10 salad lazat dengan epal

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Gabungan segar dengan ayam, lobak merah, saderi, keju, telur, batang ketam dan banyak lagi menanti anda.

3 point penting

1. Untuk salad, lebih baik mengambil epal masam manis.
2. Selepas menghiris epal, taburkan dengan jus lemon supaya ia tidak menjadi gelap.
3. Anda boleh membuat mayonis sendiri, menggantikannya dengan krim masam, yogurt atau sos lain.

Salad puff dengan epal, lobak merah, telur dan keju

bahan-bahan

• 4 biji telur;
• 2 epal;
• 2 lobak merah;
• 150 g keju;
• beberapa sudu mayonis;
• garam secukup rasa.

Persediaan

Rebus telur, sejukkan dan kupas. Parut mereka dan epal yang dikupas pada parutan kasar, dan lobak merah mentah dan keju pada parutan halus.

Letakkan separuh daripada epal di atas pinggan dan tutupnya dengan jaringan mayonis. Sapukan separuh telur di atas, garam dan juga tutup dengan mayonis. Kemudian letakkan separuh daripada lobak merah, garam juga dan tutup dengan mayonis. Taburkan separuh keju dan atas dengan mayonis. Ulangi lapisan dalam susunan yang sama sekali lagi.

Salad dengan epal, ham, timun dan kacang hijau

bahan-bahan

• 1-2 lobak merah;
• 300 g ham;
• 1 timun segar;
• 1 timun jeruk;
• 1 epal;
• 250 g kacang hijau dalam tin;
• 2 sudu besar mayonis.

Persediaan

Rebus lobak merah sehingga lembut, sejuk dan kupas. Potong menjadi kiub kecil. Lakukan perkara yang sama dengan ham, timun dan epal yang dikupas. Masukkan kacang polong dan mayonis dan kacau.

Salad dengan epal, sotong, bawang dan telur

bahan-bahan

• 2 biji telur;
• 2 bangkai sotong;
• garam secukup rasa;
• ½ epal;
• ½ bawang;
• 2-3 sudu besar mayonis;
• lada hitam tanah - secukup rasa.

Persediaan

Rebus telur, sejukkan dan kupas. Celupkan sotong dalam air masin mendidih selama seminit dan sejukkan.

Potong telur, sotong dan epal yang dikupas menjadi kiub sederhana dan cincang halus bawang. Masukkan mayonis, garam dan lada sulah ke dalam bahan dan kacau.

Salad dengan epal, ayam, keju, timun, jagung dan saus sawi

bahan-bahan

• 200 g fillet ayam rebus;
• 200 g keju keras;
• 1-2 timun jeruk;
• 1 epal;
• 3 sudu besar minyak sayuran;
• 2 sudu besar cuka 9% atau jus lemon
• 1 sudu teh mustard berbutir;
• 2 ulas bawang putih;
• ½ sudu teh ketumbar kisar;
• 200-250 g jagung dalam tin;
• garam secukup rasa.

Persediaan

Potong ayam, keju, timun dan epal menjadi jalur kecil. Satukan minyak, cuka atau jus lemon, mustard, bawang putih cincang dan ketumbar. Masukkan jagung, sos, garam kepada bahan yang dicincang dan kacau.

Salad puff dengan epal, hati ayam, telur dan keju

bahan-bahan

• 1 bawang merah;
• 1 sudu teh gula
• 1 sudu besar cuka 9 peratus
• 200 ml air panas;
• 150-200 g hati ayam;
• 2 biji telur;
• 1 epal;
• 50 g keju keras;
• beberapa sudu besar mayonis.

Persediaan

Potong bawang menjadi empat dan masukkan ke dalam mangkuk. Masukkan gula, cuka, air dan kacau. Biarkan bawang perap semasa anda memasak bahan-bahan lain.

Rebus hati dan telur sehingga empuk dan sejuk. Parut telur, hati dan epal yang dikupas pada parutan kasar dan keju pada parutan halus.

Sapu hidangan dengan mayonis dan letakkan hati ayam. Tutupnya dengan mayonis, sapukan telur dan bawang yang telah digris dengannya di atasnya. Letakkan epal pada mereka dan sapu dengan mayonis juga. Taburkan keju di atas salad.

Salad dengan epal, kubis, saderi, oren dan soya

bahan-bahan

• 200 g kubis putih atau Peking;
• 1 lobak merah;
• 3 batang saderi;
• 1 epal;
• 1 oren;
• beberapa bulu bawang hijau;
• 1 lemon;
• 1 sudu besar kicap
• 1 sudu besar minyak zaitun
• 1 sudu teh cuka wain
• garam secukup rasa.

Persediaan

Potong kubis nipis. Parut lobak merah dengan parutan lobak merah Korea. Potong saderi menjadi kepingan dan epal dan oren yang dikupas menjadi kiub.

Potong bawang dan parut kulit limau nipis. Masukkan jus separuh lemon, kicap, minyak, cuka, garam ke dalam bahan yang disediakan dan kacau.

Lakukannya?

10 salad kubis segar yang menarik

Salad dengan epal, batang ketam, tomato dan timun

bahan-bahan

• 100 g batang ketam;
• 2 epal;
• 2 tomato;
• 1 timun;
• 2 ulas bawang putih;
• garam secukup rasa;
• 1-2 sudu besar mayonis.

Persediaan

Potong batang ketam, epal, tomato dan timun menjadi jalur nipis panjang. Masukkan bawang putih cincang, garam, mayonis dan kacau.

Sediakan?

10 salad asli dengan tomato segar

Salad dengan epal, ayam, saderi, anggur dan walnut

bahan-bahan

• 120 g walnut;
• 1 separuh dada ayam;
• garam secukup rasa;
• lada hitam tanah - secukup rasa;
• sedikit minyak sayuran;
• 2 batang saderi;
• 1 epal;
• 150 g anggur;
• 60 g yogurt semulajadi;
• 60 g mayonis;
• 1 sudu besar jus lemon

Persediaan

Potong kacang secara kasar dan letakkan di atas loyang. Letakkan dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 ° C selama 5 minit dan sejuk.

Gosok payudara dengan garam dan lada sulah. Anda boleh menggunakan perasa lain pilihan anda. Goreng ayam dalam minyak panas hingga empuk dan sejuk.

Potong daging menjadi kiub besar dan saderi dan epal menjadi kepingan. Potong anggur separuh dan keluarkan biji jika perlu. Masukkan kacang ke dalam bahan.

Satukan yogurt, mayonis, jus lemon, sedikit garam dan lada sulah. Masukkan sos ke salad dan kacau.

Cuba ia?

4 salad menarik dengan anggur

Salad dengan epal, ayam, nanas dan kubis

bahan-bahan

• 150 g fillet ayam rebus;
• 1 epal;
• 100 g nanas dalam tin;
• 2-3 daun kubis Cina;
• garam secukup rasa;
• 2 sudu besar krim masam.

Persediaan

Potong ayam, epal dan nenas menjadi kepingan besar. Koyakkan kubis dengan tangan anda. Masukkan garam dan krim masam ke dalam bahan yang disediakan dan campurkan.

Mengambil nota?

Cara memasak ayam dalam ketuhar: 15 resipi terbaik

Salad dengan epal, ubi bit dan walnut

bahan-bahan

• 1 bit;
• 1 epal;
• garam secukup rasa;
• 1-2 sudu besar mayonis;
• 50 g walnut.

Persediaan

Rebus bit, sejuk dan kupas. Potong dan epal yang dikupas menjadi kiub yang sama. Masukkan garam dan mayonis, kacau dan taburkan dengan kacang cincang.

Baca juga ????

• 10 pai lazat dan asli dengan epal
• 15 resipi epal yang pasti berguna
• 15 resipi untuk epal bakar dengan kacang, karamel, keju dan banyak lagi