telah mengesahkan bahawa anjing menggunakan ekspresi muka untuk berkomunikasi dengan manusia
Anjing agak serupa dengan kanak-kanak kecil: mereka tidak boleh bercakap, dan anda boleh mengkaji tingkah laku mereka dengan memerhatikan ekspresi muka mereka