Apakah akibat pemangkasan kuku yang salah dan bagaimana untuk mengelakkan masalah kesihatan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Lakukan prosedur kebersihan ini dengan betul untuk mengelakkan tumbuhnya plat kuku.

Di klinik pembedahan yang dinamakan sempena N. L. Kushch (Donetsk), statistik masih dikumpul mengenai kes onychocryptosis - pertumbuhan dalam plat kuku. Pada tahun 2010, pakar bedah Ivan Zhurilo dan Valeriy Litovka menjalankan kajian Masalah kuku kaki tumbuh ke dalam pada kanak-kanak, setelah mengkaji sejarah perubatan 329 pesakit klinik. Hasilnya membangkitkan pemikiran.

Ternyata kuku yang tumbuh ke dalam adalah perkara biasa. Secara umum, sehingga 10% pesakit mengadu jari bengkak atau sakit di kaki apabila berjalan - akibat plat kuku yang tumbuh ke dalam.

Roman Anatolyevich Shaposhnikov Pakar Bedah FBLPU "Poliklinik Kementerian Pembangunan Ekonomi Rusia", Calon Sains Perubatan

Onychocryptosis adalah akibat daripada perubahan arah pertumbuhan plat kuku. Kuku tumbuh secara lateral, berubah bentuk dan menembusi ke dalam tisu lembut lipatan kuku, menyebabkan keradangan. Seseorang cuba sembuh sendiri: mereka memotong sudut kuku, dan di atas mereka juga menggunakan salap Vishnevsky. Ia adalah mustahil untuk melakukan ini! Ubat-ubatan sendiri sedemikian penuh dengan komplikasi: dari pertumbuhan tisu yang meradang hingga keradangan purulen tulang (osteomielitis) dan juga gangren. Semua ini akibatnya boleh menyebabkan amputasi falang kuku.

Persoalannya timbul: bagaimana untuk memastikan bahawa anda tidak jatuh ke dalam 10% ini? Ia cukup untuk memotong kuku anda dengan betul.

1. Ambil masa untuk menyediakan dalam tiga langkah

Langkah 1. Sediakan kuku anda

Apakah yang berlaku jika anda cuba memotong sekeping kerepek kentang dengan gunting kuku? Kerepek akan pecah. Sesuatu yang serupa boleh berlaku pada kuku, terutamanya kuku kaki. Untuk mengelakkan ketumbuhan terkalsifikasi daripada retak, rendam tangan dan kaki anda dalam air suam selama beberapa minit sebelum memotong kuku anda.

Langkah 2. Sediakan alatan

Apabila memotong kuku, anda secara tidak sengaja boleh merosakkan kutikula atau penggelek sisi - lebih baik jika pada masa ini tiada bakteria yang tersisa pada bilah.

Pastikan untuk membasmi kuman gunting atau pemotong wayar. Untuk melakukan ini, rendamkannya dalam alkohol selama 10 minit, atau sekurang-kurangnya basuh dalam air suam dan sabun.

Peringkat 3. Sediakan tempat untuk potong rambut

Anda tidak akan seronok memijak paku yang bertaburan di merata tempat, berjalan tanpa alas kaki melalui apartmen. Ya, dan malu di hadapan tetamu. Oleh itu, selitkan tuala di bawah kaki/tapak tangan sebelum memotong. Nah, atau hanya tong sampah.

2. Lakukan dengan kerap

Secara purata, kuku manusia tumbuh 1 mm setiap minggu. Tetapi anda perlu memahami sesuatu yang lain:

• Kuku kaki boleh tumbuh separuh daripada kadar kuku pada tangan.
• Kadar pertumbuhan kuku bagi setiap orang adalah individu.

Oleh itu, kekerapan potongan rambut perlu ditentukan secara bebas. Fokus pada garis senyuman yang dipanggil - sempadan di mana kuku tidak lagi melekat pada kulit. Tinggalkan kira-kira 0.5–1.5 mm di belakang garisan plat kuku ini.

3. Kekalkan bentuk kuku yang betul

Adalah dipercayai bahawa pada tangan, hujung kuku harus diberi bentuk bujur, dan pada kaki, hanya dipotong dalam garis lurus. Tetapi ia tidak semudah itu. Malah, hujung kuku boleh sama ada lurus atau bujur. Seperti yang anda suka. Paling penting, pastikan tepi sisi segi empat tepat. Jika anda membulatkan plat kuku di belakang garis senyuman, ia akan mula mengembang dan akhirnya berkembang menjadi rabung sisi.

4. Failkan tepi

Tepi bergerigi atau sumbing mudah tersangkut pada pakaian dan objek lain. Satu pergerakan cuai - dan dihalang sepenuhnya. Oleh itu, lebih baik segera melicinkan hujung plat kuku dengan fail.

Itu sahaja. Seperti yang anda lihat, mencegah kuku tumbuh ke dalam tidak sukar sama sekali.

Kami berharap kaki anda hangat dan selipar lembut.