Mengapa pelindung matahari harus digunakan sepanjang tahun

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Sebab yang baik untuk menggunakan krim setiap hari, walaupun musim panas sudah berakhir.

Mengapa sinar ultraviolet berbahaya?

Aktif walaupun dalam cuaca mendung

Walaupun pada hari yang mendung, permukaan Bumi mencapai Sun Safety: Save Your Skin. sehingga 80% sinaran ultraungu - ini cukup untuk menyebabkan selaran matahari pada pemilik fototip pertama. Selain itu, sinaran UV boleh dipantulkan oleh Sun Safety: Sunscreen dan Sun Protection. daripada awan, air, salji, pasir, rumput atau logam, meningkatkan kekuatan impaknya.

Tembus melalui tingkap rumah dan kereta

Kaca menyekat sinar jenis B, tetapi biarkan melalui Tingkap Kereta Anda Mungkin Memudaratkan Kulit, Mata Anda. Sinaran jenis A. Ingat foto terkenal seorang pemandu lori yang diterbitkan oleh The New England Journal of Medicine, di mana kita melihat hasil pendedahan 28 tahun kepada kulit sinaran ultraungu A melalui tingkap kereta.

Tukar aktiviti mereka bergantung pada rantau ini

Di tempat yang lebih dekat dengan khatulistiwa, kesan sinaran matahari pada kulit meningkat apabila ia jatuh pada sudut tepat. Dalam kes sedemikian, produk dengan faktor perlindungan yang lebih tinggi harus digunakan. Untuk mengetahui betapa bahayanya matahari di kawasan tertentu, anda boleh menggunakan indeks UV, yang dinilai pada skala dari satu hingga 11 mata. Semakin tinggi bilangannya, semakin kuat pendedahan kepada sinaran UV dan semakin tinggi kemungkinan selaran matahari. Indeks UV di mana-mana rantau boleh didapati di laman web Jangan bakar!

Menyumbang kepada penuaan kulit

Sinaran matahari memusnahkan Prosedur Kosmetik: Pendedahan Matahari dan Kanser Kulit. elastin dan kolagen adalah protein yang bertanggungjawab untuk tona kulit. Satu kajian besar telah dijalankan di Australia mengenai pelindung matahari dan pencegahan penuaan kulit., yang dihadiri 903 orang berumur bawah 55 tahun. Para peserta dibahagikan kepada empat kumpulan. Yang pertama menggunakan pelindung matahari setiap hari dan mengambil 30 mg beta-karotena. Yang kedua juga menggunakan bahasa Sanskrin setiap hari dan mengambil plasebo. Kumpulan ketiga dan keempat menggunakan pelindung matahari dan mengambil beta-karotena atau plasebo sekali-sekala. Selepas empat setengah tahun, para penyelidik mendapati bahawa peserta dalam kumpulan ketiga dan keempat mempunyai peningkatan dalam bilangan bintik-bintik umur dan kedutan, manakala orang-orang dalam dua yang pertama tidak menunjukkan tanda-tanda penuaan.

Boleh menyebabkan kanser kulit

Pendedahan berterusan kepada sinaran ultraungu pada kulit, tanpa mengira musim dan keadaan cuaca, boleh membawa kepada perkembangan tiga bentuk kanser kulit yang paling biasa: karsinoma sel basal, karsinoma epidermoid dan melanoma. Begitu juga dengan penyamakan di solarium.

Bagaimana untuk memilih pelindung matahari yang betul

Baca komposisi dengan teliti

Semua pelindung matahari terbahagi kepada dua jenis - kimia dan fizikal. Bahan kimia membentuk filem pada permukaan kulit yang menyerap sinaran matahari. Zarah fizikal terdiri daripada zarah-zarah kecil yang memantulkan sinar sebelum sampai ke permukaan kulit. Lihat Cara Memilih Perlindungan Matahari yang Betul. bahawa pelindung matahari anda mengandungi kedua-duanya, jadi anda boleh melindungi diri anda daripada UVA dan UVB pada masa yang sama.

Pilih tahap perlindungan yang betul

Nilai SPF Tiada Masa Matahari Tambahan untuk Pengguna Pelindung Matahari SPF Tinggi. pada pakej produk tidak menunjukkan berapa lama anda boleh berada di bawah sinar matahari dengan selamat, tetapi memberitahu berapa kali lebih perlahan perkembangan eritema (kemerahan) kulit berbanding pendedahan kepada matahari tanpa menggunakan pelindung matahari. Lifehacker bercakap tentang cara memilih pelindung matahari dalam artikel ini.

Jangan gunakan foundation sebagai satu-satunya perlindungan anda

Asas pelindung matahari tidak akan melindungi Pelindung Matahari: Adakah Anda Benar-Benar Dilindungi? anda daripada kedua-dua jenis sinaran ultraungu: ia tidak direka untuk pendedahan berpanjangan kepada matahari. Di samping itu, kebanyakan mereka menggunakan penapis dengan tahap perlindungan yang rendah 10–20.

Segarkan semula pelindung matahari anda setiap beberapa jam

Mana-mana pelindung matahari, tanpa mengira faktor perlindungan, perlu dikemas kini Ingin Kulit Hebat? Elakkan Kerosakan Matahari. setiap 1, 5-2 jam. Perhatian khusus harus diberikan kepada kawasan yang menonjol yang lebih terdedah kepada sinaran ultraungu, seperti hidung, dahi dan telinga.